Nutrióloga Fabiola Ramos / Centrum Integral de Salud y cuidado

18/02/2026

Por si necesitabas leerlo ✨

16/02/2026

✨ Platillo para una Alimentación Balanceada ✨

Una alimentación saludable no se trata de comer menos, sino de comer mejor y con equilibrio.
Este platillo es una guía visual sencilla para aprender a distribuir tus alimentos de forma consciente:
🥦 40% verduras: aportan fibra, vitaminas y antioxidantes que cuidan tu salud.
🐟 25% proteína: ayuda a mantener músculo, saciedad y un metabolismo activo.
🍚 25% carbohidratos integrales: son tu principal fuente de energía diaria.
🥑 10% grasas saludables: esenciales para hormonas, cerebro y absorción de nutrientes.

💛 No es dieta, es educación nutricional.
Pequeños cambios bien estructurados crean grandes resultados a largo plazo.

📍En nuestra clínica te acompañamos a construir hábitos reales, sostenibles y personalizados.

14/02/2026

Cada paciente es parte de nuestra familia 💕
Hoy celebramos el amor propio y la amistad que se crea al caminar juntos hacia una vida más sana

PD: según la IA 🤖 somos nosotras 😅

12/02/2026

⚠️𝓻𝓮𝓭𝓾𝓬𝓮 𝓣𝓪𝓵𝓵𝓪𝓼 𝔂 𝓶𝓮𝓭𝓲𝓭𝓪𝓼 ⚠️

✨ELIMINA LOS ROLLITOS DE LA ESPALDA✨🤩

👉🏽si lo que buscas es mejorar el aspecto de tu piel, reducir tallas, medidas y compactar…
LA CAVITACIÓN ES EL TRATAMIENTO IDEAL PARA TI 🫶🏽☀️
✅Reduce tallas
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11/02/2026

Quédate aquí que la información te va a ser de utilidad ✅🤓

10/02/2026

Testimonio de la ganadora al Segundo lugar del GIVEAWAY✨🥳

✅Dermapen
✅Diseño de ceja

03/02/2026

❤️FEBRERO, MES PARA CUIDARTE ❤️

Este febrero no se trata solo de amor
Se trata de amor propio, salud y bienestar 🫶🏻

Aprovecha nuestras promociones especiales de febrero:
✅Consultas nutricionales 🥗
✅Tratamientos corporales
✅Relajación y bienestar 💆🏽‍♀️
✅Cuidado integral para tu cuerpo

✨Tu momento de bienestar comienza aquí✨

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✨No olvides pedir tu membresía 🪪 en tu tratamiento y poder acumular beneficios✨

30/01/2026

Testimonio de una de nuestras ganadoras del GIVEAWAY ✨ 🥳

Recuerden que contamos con diversos servicios para realzar tu belleza por fuera y por dentro 💕
✅Consulta nutricional personalizada
✅Tratamientos reductivos, reafirmantes y relajantes
✅Tratamientos faciales
✅Diseños de cejas con pigmentación temporal y semipermanente
✅Hidralips 👄
✅Depilación de rostro
✅Laminado de ceja
✅Lashlifting
✅Dermapen

27/01/2026

Ser nutrióloga no es solo dar planes de alimentación, es acompañar procesos, escuchar las necesidades de cada paciente, respetar sus emociones, educar y generar cambios reales en la vida de cada uno de los que confían en nosotras 🙏🏼🤍✨

¡Feliz Día del Nutriólogo! 🌿✨

23/01/2026

16/01/2026

GIVEAWAY CERRADO⚠️⚠️⚠️⚠️

GIVEAWAY BIENESTAR ✨💕

Porque cuidar de ti también es un regalo 💝
En nuestra clínica queremos que inicies este 2026 renovad@
IMPORTANTE SEGUÍR LOS PASOS
✅Nutrióloga Fabiola Ramos / Centrum Integral de Salud y cuidado
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08/01/2026

A veces el primer paso es ponerlo por
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Te invitamos a crear una carta compromiso hacia ti, guardarla y ábrela en 3️⃣ meses.
Confía en tu proceso. Estamos contigo🤍