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Dr. Alexander Zuñiga - Gastroenterólogo Monterrey

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Dr. Alexander Zuñiga - Gastroenterólogo Monterrey

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24/10/2025

Consumo de la carne roja y el cáncer colorrectal

🥩 Diversos estudios han demostrado que un consumo excesivo de carne roja y procesada aumenta el riesgo de cáncer colorrectal. No se trata de eliminarla por completo, sino de moderar las porciones y priorizar una dieta equilibrada.

La prevención empieza en tu plato y en tus chequeos médicos. 📅 Agenda tu cita para una valoración preventiva.

👨🏻‍⚕️Dr. Julián Alexander Zúñiga Segura
🩺Gastroenterólogo
🎓Cédula profesional: 10493841- UANL
🎓Cédula de especialidad: 13472893- UDEM

Centro Médico Universidad
Avenida Universidad 308, Chapultepec,
San Nicolás de los Garza

Centro de Especialidades Las Américas
Paseo de las Américas 1881
Contry Sol, Contry La Silla 1Er Sector , Guadalupe

Citas: 818 092 2422

21/10/2025

¿Comes y te hinchas?

😣 La distensión abdominal después de comer puede deberse a gases, intolerancias alimentarias o síndrome de intestino irritable. Aunque es un síntoma común, no debes ignorarlo.

👨‍⚕️ Con un estudio adecuado podemos identificar la causa y mejorar tu calidad de vida. Pide tu consulta, no normalices la incomodidad.

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17/10/2025

Hablemos del ayuno intermitente

⏰ El ayuno intermitente es una práctica cada vez más popular, pero no es apta para todos. Puede ofrecer beneficios en el control de peso y metabolismo, aunque si se hace sin supervisión, puede generar problemas digestivos.

👨‍⚕️ Siempre es importante evaluar cada caso antes de iniciar este tipo de hábitos.
📲 Agenda tu cita para recibir orientación personalizada.

👨🏻‍⚕️Dr. Julián Alexander Zúñiga Segura
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14/10/2025

Diverticulosis y diverticulitis

🌿 La diverticulosis ocurre cuando se forman pequeñas bolsas en el colon. Cuando estas se inflaman o infectan, hablamos de diverticulitis.

Sus síntomas más comunes son dolor abdominal, fiebre y cambios en el ritmo intestinal.
Una dieta rica en fibra y chequeos oportunos ayudan a prevenir complicaciones.

📅 Acude a consulta para cuidar la salud de tu colon.

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10/10/2025

¿Vómitos o diarrea frecuentes?

🤢 Si estos síntomas se presentan de manera continua, pueden ser signo de infecciones, intolerancias alimentarias o enfermedades crónicas del aparato digestivo. No debes acostumbrarte a vivir con malestar.

👨‍⚕️ Evaluar la causa exacta es fundamental para un tratamiento eficaz. Agenda una consulta para un diagnóstico certero.

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29/09/2025

Algunos síntomas de la hepatitis C son: Ictericia, Coluria, Acolia, Cansancio, Malestar general

⚠️ Signos como piel amarilla (ictericia), o***a oscura, heces claras, cansancio y malestar general requieren atención médica.

💉 Un análisis de sangre detecta la enfermedad y permite iniciar tratamiento a tiempo.

Agenda una cita en mi consultorio si presentas algún síntoma de hepatitis C.

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26/09/2025

El síndrome de CUCI

🟣El Síndrome de CUCI o Colitis Ulcerosa Crónica Inespecífica, es una enfermedad inflamatoria intestinal que afecta el intestino grueso y el recto. No es una simple "colitis", sino una condición autoinmune donde el sistema de defensa de tu cuerpo ataca la pared de tu intestino, causando inflamación, úlceras y sangrado.

🟣¿Cuáles son los síntomas más comunes?

-Diarrea persistente, a menudo con sangre o moco.
-Dolor y cólicos abdominales.
-Urgencia de ir al baño, incluso cuando el intestino está vacío.
-Pérdida de peso y fatiga.

🟣Recuerda, la CUCI es una enfermedad crónica, pero con el seguimiento médico adecuado, podemos mantenerla bajo control.

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24/09/2025

Linaza: Verdades y mitos

La linaza se ha vuelto muy popular, pero ¿sabes realmente cómo aprovechar sus beneficios? Te contamos las verdades y derribamos los mitos más comunes.

✅ Verdades:
- Es una bomba de fibra: Te ayuda a ir al baño regularmente y a mantener tu digestión en orden.
- Fuente de Omega-3: Contiene grasas saludables que son esenciales para la salud de tu corazón y cerebro.
- Rica en antioxidantes: Sus lignanos son compuestos vegetales que pueden tener efectos protectores para tu salud.

❌ Mitos:
-"La linaza entera es igual de efectiva". ¡Falso! Para que tu cuerpo absorba sus nutrientes (Omega-3 y lignanos), debes consumirla molida. La semilla entera pasa por tu sistema digestivo sin ser aprovechada.
-"El aceite de linaza lo tiene todo". ¡No! El aceite contiene los Omega-3, pero no tiene la fibra ni los lignanos que se encuentran en la semilla molida.

✅ Antes de consumirla diariamente, acude a consulta. Búscame, con gusto te ayudo.

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22/09/2025

Enfermedad celíaca ¿Hay alternativas a la exclusión de gluten?

🌾 La celiaquía es una enfermedad autoinmune que daña el intestino cuando se consume gluten.

Actualmente, la única forma segura de controlarla es una dieta estricta sin este componente. Aunque se investigan terapias complementarias, ninguna sustituye la dieta.

📌 Si presentas diarrea crónica, anemia, pérdida de peso o dolor abdominal, solicita una valoración médica.

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19/09/2025

¡No te acostumbres a vivir estreñido!

🚫 El estreñimiento crónico afecta tu digestión y bienestar general. No es “normal” ni algo con lo que debas resignarte. Puede relacionarse con mala alimentación, poca ingesta de agua o trastornos intestinales.

📞 En consulta evaluamos la causa y diseñamos el tratamiento más adecuado para ti.

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17/09/2025

¿Mal aliento? ¡Puede ser un problema de salud!

😷 El mal aliento persistente no siempre es dental: puede deberse a reflujo, gastritis o problemas hepáticos.

📲 Trátalo desde la raíz, agenda una consulta.

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