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Nutrióloga Elizabeth Tabares

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Guadalajara
Nutrióloga Elizabeth Tabares

Nutrición Renal y enfermedades relacionadas con
Metabolismo y trasplantes multiorgánicos Agenda citas presenciales : 33 17 64 64 72

22/08/2025

Tomen nota 📝

06/08/2025

¿ Verdad que se siente así? , cuéntame cómo fue tu experiencia…🫀

❤️‍🔥 Si estás en lista de espera por un riñón, paciencia, se que el camino es largo, pero RESISTE, vale TOTALMENTE la pena

29/07/2025

Dieta de la milpa 🌽 y ERC

📍Patrón dietético que rescata la cultura culinaria mesoamericana y se ha desarrollado su estudio en implicaciones positivas en personas con Enfermedad renal crónica.

https://doi.org/10.3390/nu16050574

20/07/2025

Cuando tenías esta edad quizá no entendías muchas cosas que pasaban en casa, tu papá se dedicaba a trabajar y trabajar para poder hacer frente los gastos de salud, de tu hermana y los tuyos.

Tu mamá tenia 2 trabajos para ayudar al sustento y además se encargaba de darte todo el ánimo y positivismo por lo que pasabas en los hospitales. La familia entera se preparaba espiritualmente para lo que vendría después.

Tu hermano mayor se quedaba en casa a cuidarlas, a protegerlas y a ser tan noble para dejar algunos de sus sueños a un lado, porque la salud de sus hermanas era prioridad.

Tu hermana que decir, siempre como compañera de batalla y tu mejor ejemplo de amor a la vida y a la resilencia pura.

Un 20 de Julio del 2004 tu papi te donará su riñón para que sigas con vida, después de darte la fiesta de XVS que tanto anhelabas 👼🏼

Las cosas no fueron fáciles al inicio, muchas complicaciones, pero ambos salieron adelante. Sin el mayor acto de amor no estuviera aquí, hablándote desde el futuro. SIEMPRE honra ese acto. 💓

La donación de órganos cambió tu vida y serás parte de ese milagro después como profesional de la salud, recuerda siempre ser amable, amorosa y empática con quien pase en tu camino. 🪻

Gracias familia, sin ustedes y todo su esfuerzo yo no estaría aquí, 21 años después, los amo mucho

Te amo bb Liz, brilla y no dejes que los problemas nublen tu futuro, lo mejor esta pos venir

14/07/2025

Bienvenidos a esta comunidad 💓
¿Quien es nutriologarenalmx?

20/06/2025

🗣️La relación entre el hipotiroidismo y la enfermedad renal crónica es compleja y bidireccional ✋🏻

🪻La identificación y el manejo adecuados de la disfunción tiroidea en personas que viven con enfermedad renal son fundamentales para mejorar los resultados clínicos; por lo que el monitoreo regular de la función tiroidea debe ser parte integral del manejo.

💕Referencia : Thyroid Status on Incident Kidney Dysfunction and Chronic Kidney Disease Progression in a Nationally Representative Cohort.. Mayo Clinic proceedings, 99 1, 39-56 . https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2023.08.028.

21/01/2025

Hablemos de donación y trasplantes en MEXICO 🇲🇽

Fuentes: Centro Nacional de Trasplantes y Fundación UNAM

¿Cuéntame tu que piensas sobre la donación cadavérica?

21/11/2024

A medida que desciende la función renal, especialmente cuando la tasa de filtración glomerular (TFG) cae por debajo de 60 ml/min/1,73 m2, comienzan a aparecer alteraciones clínicas, como la uremia.

En este carrusel te cuento lo que esta científicamente avalado y lo que viene en la ciencia.

La nutrición especializada e individualizada son claves 🧬🦠💥

12/11/2024

La cascada del Salto de Juanacatlán, el antes y el después; el símbolo más gráfico de una devastación que nace en la comisura oriental del lago de Chapala.

Los factores ambientales, especialmente la contaminación del agua 💧 proveniente del río Lerma- Santiago, y el lago de Chapala, así como la presencia de metales pesados como el cadmio y mercurio son determinantes para la aparición de enfermedad renal crónica.

Es un desafío no solo a nivel estatal, si no a nivel federal. Comenzó a ser estudiado debido a la alta incidencia de casos nuevos de ERC ideopaticas en comunidades cercanas al río.

No solo los factores genéticos y biológicos determinan si una persona puede debutar con enfermedad renal, también las condicionantes ambientales.

24/10/2024

El informe del 2023 la FAO, FIDA, OMS, PMA y UNICEF ⚜️🏥💜🌸🪄

💫Según estimaciones realizadas a partir de la Escala de Experiencia de Inseguridad Alimentaria (FIES)
Tiene un enfoque Desde la perspectiva de género y urbanización

Nuevos Datos del 2023 indican que la brecha de género entre mujeres y hombres se redujo, 1 .3 porcentual lo cual es sumamente esperanzador y refleja el trabajo de los colectivos que buscan la igualdad alimentaria para todo ser humano💥⚡️🌟✨🌸

20/07/2024

20 de Julio del 2004: Happy Aniversario Mickey 🫀🌸💜🪄

Entrábamos a quirófano papá y yo sin certeza pero con esperanza
Y los deseos familiares se cumplieron. 20 años después en un aniversario que nunca creí cumplir, mi padre y yo estamos vivos, hemos cumplido retos, sueños, muchas brincadas de tren, muchas risas, abrazos, navidades llenas de amor. La familia ha crecido y también nos hemos despedido de muchos.

Me han preguntado porque le llamo Mickey a mi injerto y nunca lo he contado pero yo quería que si tenía un hijo se llamaría Miguel, y mi retoño 🌱 que me da vida tiene su nombre.

Para el Dr Marco Antonio es una fecha que recordará por que como el lo dice fui y siempre seré su primer trasplante renal que realizó en México llegando de la clínica Mayo. Gracias doc, por tanto ❤️‍🔥

Conny mi nefróloga y amiga, es la mejor fan y porrista de Don Miguelon, y mi ángel para salvarlo de su primer rechazo (y único) porque ya le dije, Don Mike, agarre la onda 🥹. Gracias por no soltarme y ser como eres ❤️‍🔥💎

¡Primeros 20! Gracias a Mi fortaleza mi madre , mi padre, hermanos, primos, primas, tios y tías.

Con 408,0303 kilos de más, “Gracias Prednisona” pero viva, viajada, querida y estudiada🐔🫀🦁

17/07/2024

Amor incondicional ❤️‍🔥

Te presento a mi pareja estrella! y esposos, amigos, compañeros de vida por elección.

Marco decidió donde su riñón a su esposa para no solo mejorar su calidad de vida, si no para tener un futuro juntos. El día de hoy justamente me comentó en consulta una reflexión maravillosa

“Si yo no hubiera donado, quizá mi estilo de vida fuera diferente y mis resultados fueran diferentes “ esto habla de la conciencia y amor propio que el tiene.

Brenda es el ejemplo de tenacidad, resilencia y garra 🦁. Ambos son un ejemplo de bondad, amor incondicional y mucho muchos 🩳 para el día a día, y que la donación de vivo no relacionado es posible siempre y cuando exista compatibilidad y consentimiento informado del donante ante la ley.

GRACIAS por dejarme ser parte de todo su proceso 🌸❤️‍🔥💜🫀

Regálales un 💜 por que son maravillosos.

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