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Nutriologa Sujey Herrera

Casa
Mexico
Guadalajara
Nutriologa Sujey Herrera

"Te acompaño a transformar tu alimentación en un estilo de vida lleno de salud y bienestar 💚"

24/10/2025

💫 Despide el año renovada ✨

Porque aún estás a tiempo de verte y sentirte increíble antes de que termine el año 🌸

Nuestro paquete especial incluye:
💉 4 sesiones de Mesoterapia reductiva
🪵 4 sesiones de Maderoterapia

✨ De $3,500 a solo $2,400 ✨

Resultados visibles desde las primeras sesiones:
✅ Menos medidas
✅ Mayor firmeza
✅ Más confianza en ti misma

💬 Agenda tu lugar con anticipación — los espacios son limitados.
📲 La constancia hace la diferencia, ¡y tú puedes lograrlo!

UBICACIÓN: 📍 Av. Plan de San Luis #1764, Lomas del Country

22/10/2025

🌎✨ La distancia no es impedimento cuando se trata de cuidar tu salud ✨🌎

Esta paciente hermosa desde El Salvador logró ver cambios en tan solo una semana 💪💚
➡️ Menos peso
➡️ Más energía
➡️ Mejor estado de ánimo
➡️ Y una salud que va mejorando cada día

Me llena de alegría acompañar a pacientes fuera de México y ver cómo, con compromiso y orientación personalizada, los resultados llegan. 💫

¡Gracias Verónica por la confianza!

14/10/2025

Lunes de motivación ✨🫶🏻

11/10/2025

Gracias de corazón, por tanta confianza ✨

Hoy puedo decir con muchísima gratitud que mi agenda está llena hasta el 20 de octubre, y no es solo una frase… es el reflejo de todas las personas que han decidido priorizarse, cuidar su cuerpo, su salud, y confiar en mi para acompañarlas en ese proceso.

Cada cita agendada representa una historia, un motivo, un cambio y una meta personal. No importa si el objetivo es bajar de peso, mejorar hábitos, reducir inflamación o sentirse con más energía… todos esos pequeños pasos se suman para construir algo mucho más grande: una mejor versión de ti misma💫

¡Nos vemos en consulta! 🫶🏻

11/10/2025

Muchas veces hablamos de los cambios físicos, pero los cambios internos son los que realmente transforman la salud 🙌🏻

Esta paciente no solo bajó medidas, también mejoró sus niveles de glucosa e insulina en suero, reflejando un metabolismo más equilibrado en solo MESES ✨

💚 La nutrición va mucho más allá de la báscula: es energía, prevención y bienestar desde adentro.

10/10/2025

El balance hormonal femenino 💖 es un tema muy en tendencia porque muchas mujeres están buscando regular su energía, estado de ánimo, peso y ciclo menstrual de forma natural.

Cuando hay desequilibrio hormonal, se pueden presentar síntomas como:

◼️Cansancio constante
◼️Cambios de humor o ansiedad
◼️Inflamación abdominal
◼️Retención de líquidos
◼️Caída de cabello o acné

El objetivo es apoyar al cuerpo para que las hormonas trabajen en equilibrio, a través de alimentación, descanso y hábitos saludables.

Aquí tienes 3 tips ideales para un balance hormonal👇

09/10/2025

Tu cuerpo merece un cambio que se note y se sienta.
✨ Maderoterapia: define, reafirma y relaja.
Elige tu paquete:
▫️1 sesión
▫️2 sesiones
▫️3 sesiones

💌 Agenda hoy y empieza a ver resultados reales.

01/10/2025

No es dieta, son hábitos que construyen tu salud todos los días ✨

01/10/2025

✨ No esperes a enero para empezar tu meta.
Octubre es el momento perfecto 👌🏻
📅 Agenda OCTUBRE 2025 abierta, ¡reserva tu espacio YA!

27/09/2025

Tu salud necesita un plan, no una improvisación✨

Agenda tu consulta y descubramos juntos cómo nutrir tu cuerpo con una visión clara hacia tu meta 🫶🏻✅

26/09/2025

¿Por qué no bajas de peso? 🤔
No siempre es por lo que comes. Tu cuerpo es complejo y la báscula no lo cuenta todo.

Aquí te dejo 3 razones comunes:

1️⃣Metabolismo lento: Si comes muy poco, tu cuerpo entra en "modo de ahorro" y quema menos calorías.

2️⃣Estrés y falta de sueño: El cortisol (hormona del estrés) y la falta de descanso pueden hacerte retener grasa.

3️⃣La "meseta": Tu cuerpo se adaptó. Quizás es hora de variar tu rutina de ejercicio o alimentación para seguir viendo cambios.

Recuerda: Concéntrate en hábitos saludables a largo plazo, no solo en un número. ¡El progreso no es lineal! ✨

24/09/2025

🌿 3 señales de que necesitas mejorar tu salud intestinal 🌿

🌀 1. Inflamación o distensión abdominal
Si después de comer sientes el abdomen pesado, con gases o inflamado, tu intestino te está pidiendo atención.

🚦 2. Cambios en el tránsito intestinal
Estreñimiento, diarrea o evacuaciones irregulares son una señal clara de que tu digestión no está en equilibrio.

⚡ 3. Fatiga, piel apagada o baja energía
Cuando tu intestino no absorbe bien los nutrientes, tu cuerpo lo refleja en cansancio y hasta en el estado de ánimo.

💚 Tip de nutrióloga:
Incluye más fibra, alimentos fermentados, suficiente agua y evita ultraprocesados para cuidar tu microbiota y sentirte mejor desde adentro.

Dirección

Avenida Plan De San Luis #1764
Guadalajara
44610

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
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Teléfono

+523329280684

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