FisioRaly

31/10/2025

🎃🦴 ¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐌𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧! 👻
Y recuerda… ¡también tu esqueleto necesita un poco de magia este mes! 💫

En FisioRaly tenemos terapias “embrujadas” 🧙‍♀️ que harán desaparecer los dolores musculares y devolverán el equilibrio a tu cuerpo. ✨
Despídete del dolor y siente cómo tu columna, cuello y articulaciones vuelven a moverse sin miedo. 💀💪

💆‍♀️ 𝐓𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚:
🔹 Liberar la tensión acumulada.
🔹 Mejorar tu postura y movilidad.
🔹 Recuperar el bienestar físico con tratamientos personalizados.

No dejes que el dolor te asuste este Halloween. 🎃
Ven y revive tu cuerpo con nuestras terapias llenas de ciencia, movimiento… ¡y un toque de magia! ✨

📍 C. Andrés Bello #3120, San Andrés, Guadalajara, México
📲 +52 1 33 4514 8823
📧 fisioraly.fisioterapia@gmail.com

🌿 FisioRaly — Donde hasta tu esqueleto recupera la vida.

28/10/2025

🦴📏 ¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬? 🤕
Se trata de la pérdida de la curvatura natural del cuello, lo que provoca tensión muscular, rigidez y dolor que puede irradiar hacia la cabeza, hombros o espalda alta.

💆‍♀️ En FisioRaly te ayudamos a restaurar el equilibrio de tu columna cervical, aliviar el dolor y corregir tu postura con un tratamiento integral y personalizado.

🔍 Síntomas comunes de la rectificación cervical:
🔹 Dolor constante o rigidez en cuello y hombros.
🔹 Dolores de cabeza frecuentes o sensación de pesadez.
🔹 Hormigueo o entumecimiento en brazos y manos.

💪 Nuestro tratamiento incluye:
🔹 Evaluación postural y análisis de la curvatura cervical.
🔹 Terapia manual para liberar tensión y mejorar movilidad.
🔹 Ejercicios correctivos y fortalecimiento de la zona cervical.
🔹 Reeducación postural y hábitos ergonómicos.

⚠️ Ignorar la rectificación cervical puede generar dolor crónico y limitación funcional. Cuanto antes la trates, mejores serán los resultados.

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🌿 Recupera la curvatura natural de tu cuello y despídete del dolor. En FisioRaly cuidamos de tu columna con ciencia y movimiento.

24/10/2025

🧠💥 ¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐡𝐞𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐨 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬? 😣
Ocurre cuando uno de los discos que amortiguan las vértebras se desplaza o se rompe, presionando los nervios cercanos y generando dolor, entumecimiento o debilidad.

💆‍♂️ En FisioRaly te ayudamos a reducir el dolor, mejorar tu movilidad y fortalecer tu columna, evitando cirugías innecesarias.

🔍 Síntomas comunes de una hernia discal:
🔹 Dolor lumbar o cervical que se irradia hacia piernas o brazos.
🔹 Hormigueo, entumecimiento o debilidad muscular.
🔹 Dificultad para mantener ciertas posturas o realizar movimientos.

💪 Nuestro tratamiento especializado incluye:
🔹 Evaluación postural y neuromuscular detallada
🔹 Terapia manual y técnicas de descompresión
🔹 Ejercicios terapéuticos para estabilizar la columna
🔹 Educación en higiene postural y prevención de recaídas

⚠️ Ignorar una hernia discal puede provocar dolor crónico y limitar tus actividades diarias.

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🌿 Tu columna merece atención profesional. En FisioRaly te ayudamos a recuperar tu movilidad y calidad de vida.

21/10/2025

💪⚡ ¿𝐒𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐢𝐠𝐮𝐞𝐨 𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨? 🤔
Podrías estar sufriendo una afectación del plexo braquial, el conjunto de nervios que controla los movimientos y la sensibilidad del hombro, brazo y mano.

💆‍♀️ En FisioRaly te ayudamos a recuperar la función y aliviar el dolor con un tratamiento enfocado en la causa del problema, no solo en los síntomas.

🔍 3 síntomas comunes del plexo braquial:
🔹 Dolor o ardor que se irradia desde el cuello hasta el brazo.
🔹 Pérdida de fuerza o dificultad para mover el hombro o la mano.
🔹 Hormigueo o entumecimiento en brazo y dedos.

💪 Nuestro enfoque terapéutico incluye:
🔹 Evaluación neuromuscular completa
🔹 Terapia manual y neurodinamia
🔹 Ejercicios específicos para recuperar movilidad y fuerza
🔹 Recomendaciones posturales y prevención de recaídas

⚠️ Ignorar los síntomas puede empeorar la lesión y afectar tus actividades diarias.

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🌿 No te acostumbres al dolor, recupérate con FisioRaly. Tu bienestar comienza con una buena evaluación.

19/10/2025

🎀💪 ¡𝐎𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞, 𝐌𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐦𝐚! 💖

En FisioRaly nos unimos a esta causa con un mensaje muy claro: la prevención salva vidas. 🙌
Cuidar de tu salud también significa atender a tu cuerpo, escuchar las señales y mantenerlo fuerte, libre de dolor y lleno de energía. 🌸

💆‍♀️ Nuestras terapias ayudan a:
🔹 Reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
🔹 Favorecer la movilidad y circulación.
🔹 Conectar cuerpo y mente en equilibrio.

Este mes, vístete de rosa, haz tu chequeo y recuerda que el amor propio también se demuestra cuidando tu salud. 💕

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🌿 FisioRaly — Cuidamos tu bienestar con ciencia, movimiento y corazón.

