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Nutrición, Auriculoterapia

20/11/2024

Una forma diferente de comer verduras 🥦

02/06/2024

💪

16/01/2024

Estos son solo algunos tips 🙌 para que logres tu propósito de bajar de peso.
Envía un mensaje para un plan de alimentación personalizado a tus gustos, horarios y objetivos 🍏✨
Es más fácil alcanzar tu meta 🏆 si la dieta se adapta a ti ✨

19/10/2023

🫶 si lo crees✨lo creas 🫶

12/10/2023

Les dejo información sobre los Dátiles 🙌 es una excelente opción para endulzar los alimentos de los niños 👦
Además aporta mucha fibra y minerales 👍
✋Si padeces diabetes o si tu objetivo es la perdida de peso debes moderar su consumo 💕

09/10/2023

Les recomiendo esta página:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61551620570419&mibextid=LQQJ4d

Aquí pueden encontrar muchas novedades, detalles y regalitos ✨

24/03/2023

Les comparto un poco de mis vacaciones y de las comidas que encontraba. 🙌 Mantener una dieta balanceada es difícil cuando estas fuera de casa 🏡 pero no imposible, 💪 siempre buscando las mejores opciones de lo que esté disponible y de vez en cuándo también dándonos un gusto 🍝🍰🥗🍕🥬🍦 todo con moderación y con equilibro 🙂👍

17/12/2022

El azúcar puede estar oculta: con nombres diferentes o confusos en los alimentos ▶️ 👀
Revisa las etiquetas de tus alimentos y evita o reduce su consumo si contiene algún tipo de azúcar.
🍫🍮🍪🍦
El azúcar en exceso puede ser una de las causas de de obesidad o de descontrol en niveles de glucosa o de resistencia a la insulina o descontrol hormonal… etc. etc.🤒
Una alimentación saludable también puede ser deliciosa🥰
🍏Consulta de nutrición personalizada 🫶
Online y presencial ✅

19/11/2022

Se antoja una sopita de tortilla 🤤
Les dejo la receta ⬆️✔️
En una versión más ligera ✨
Es muy fácil solo necesitas
5 tomates 🍅🍅🍅🍅🍅
2 chile guajillo
1 diente pequeño de ajo 🧄
1/4 de cebolla🧅
1/2 chayote
Y sal...
y condimentos como pimienta o epazote al gusto
👩‍🍳 Cocina todo
Pon a tostar las tortillas delgaditas ya sea en freidora de aire o en el comal

Sirve... acompaña de proteína como carne o pollo a la plancha 🍗🧀 y ensalada 🥗 y ¡listo! 💪✨
¡Disfruta! 👍

15/08/2022

🙌Inicia la semana con la mejor actitud✨🌈
🍏💪
¡Lindo y saludable día!
Consulta de nutrición online y presencial, info DM➡️💌

29/06/2022

🙌Una forma de contribuir al cuidado del medio ambiente es con nuestra alimentación:
❤️🥦
Con una dieta basada en plantas.
🍽
Además evitando el uso de platos y cubiertos desechables.
🌱
Y no desperdiciando comida…
🥰 Cuidemos nuestro hermoso planeta
🌎

🇲🇽

16/06/2022

Eres únic@✨
No te compares 💫
Y no juzgues a otros, 👀
todos tenemos nuestras batallas 💥
(Yo tengo CUCI) 🙈
Sea cómo sea: Ama tu cuerpo ❤️
y sobre todo !Cuídalo! 🥗💪☺️

🍏 Consulta de nutrición personalizada online y presencial: info ➡️ DM💌

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