Todo Para la Salud

16/07/2025

TE INVITO A ACTIVAR TUS HORMONAS DE LA FELICIDAD ✨

23/06/2025

Resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un sistema para adaptarse positivamente a situaciones adversas, superar obstáculos, recuperarse de crisis y salir fortalecido de ellas.

CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA RESILIENTE:
• Acepta la realidad tal como es.
• Tiene un propósito de vida o sentido profundo.
• Es capaz de regular sus emociones.
• Sabe pedir ayuda cuando lo necesita.
• Ve las dificultades como oportunidades de crecimiento.

18/02/2025

El descanso tienen dimensiones más amplias que responden a nuestras necesidades físicas, emocionales, espirituales y energéticas.

| Descansos necesarios |

Físico
Emocional
Mental
Sensorial
Creativo
Espiritual

31/12/2024

Tu situación actual no es tu situación final, adiós 2024 ❤️‍🩹

23/12/2024

10 cosas en las que creo fielmente 🙏🏼

15/10/2024

06/10/2024

¿Para ti qué es la se*******ad..?

06/10/2024

❤️‍🩹

18/09/2024

DE MI PARA MI:
(También para ti)

22/05/2024

Amo salvajemente la vida en este instante.
Hay un silencio, una quietud, una calma, una alegría de ser, estar, sentir y compartir este instante.

Quiero comerme a besos este instante,
y a p***s puedo salir de esta sonrisa interna.

Me sorprende el placer que siento en el simple sentir
La brisa
El latido
El espacio

Tengo un amante magnífico
La vida.
De mí para mí

30/04/2024

¿COMO HONRAR A NUESTRO NIÑO INTERIOR ESTE DÍA?
Comer algo que nos recuerde a nuestra infancia.
Jugar o hacer algo que disfrutábamos mucho.
Darte algo que te hubiera gustado te dieran de niño (afecto, abrazos, tiempo de calidad).
Dale tiempo a un actividad que disfrutes actualmente.
Conversa con un amigo de la infancia o un familiar acerca de las experiencias que recuerdes de tu niñez.

FELIZ DÍA DEL NIÑO