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Núcleo Médico Monte Sofía

Casa
Mexico
Guadalupe
Núcleo Médico Monte Sofía

En Núcleo Médico Monte Sofía reunimos especialistas independientes en un entorno profesional y seguro.
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20/10/2025

Excelente Inicio de Semana !

20/10/2025

🦴 20 de octubre | Día Mundial de la Osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas incluso con pequeños golpes o caídas.
La buena noticia es que puede prevenirse con hábitos saludables como:
🥛 Consumir suficiente calcio y vitamina D
🏃‍♀️ Realizar ejercicio de impacto y fortalecimiento
🚭 Evitar el tabaco y el exceso de alcohol
🩺 Realizar chequeos médicos periódicos
En Núcleo Médico Monte Sofía promovemos la salud ósea y la prevención como la mejor herramienta para mantener una vida activa y fuerte. 💪✨

15/10/2025

🫧 15 de octubre | Día Mundial del Lavado de Manos 🫧

Lavarse las manos correctamente puede parecer algo simple, pero es una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades y cuidar tu salud y la de quienes te rodean.

Este hábito, cuando se hace con agua y jabón durante al menos 40 segundos, ayuda a eliminar virus, bacterias y otros agentes que pueden causar infecciones. 🌿👐

En Núcleo Médico Monte Sofía promovemos la prevención como el primer paso hacia una vida saludable.
Hoy te recordamos: ¡lavarte las manos salva vidas! 💧

10/10/2025

🧠💚 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental
Hoy recordamos la importancia de cuidar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente.
La salud mental es parte fundamental de nuestro bienestar y merece la misma atención, empatía y cuidado que la salud física.
Hablar, pedir ayuda y buscar apoyo profesional no es una debilidad, es un acto de fortaleza.
En Núcleo Médico Monte Sofía contamos con especialistas comprometidos con tu bienestar emocional y psicológico.
Porque cuidar tu mente también es cuidar tu vida. 🌿

09/10/2025

🌿 9 de octubre – Día Mundial del Hospicio y de los Cuidados Paliativos 🌿
Hoy reconocemos la importancia de brindar atención médica y emocional con dignidad, respeto y compasión a quienes enfrentan enfermedades crónicas o en etapa avanzada.
Los cuidados paliativos no solo buscan aliviar el dolor físico, sino también acompañar al paciente y a su familia en cada etapa, priorizando su bienestar integral.
En Núcleo Médico Monte Sofía creemos que cuidar es también escuchar, acompañar y ofrecer calidad de vida en cada momento. 💙

08/10/2025

8 de Octubre– Día Mundial de la Fibrosis Quística
Hoy alzamos la voz y compartimos conciencia sobre esta enfermedad genética crónica que afecta principalmente al sistema respiratorio y digestivo.
🤝 En Núcleo Médico Monte Sofía nos unimos a esta causa
• Queremos que quienes viven con FQ sepan que no están solos.
• Estamos dispuestos a orientar sobre controles oportunos, fortalecimiento pulmonar, nutrición, seguimiento multidisciplinario y pruebas especializadas.
• Si tú o alguien que conoces tiene diagnóstico de fibrosis quística o sospecha de ella, te invitamos a acercarte con nosotros para recibir apoyo y acompañamiento médico.

08/10/2025

Entre el trabajo, los pendientes y las responsabilidades, a veces olvidamos lo más importante: nosotros mismos.
Tu salud también necesita atención, tiempo y cuidado.
En Núcleo Médico Monte Sofía contamos con especialistas que pueden acompañarte en tus chequeos y ayudarte a mantener tu bienestar al día.
Haz esa cita pendiente y empieza la semana cuidándote 💙

06/10/2025

🧠💚 6 de octubre | Día Mundial de la Parálisis Cerebral
Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Parálisis Cerebral, una fecha para generar conciencia, promover la inclusión y reconocer la fuerza de quienes viven con esta condición y de sus familias.
La parálisis cerebral no define a una persona; cada historia es única y está llena de retos, aprendizajes y logros.
En este día recordamos la importancia de la atención integral, la rehabilitación temprana y el acompañamiento de especialistas para mejorar la calidad de vida.
Sumémonos a la conversación y ayudemos a construir un entorno más empático e inclusivo. 💚

03/10/2025

✨ La lactancia es una etapa fundamental para la salud y el bienestar tanto del bebé como de la mamá.
Sin embargo, cada experiencia es única y puede traer consigo dudas o retos que es importante atender con acompañamiento profesional.

En Núcleo Médico Monte Sofía contamos con especialistas que te brindarán la orientación adecuada para que vivas tu lactancia de manera informada, segura y tranquila. 💙
Acércate con nosotros, aquí encontrarás el apoyo que necesitas para este proceso tan importante.
📍 Núcleo Médico Monte Sofía
👩‍⚕️ Especialistas en quienes puedes confiar

02/10/2025

Visítanos en 📍Boulevard José López Portillo No.601Col La Florida

Estaremos felices de mostrarte las instalaciones para que comiences a consultar con excelencia a tus pacientes ! ..

02/10/2025

✨Las chamarras de mezclilla jamás pasan de moda ✨
En LOOK’S tenemos las mejores variedades de mezclilla tanto para mujer como para hombre. 💙👖 Una pieza atemporal que se convertirá en tu mejor compañera de estilo, perfecta para cualquier temporada.
Ven a cualquiera de nuestras sucursales y elige esa prenda que nunca dejará de ser tendencia. ¡Haz tuya la mezclilla 💫

01/10/2025

NÚCLEO MÉDICO MONTE SOFÍA
Ven y conoce nuestras instalaciones y a todos los especialistas médicos que están a tu servicio aquí, además de contar con privacidad tenemos estacionamiento propio para que te sientas seguro …
Cualquier información que requieras no dudes en ponerte en contacto con nosotros !

Dirección

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Página web

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