Psicoterapia ACLF

29/10/2025

"No esperes a colapsar para cuidar tu mente”

¿Te ha pasado que llegas al punto en el que ya no puedes más?

Te levantas cansado, sin ganas, irritado, sintiendo que todo te pesa…
Eso no es flojera, eso es burnout.

El burnout es ese desgaste emocional que llega cuando das todo para todos, menos para ti. Cuando sigues funcionando en automático, aunque por dentro te estés apagando.
Y no, no se trata solo de descansar un día o dormir más.

Se trata de reconectarte contigo, de aprender a poner límites, de sanar lo que te está quemando por dentro.
Por eso existe la psicoterapia: un espacio para entenderte, soltar, y volver a empezar con más claridad y paz.

No esperes a tocar fondo para pedir ayuda.
Cuidar tu mente también es una forma de quererte

Agenda tu cita hoy

Psicoterapia ACLF
Psic. Aguillón

28/10/2025

La depresión no siempre se nota, pero se siente.
A veces aparece como cansancio constante, falta de interés, insomnio o simplemente una sensación de vacío que no se va.
Sus causas pueden ser diversas: el estrés prolongado, experiencias dolorosas, pérdidas, conflictos personales o incluso factores biológicos.

No se trata de “echarle ganas”, sino de reconocer que algo no está bien y buscar apoyo.
La psicoterapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo, sanar heridas y recuperar el sentido de tu vida.

🧠 Cuidar tu salud mental también es una forma de quererte.

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Psicoterapia ACLF
Psic. Aguillón

28/10/2025

28/10/2025

Por eso, es importante acercarse a nosotros, los psicoterapeutas... Para poder gestionar, modificar y tratar estos pensamientos

OpenAI informó que más de un millón de personas mantienen conversaciones semanales con ChatGPT sobre pensamientos su*c*das o crisis emocionales.

27/10/2025

A veces, la ansiedad no se presenta como algo evidente. Puede disfrazarse de cansancio constante, dificultad para concentrarse, irritabilidad o una sensación de que “algo va a salir mal” sin saber exactamente qué.

LA ANSIEDAD SE PUEDE PERCIBIR:

Nuestro cuerpo se mantiene en alerta aunque no haya peligro real.

Sentimos tensión muscular, aceleración del corazón o problemas para dormir.

Nuestra mente repite preocupaciones o escenarios negativos de manera continua.

Si sientes que la ansiedad no te esta permitiendo vivir, agenda una sesión conmigo y trabajamos sobre ello 👌

Psicoterapia ACLF
Psic. Aguillón

Psicoterapia en linea y/o presencial

26/10/2025

Bonito domingo... en esta ocasión hablamos de los retos de los psicoterapeutas... con la dra Lupita Zuñiga

En esta ocasión platicaremos de los tabús y realidades que van creando retos para los psicoterapeutas. ...

24/10/2025

📅 Últimos espacios disponibles para esta semana

A veces el cambio que estás buscando empieza con una conversación.

Tengo 2 espacios disponibles para nuevos pacientes esta semana.

💬 Agenda tu primera sesión con descuento.
Atención presencial y en línea.
—
Psic. Luis Fernando Aguillón Cerón
Psicoterapia ACLF

23/10/2025

Con autorización de mis pacientes...

Si se han preguntado, "¿La psicoterapia sirve?"

Les comparto ciertos mensajes de pacientes míos que me han enviado... Más estabilidad, más energía, gestionan mejor, etc...

La respuesta es "Sí funciona"... Date la oportunidad de mejorar y corregir tus patrones conductuales asistiendo a psicoterapia.

Hoy tenemos el 1️⃣5️⃣% en sus sesiones a las primero 5️⃣ personas que agenden el día de hoy.

Psicoterapia ACLF
Psic. Aguillón

22/10/2025

5 LUGARES PARA PSICOTERAPIA CON 2️⃣0️⃣% DE DESCUENTO EN TUS SESIONES

No Sanas lo que no confrontas...

🔍 5 señales de que podrías necesitar apoyo psicológico profesional.

1️⃣ Te sientes irritado o cansado emocionalmente sin razón clara.
2️⃣ Repites los mismos conflictos personales o de pareja.
3️⃣ Tienes pensamientos que te preocupan constantemente.
4️⃣ Te cuesta disfrutar las cosas que antes te hacían bien.
5️⃣ Sientes que “algo no encaja” en ti, aunque todo parezca estar bien.

Si te identificas con dos o más, no estás solo.

Puedo acompañarte a entender y transformar lo que estás viviendo.

🌿 Agenda tu primera sesión con descuento especial esta semana.

“Comprenderte es el primer paso para sanar.”

Psicoterapia ACLF
Psic. Aguillón

21/10/2025

Disponible 5 lugares connel 2️⃣5️⃣% de descuento en todas tus sesiones

Psicoterapia de Pareja - 💲7️⃣5️⃣0️⃣
Psicoterapia Individual Presencial - 💲5️⃣5️⃣0️⃣
Psicoterapia en Linea - 💲4️⃣5️⃣0️⃣
Psicoterapia Estudiantes (linea y/o presencial) - 💲3️⃣5️⃣0️⃣

20/10/2025

"EL SUJETO NO ES NADIE SIN EL PTRO, Y EL OTRO NO ES NADIE SIN EL SUJETO"

Una cosa en la que he visto que peca mucho la psicología es en aislar el tratamiento en lo individual... Somos seres sociales, el colectivo forma al individualismo. Nuestras conductas, formas de pensar y cómo percibimos al mundo es creado a través de interacciones sociales.
El sujeto se tiene que tratar desde una perspectiva social para poder modificar lo conductual...
No se puede negar el poder social sobre el individuo y el poder del individuo sobre lo social.

En Psicoterapia ACLF nos enfocamos en una integración completa del sujeto a lo social y el poder que ellos pueden ejercer hacia su colectivo.

Tenemos 5 lugares disponibles para tu sesión 👀

3️⃣0️⃣% de descuento es tu proceso terapéutico 😧

Psicoterapia de pareja - 💲7️⃣5️⃣0️⃣
Psicoterapia individual presencial - 💲5️⃣5️⃣0️⃣
Psicoterapia individual linea- 💲4️⃣5️⃣0️⃣
Psicoterapia estudiantes (presencial y/o linea)- 💲3️⃣5️⃣0️⃣

"APLICA ESTA PROMOCION SÓLO EL DIA DE HOY"

PSICOTERAPIA ACLF
PSIC. AGUILLON

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19/10/2025

Acompáñenme mañana a mi platica BENEFICIOS PSICOLOGICOS DE LA ACTIVIDAD FISICA...

Donde aprenderemos herramientas para cuidar la salud mental a través del ejercicio.

8 pm
Inversion: $35 mxn

Psicoterapia ACLF

Envíen DM para inscripción.