Psicóloga María Isabel Acuña de Haro

10/05/2025

“Que seas libre y en tu libertad me elijas”.🤍

17/07/2022

"Alentar a alguien a ser enteramente ellos mismos es la forma más potente de amarlos."

04/07/2022

Si mi sentido de identidad está basado en lo que tengo, en mis posesiones, si puedo decir “soy lo que tengo”, entonces la pregunta que surge es ¿quién soy yo si pierdo lo que tengo? Así pues, el sentido de identidad basado en “lo que yo tengo” es siempre amenazante. La persona está ansiosamente preocupada en no perder lo que tiene, porque no pierde solo lo que tiene, pierde también su sentido de identidad. Si yo siento que soy lo que tengo, y ya no tengo nada, entonces “yo no soy”. En ese sentido de identidad que está basado en el ser, es completamente diferente porque nunca se le puede quitar eso. “Yo siento, veo, amo, estoy triste…” todas estas experiencias humanas que pueden expresarse en verbos son actividades humanas que no son dependientes, que no pueden perderse o ser destruidas. Así pues, la persona cuyo sentido de identidad está basado en lo que es, es decir, en la ejecución de sus facultades internas, potencialidades en el mundo, o en ese sentido, de lo que hace pero “hacer” en un sentido externo. Él no tiene la ansiedad de perderse a sí mismo porque se le quite algo. Está realmente libre de ese peligro. ---Erich Fromm---

20/05/2022

Gracias infinitas ❤️

09/05/2022

La tristeza del otro nos incómoda, nos angustia. Por eso cuando alguien dice estar triste nuestra primera reacción es decirle que se anime, que no esté triste. No hemos entendido que la tristeza tiene una función importante en nuestras vidas. La tristeza es una invitación a hacer un alto, reflexionar, ensimismarnos y darle sentido a lo que nos ha pasado, para luego poder levantarnos y continuar viviendo. La tristeza no desaparece si la evitamos. Desaparece si la atendemos.

27/04/2022