11/09/2025
Día Mundial para la Prevención del Suicidio 📅
Hoy, 10 de septiembre, recordamos la importancia de concientizar y sensibilizar sobre el suicidio. Hablar de ello puede salvar vidas. Desde la psicoterapia se busca crear espacios seguros para acompañar, escuchar y ofrecer apoyo profesional.
Es fundamental prestar atención a ciertas señales de alarma, como:
1️⃣ Expresiones de desesperanza o de “no encontrar sentido a la vida”.
2️⃣ Cambios drásticos en el estado de ánimo o conducta.
3️⃣ Aislamiento social y pérdida de interés en actividades significativas.
4️⃣ Comentarios directos o indirectos sobre querer morir o dejar de existir.
5️⃣ Descuido en el autocuidado (alimentación, sueño, higiene).
La prevención comienza con escuchar sin juzgar, mostrar empatía y tender la mano. Si conoces a alguien que atraviesa un momento difícil, tu acompañamiento puede marcar la diferencia, y buscar ayuda profesional es un paso clave.
💚 En Almas Pensantes, estamos comprometidos en brindar orientación y apoyo emocional. Nadie tiene que pasar por esto en soledad.
