27/11/2025
🌞 La edad nunca ha sido un límite para un alma que sigue aprendiendo. Cuando practicas yoga, no solo en el tapete, sino en tu vida diaria, descubres que la verdadera juventud está en la energía que sostienes y no en los años que llevas vividos.
🌿 El yoga nos recuerda algo esencial: que el cuerpo cambia, pero la energía permanece. Que la flexibilidad más valiosa no está en tus articulaciones, sino en tu forma de adaptarte, de respirar profundo y de mirar la vida con ojos de gratitud, incluso después de tantas batallas.
💫 No importa cuántas primaveras hayas vivido. Hay personas de veinte años agotadas por dentro, y personas de setenta vibrando como si acabaran de renacer. Lo que marca la diferencia no es el calendario, sino cómo nutres tu espíritu cada día.
🧘♀️ Cuando practicas yoga, tu energía se vuelve tu verdadera identidad. Aprendes que puedes tener canas pero aún así encender tu fuego interno. Que puedes sentir achaques, pero al mismo tiempo sentirte más ligera que nunca. Porque el yoga no te pide perfección: te pide presencia.
🌺 Cada postura es un recordatorio de que sigues viva. Que tu cuerpo, con todo lo que ha pasado, todavía te sostiene. Que tu respiración tiene el poder de calmar tempestades internas y abrir espacios donde antes solo había tensión.
🔥 El yoga te enseña a escuchar la energía detrás de tus pensamientos. A notar cuándo te estás hablando con dureza, cuándo te estás juzgando por tu edad, cuándo te estás diciendo historias que ya no te sirven. Y entonces, suavemente, te invita a cambiarlas por amor, paciencia y gratitud.
🌙 Con los años no pierdes fuerza… la transformas. Dejas de correr detrás del mundo y comienzas a caminar contigo. Te vuelves más sabia, más intuitiva, más consciente de lo que mereces. Esa es la verdadera belleza del tiempo: te afina, no te apaga.
🌻 La edad solo marca tus años en la Tierra… pero tu energía habla de tu alma eterna. Si eliges cuidarla, honrarla y elevarla, tu luz será más fuerte que cualquier número.
Del muro de Elvira Rivera
