29/04/2021
A muchas mujeres 🤦♀ les preocupa la , reducir volumen, pero... ¿y la flacidez? A partir de cierta edad es incluso peor que la grasa. Aquí te dejamos varias formas de combatirla.
La pérdida de elasticidad de la piel o flacidez corporal afecta tanto a mujeres con sobrepeso como a mujeres delgadas. Es un problema que tiene que ver con el envejecimiento de la piel, pero también se produce por los cambios bruscos y rápidos de peso o por trastornos hormonales, que hacen que las fibras de colágeno y elastina, responsables de la de la piel, se desestructuren.
No es fácil luchar contra la gravedad, pero con ejercicio, cremas y alguna ayudita extra y celulos lo puedes conseguir 💪🏻
🔸5 claves para acabar con la flacidez corporal:
1️⃣ Bebe abundante agua, porque una piel hidratada es más elástica y tarda más tiempo en perder la firmeza.
2️⃣ Realiza ejercicios específicos para las zonas que te preocupen, al menos 3 veces a la semana.
3️⃣ Dieta sana y equilibrada, aumentando la ingesta de frutas, verduras y proteínas y reduciendo las grasas y los azúcares.
4️⃣ Utiliza cremas reafirmantes a diario, mañana y noche, masajeando las zonas más flácidas.
5️⃣ Ondas de choque en Sonli para aumentar la del tejido y alisar la piel.
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