17/10/2025

🏃‍♂️💥 ¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐠𝐮𝐢𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬? 🤔
Dependiendo de la intensidad del daño en los ligamentos, existen diferentes grados de esguince, y cada uno requiere un tratamiento adecuado para evitar secuelas o recaídas.

💆‍♂️ En FisioRaly te ayudamos a identificar el grado de tu lesión y aplicar la terapia más efectiva para tu recuperación.
🔹 Grado I: distensión leve del ligamento, con dolor leve e inflamación mínima.
🔹 Grado II: desgarro parcial, genera dolor moderado, inflamación y limitación de movimiento.
🔹 Grado III: rotura completa del ligamento, dolor intenso e inestabilidad articular.

💪 Nuestro enfoque integral incluye:
🔹 Evaluación clínica y funcional de la articulación afectada
🔹 Terapia manual y control del dolor
🔹 Ejercicios de fortalecimiento y propiocepción
🔹 Reeducación del movimiento para evitar nuevas lesiones

⚠️ Ignorar un esguince puede provocar:
• Dolor crónico e inestabilidad articular
• Inflamación persistente
• Mayor riesgo de nuevas torceduras

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🌿 Recupera fuerza, estabilidad y confianza en tus movimientos. En FisioRaly cuidamos cada paso de tu rehabilitación.

13/10/2025

🚗💥 ¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐮é𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐬í𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐭𝐢𝐠𝐚𝐳𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥? 🤕
No solo ocurre en impactos fuertes; incluso un golpe leve puede generar tensión y daño en músculos y ligamentos del cuello.

💆‍♀️ En FisioRaly te ayudamos a aliviar el dolor y recuperar tu movilidad con un tratamiento seguro, progresivo y personalizado.
🔹 Evaluación completa de tu cuello y postura
🔹 Terapia manual para liberar tensión y contracturas
🔹 Ejercicios de fortalecimiento y movilidad cervical
🔹 Educación postural para prevenir recaídas

⚠️ Ignorar el latigazo cervical puede causar:
• Dolor crónico en cuello y espalda alta
• Mareos, rigidez y dolor de cabeza
• Dificultad para dormir o concentrarte
• Pérdida de movilidad y fuerza

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🌿 Recupera tu bienestar y mueve tu cuello sin dolor. Agenda tu cita hoy mismo con los expertos en fisioterapia.

04/10/2025

30/09/2025

🎾💪 ¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐫í𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚? 𝐍𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚𝐬, 𝐜𝐮𝐚𝐥𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐨𝐜𝐚𝐫𝐥𝐨.

💆‍♂️ En FisioRaly identificamos la causa y te ayudamos a recuperar fuerza, movilidad y bienestar.

🔹 Evaluación precisa de tu dolor y movilidad
🔹 Identificación del grado de la lesión
🔹 Plan de tratamiento personalizado
🔹 Ejercicios y consejos prácticos para casa

⚠️ Ignorar el codo de tenista puede causar:
• Dolor persistente en el codo y antebrazo
• Dificultad para levantar objetos o realizar movimientos repetitivos
• Pérdida de fuerza y funcionalidad
• Limitación en actividades diarias

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🌿 No dejes que tu codo limite tu vida. Agenda tu cita hoy y recupera tu movilidad.

26/09/2025

🦾💥 ¿𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐨 𝐝𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐝𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚í𝐝𝐚 𝐨 𝐠𝐨𝐥𝐩𝐞? 𝐏𝐨𝐝𝐫í𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐮𝐱𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐝𝐨.

💆‍♂️ En FisioRaly evaluamos la lesión y te ayudamos a recuperar movilidad, fuerza y bienestar.

🔹 Evaluación precisa de tu dolor y movilidad
🔹 Identificación del tipo y grado de luxación
🔹 Plan de tratamiento personalizado
🔹 Ejercicios y consejos prácticos para casa

⚠️ Ignorar una luxación de codo puede causar:
• Dolor crónico o recurrente
• Pérdida de movilidad y fuerza
• Inestabilidad en el codo
• Dificultad para realizar actividades diarias

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🌿 No arriesgues tu recuperación. Agenda tu cita hoy y protege tu codo.

23/09/2025

❄️💪 ¿𝐒𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚? 𝐏𝐨𝐝𝐫í𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞𝐥𝐚𝐝𝐨.

💆‍♂️ En FisioRaly identificamos la causa y te ayudamos a recuperar movilidad, fuerza y bienestar. Agenda tu cita por solo $299.

🔹 Evaluación precisa de tu dolor y movilidad
🔹 Identificación de la causa y grado de la rigidez
🔹 Plan de tratamiento personalizado
🔹 Ejercicios y consejos prácticos para casa

⚠️ El hombro congelado puede aparecer por:
• Lesiones previas o cirugías
• Posturas prolongadas o inmovilidad
• Inflamación o enfermedades como diabetes
• Movimientos repetitivos sin cuidado

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🌿 No dejes que tu hombro se “congele”. Agenda hoy y vuelve a moverte sin dolor.

16/09/2025

¡𝐕𝐢𝐯𝐚 𝐌é𝐱𝐢𝐜𝐨! 🇲🇽🎉! 🇲🇽🎉
Este 16 de septiembre celebramos nuestra independencia con orgullo, alegría y tradición. 🌽✨

🌟 Que la pasión por nuestra tierra nos llene de fuerza y unidad. ¡Disfruta cada momento con familia y amigos!