Lizzy Garima

09/03/2026

Juntas !!

04/03/2026

Hola 🤍
En una semana comenzamos Volver al Cuerpo, Volver a Casa.
Si últimamente te has sentido en alerta, agotada(o), irritable o desconectada(o)… no es que estés fallando.
Es tu sistema nervioso pidiendo regulación.
Vivimos en un ritmo que normaliza el estrés, pero un sistema nervioso en supervivencia constante te roba claridad, energía y presencia.
Este taller es aprendizaje práctico para enseñarle a tu cuerpo que ya no está en peligro.
Es un espacio online de 3 sesiones donde aprenderás herramientas concretas para manejar el estrés y regular tu sistema nervioso desde el cuerpo, especialmente a través del trabajo con el nervio vago.
📅 Martes 10, 17 y 24 de marzo
🕖 7:00 a 9:00 pm
💻 Online en vivo
💰 $350 por sesión

Si sientes que es momento de vivir con más claridad , energía y seguridad interna , escríbeme “CUERPO” 🤍

Quedan pocos lugares.

01/03/2026

No es que no puedas. Es que estás agotad@..
Un sistema nervioso en estrés constante
te roba claridad, energía y confianza.
Y no se resuelve pensando más positivo.
Se resuelve enseñándole al cuerpo que ya no está en peligro.
Regular tu sistema nervioso no es debilidad.
Es poder. Es dejar de vivir reaccionando
y empezar a responder desde tu centro.
Por eso creé
Volver al Cuerpo, Volver a Casa.
Un espacio para aprender a manejar el estrés
desde el cuerpo.
Si estás lista para dejar de vivir en alerta constante y empezar a habitarte,
Escríbeme “CUERPO” 🤍

01/03/2026

26/02/2026

Hay duelos que se lloran en voz alta…
y otros que se viven en silencio.
Hay quienes necesitan hablarlo todo, y quienes apenas pueden sostenerlo por dentro.
Pero algo es cierto: cada persona vive el duelo a su manera. No todos lloran igual.
No todos sanan al mismo ritmo.
No todos pueden explicar lo que sienten.
Y juzgar eso… solo suma más dolor al dolor.
Acompañar un duelo no es entenderlo,es respetarlo.
Es estar sin invadir.Es sostener sin exigir.
Es mirar con compasión, no con opinión.
Porque a veces, lo más amoroso que podemos hacer… es simplemente no juzgar.
Si estás atravesando un duelo, que puedas darte el permiso de vivirlo a tu manera 🤍
Y si estás acompañando a alguien,
recuerda: tu presencia vale más que cualquier consejo.
✨ Si esto resonó contigo, compártelo. Nunca sabemos quién necesita sentirse comprendido hoy.

26/02/2026

✨ Si tu cuerpo ha estado en tensión estos días… lee esto.
En estos días, el cuerpo también carga lo que vivimos: ansiedad, tensión, miedo.
Y eso no se libera pensando… se libera moviendo el cuerpo.
La Meditación Dinámica de Osho es un espacio para soltar, respirar y descargar lo acumulado.
Para volver a ti. Para sentir un poco más de calma 🤍
🗓 Sábado 28 de febrero
⏰ 8:00 a 9:00 am
📍 Casa Maya
💰 $200
⚠️ Cupo limitado

Si sientes que lo necesitas, escríbeme y te reservo tu lugar ✨