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Hoy, 30 de noviembre, recordamos que los Trastornos de la Conducta Alimentaria no son un tema de vanidad, sino de salud ...
30/11/2025

Hoy, 30 de noviembre, recordamos que los Trastornos de la Conducta Alimentaria no son un tema de vanidad, sino de salud mental. 💜
La empatía, la educación y el acompañamiento profesional son claves para la prevención y recuperación. Si tú o alguien que conoces está atravesando una lucha con la comida o el cuerpo, hablar puede ser el primer paso hacia la sanación. 🌿

La empatía, la educación y el acompañamiento profesional son claves para la prevención y la recuperación. Si tú o alguien que conoces atraviesa una lucha con la comida o el cuerpo, hablar puede ser el primer paso hacia la sanación. 🌿 🌿

En momentos difíciles, el autocuidado es esencial. Te compartimos 3 hábitos clave. 🧘‍♀️
29/11/2025

En momentos difíciles, el autocuidado es esencial. Te compartimos 3 hábitos clave. 🧘‍♀️

El perdón hacia uno mismo libera carga emocional y mejora el bienestar. 🕊️
28/11/2025

El perdón hacia uno mismo libera carga emocional y mejora el bienestar. 🕊️

Acompañar a niños y adolescentes en un proceso de duelo requiere paciencia, escucha y mucho amor. 💛Hablar con honestidad...
27/11/2025

Acompañar a niños y adolescentes en un proceso de duelo requiere paciencia, escucha y mucho amor. 💛

Hablar con honestidad, validar sus emociones y mantener rutinas estables puede ayudarles a sentirse seguros. Fomenta la expresión a través del juego, el arte o la escritura, y no temas mostrar también tus propias emociones. 🌿

Recordar juntos, sin prisa y con cariño, es parte del proceso de sanar.
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Recuerda: lo que te golpeó no define tu historia; tu respuesta sí. 🙌
26/11/2025

Recuerda: lo que te golpeó no define tu historia; tu respuesta sí. 🙌

La violencia impacta la salud mental y el duelo social. Reafirmamos nuestro compromiso por una vida libre y segura para ...
25/11/2025

La violencia impacta la salud mental y el duelo social. Reafirmamos nuestro compromiso por una vida libre y segura para todas. 🧡

A veces el duelo se complica o se prolonga. La terapia es un recurso válido y valiente para sanar. 💬
24/11/2025

A veces el duelo se complica o se prolonga. La terapia es un recurso válido y valiente para sanar. 💬

24/11/2025

Sanar no siempre implica perdonar. 🌱 A veces, la verdadera liberación está en soltar la carga del pasado, incluso si no hubo disculpas.

Reconocer el dolor y darte permiso para avanzar es un acto de amor propio y coraje. 💫

Hoy, en el Día Internacional de la Memoria Trans, honramos a quienes, con valentía, han alzado la voz por la dignidad, l...
23/11/2025

Hoy, en el Día Internacional de la Memoria Trans, honramos a quienes, con valentía, han alzado la voz por la dignidad, los derechos y la visibilidad de las personas trans en México. Conoce a cinco mujeres que han dejado huella y reflexiona sobre cómo podemos continuar su legado. 🏳️‍⚧️✨

El psicoanálisis entiende el duelo como un trabajo interno en el que la mente reorganiza el vínculo con aquello que se p...
17/11/2025

El psicoanálisis entiende el duelo como un trabajo interno en el que la mente reorganiza el vínculo con aquello que se perdió. No se trata de olvidar, sino de transformar la ausencia en significado. 💭✨

¿Has notado cómo algunos recuerdos duelen menos con el tiempo, pero siguen formando parte de ti?

Acompañar un cierre emocional con un ritual simbólico puede marcar un antes y un después. 🕯️
14/11/2025

Acompañar un cierre emocional con un ritual simbólico puede marcar un antes y un después. 🕯️

Cerrar un ciclo —una relación o una etapa vital— implica reconocer, despedir y dar paso a lo nuevo. Aquí hay una estrate...
13/11/2025

Cerrar un ciclo —una relación o una etapa vital— implica reconocer, despedir y dar paso a lo nuevo. Aquí hay una estrategia práctica. 🚪✨

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