Mi Atención Psicológica

26/11/2025

“A veces necesitamos un espacio para desahogarnos y entendernos mejor.”

12/11/2025

La importancia de la figura paterna

"ABANDONO PATERNAL... el monstruo que no fue amado” Guillermo del Toro ha dicho que su versión de Frankenstein no trata sobre el horror, sino sobre la soledad. Detrás de la criatura marginada y del creador ausente se esconde una metáfora profundamente humana: la del abandono paternal. Cuando un hijo crece sin la mirada que lo reconozca, sin la presencia que lo sostenga, puede sentirse como un experimento fallido: hecho de retazos de historias, buscando desesperadamente un lugar donde ser visto sin miedo. Desde la psicología familiar, Bowen (1978) explica que las heridas del abandono atraviesan generaciones, dejando una huella en los vínculos y en la capacidad de confiar. El niño no sólo pierde a un padre, sino también un espejo donde mirarse con pertenencia.

Del Toro reconfigura el mito clásico: la criatura ya no es sólo monstruo por fuera, sino por dentro. En la versión del director, el “monstruo” se construye con el abandono de un mirada paterna, la indolencia del creador, la soledad radical del excluido. Así, el hijo no sólo hereda el miedo a morir, sino el miedo a no existir. En terapia humanista decimos: la persona que no fue nutrida en su identidad, se encuentra buscando fuera lo que nunca le fue dado dentro. El film afirma que la “creación” puede volverse espejo de la frustración del “creador”: la ambición profesional, la negación del dolor, la huida emocional. Para el paciente que vivió abandono paternal, ver esta dinámica en pantalla permite iluminar la repetición: buscar pareja-padre, profesiones que asumen la validación ausente y recrear ese círculo doloroso.

El largometraje insiste en que el padre no solo crea vida, sino que delega dolor, abandono, frustración. Esa sombra fértil se traspasa: el hijo se convierte en “otra criatura”, que a su vez puede repetir el abandono o exorcizarlo. En terapia sistémica esto se llama “transmisión intergeneracional de la carencia”. Del Toro lo explora al mostrar que Victor Frankenstein fue hijo, fue huérfano de validación, y que su creación refleja su propia herida. En clínica, podemos invitar al paciente a contemplar: ¿qué repito de mi padre? ¿Qué voz suya está habitando mi vida hoy? La película lo muestra con impacto: no solo miramos al monstruo, miramos al creador, miramos al padre que no contuvo. Y en esa mirada entramos nosotros como terapeutas.

12/11/2025

La terapia psicológica es importante porque proporciona herramientas para el bienestar mental, ayuda a tratar problemas de salud mental, fomenta el autoconocimiento y la resolución de conflictos, y ofrece un espacio seguro para expresar emociones sin juicio. Permite mejorar la gestión de emociones, cambiar hábitos negativos, fortalecer la resiliencia y fortalecer las relaciones interpersonales, lo que contribuye a un crecimiento personal y emocional integral.

31/10/2025

Citas al 676 100 7410
Ave Fco I Madero 304 sur
Cd Guadalupe Victoria, Dgo.

No necesitas “estar mal” para acudir a terapia; es una forma de cuidarte y fortalecer tu salud mental.

20/10/2025

Acudir a terapia psicológica no es señal de debilidad, sino un acto de valentía y autocuidado. Todos atravesamos momentos en los que las emociones, el estrés o los cambios de la vida pueden sobrepasarnos, y contar con un espacio profesional para expresarnos puede marcar una gran diferencia.

Feliz inicio de semana!

Agenda abierta, citas al 676 100 7410

10/10/2025

La salud mental es un estado de bienestar emocional, psicológico y social que permite a una persona afrontar las dificultades de la vida, trabajar de forma productiva, mantener relaciones satisfactorias y participar activamente en su comunidad. 🌿

No se trata solo de la ausencia de trastornos mentales, sino de la capacidad de pensar con claridad, manejar las emociones, adaptarse a los cambios y tomar decisiones equilibradas.

10/10/2025

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28/06/2025

*¿Cuándo es el Momento Adecuado para Buscar Terapia Psicológica?*

La terapia psicológica puede ser beneficiosa en diversas situaciones y momentos de la vida. A continuación, te presento algunas señales que podrían indicar que es hora de buscar ayuda profesional:

*Señales de que Necesitas Terapia*

- *Sentimientos persistentes de tristeza o ansiedad*: Si experimentas sentimientos de tristeza, ansiedad o desesperanza que no mejoran con el tiempo

- *Dificultades para manejar el estrés*: Si te sientes abrumado por el estrés y no sabes cómo manejarlo de manera efectiva.

- *Problemas en las relaciones*: Si tienes dificultades para mantener relaciones saludables con familiares, amigos o parejas.

- *Cambios significativos en la vida*: Si estás experimentando cambios importantes en tu vida, como un divorcio, la pérdida de un ser querido o un cambio de trabajo.

- *Dificultades para dormir o problemas de salud relacionados con el estrés*: Si tienes problemas para dormir o experimentas problemas de salud física relacionados con el estrés.

- *Sentimientos de inseguridad o baja autoestima*: Si te sientes inseguro o tienes una baja autoestima que afecta tu vida diaria.

- *Dificultades para tomar decisiones o establecer metas*: Si tienes dificultades para tomar decisiones o establecer metas claras para tu vida.

*Beneficios de la Terapia*

- *Mejora la salud mental*: La terapia puede ayudarte a manejar tus emociones y pensamientos de manera más efectiva.

- *Aumenta la autoconciencia*: La terapia puede ayudarte a entender mejor tus pensamientos, sentimientos y comportamientos.

- *Mejora las relaciones*: La terapia puede ayudarte a desarrollar habilidades para mantener relaciones saludables.

- *Aumenta la resiliencia*: La terapia puede ayudarte a desarrollar habilidades para manejar el estrés y la adversidad.

*¿Qué Esperar de la Terapia?*

- *Un espacio seguro y confidencial*: La terapia es un espacio seguro y confidencial donde puedes compartir tus pensamientos y sentimientos.

- *Un profesional capacitado*: Un terapeuta es un profesional capacitado que puede ayudarte a entender y manejar tus emociones y pensamientos.

- *Un proceso personalizado*: La terapia es un proceso personalizado que se adapta a tus necesidades y objetivos.

28/06/2025

Citas al 6️⃣7️⃣6️⃣1️⃣0️⃣0️⃣7️⃣4️⃣🔟

Gpe Victoria, Dgo

23/06/2025

Agenda abierta
Citas al 6️⃣7️⃣6️⃣1️⃣0️⃣0️⃣7️⃣4️⃣1️⃣0️⃣

Ave Francisco I Madero 304 sur, Guadalupe Victoria, Dgo

Agenda abierta, citas al 676 100 7410

Ave Fco I Madero 304 que, zona centro

Guadalupe Victoria, Dgo