PsicoCevada

10/12/2024

Recuerden escuchamos pero no juzgamos 🤭

25/09/2024

Muchas veces me quise rendir pero aprendí y estoy aprendiendo, sanando y creciendo

30/07/2024

¿Sabes cuales son los beneficios de la terapia grupal?☺️
La terapia grupal es útil para trabajar con una amplia variedad de problemas emocionales.

Entre sus beneficios tenemos:
🦙Soporte emocional: los integrantes del grupo pueden compartir sus experiencias y apoyarse mutuamente
🦙Ayuda a crear una autoestima mas sana: al ver que otros enfrentan problemas similares puede aumentar la autoestima y la motivacion
🦙Desarrollo de habilidades sociales: interactuar en un entorno grupal ayuda a mejorar las habilidades sociales y de comunicación

La terapia grupal puede ser un tanto un complemento de tu terapia individual como que sea el unico tipo de terapia que tomes

Recuerda que en agosto se abren los dos nuevos grupos de terapia grupal 🥰

10/10/2023

Hoy se conmemora el Día mundial de la Salud Mental ,considerado por la OMS un derecho humano universal todos merecemos la oportunidad de gozarla en alto. Para! y Date una oportunidad para cuidarla

06/10/2023

Aplazas tus tareas importantes? Aplicas el "lo hago mañana"? puede que estés "procrastinando" lo que es retrasar o evadir actividades que deben hacerse y causando un efecto negativo en tu rendimiento y salud mental
Sigue la pagina para ver mas post de psicología😄!

29/09/2023

Agenda abierta! Inicia tu proceso de crecer!🧠Contamos con terapia en línea (horarios limitados), manda mensaje por redes o WhatsApp y pregunta por horarios disponibles❤️

28/09/2023

Ir a terapia no es una debilidad, es una fortaleza
Es un espacio seguro para ti y tus emociones✨
Manda mensaje y Agenda hoy tu cita para iniciar este gran proceso!❤️

📞+528186873267

11/04/2023

¿Te cuesta mucho decir que no? ¿Sientes que rechazas a la gente por miedo? hoy vamos hablar sobre los tipos de limites que podemos tener con nuestra gente alredor, recordando que podemos tener varios tipos de limites dependiendo con quien estemos, podemos tener limites sanos con nuestra familia pero limites porosos con nuestros amigos.

22/03/2023

¿Que son los tan famosos "limites" que nos dicen que siempre debemos respetar y poner? los limites son aquellas "reglas" que llegamos a poner en las relaciones (sea pareja, amigos o familia) y va mas alla de lo que normalmente nos dicen.

Hoy te comparto un poquito sobre esto 🥰

21/03/2023

Les voy a empezar a compartir frases que mis pacientes dicen en terapia, empezando con esta frase❤️

16/03/2023

¡¡NECESITAS APRENDER QUE CUANDO DICES NO TAMBIEN ERES VALIOSA!!!

💝Si alguna vez has sentido miedo a estar sola y por ello dejaste de lado tus necesidades, deseos, metas y sueños por complacer o ayudar a cumplir los sueños de otros, este taller es para ti, donde:

✨Entenderás todo lo relativo al amor propio y las formas de aplicarlo a tu día a día de forma simple, práctica y poderosa.

✨Entenderás que en ti y contigo tienes todo para ser feliz y sentir plenitud. Dejarás de necesitar a otras personas, cosas o situaciones para ser feliz.

✨Sabrás comunicarte, expresar lo que sientes sin miedo, escuchar con empatia y sabrás decir que "no"

✨Sacarás de tu vida todo lo que no es bueno para ti - personas, miedos, situaciones - y dejarás solo lo que te sume y te construya.

📲3 clases en vivo 29, 30 y 31 de Marzo
🌏Desde el país en el que te encuentres
🔴CUPOS LIMITADOS

💪🏼❤️No dejes que te conviertan en el personaje secundario de tu propia historia. Empieza este viaje hacia tu mejor versión y reconoce el lugar que mereces. No te quedes fuera.

Si te interesa, pídeme mas info por interno o dale click a este enlace directamente https://hotm.art/IMPsi 👉🏼

08/03/2023