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ᴘsɪᴄóʟᴏɢᴏ ᴄʟíɴɪᴄᴏ ᴅᴀᴠɪᴅ ᴄᴀʟᴅᴇʀóɴ

Casa
Mexico
Guadalupe
ᴘsɪᴄóʟᴏɢᴏ ᴄʟíɴɪᴄᴏ ᴅᴀᴠɪᴅ ᴄᴀʟᴅᴇʀóɴ

𝗧𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗼 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲, 𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲. Todo esto con el respaldo de la psicología como ciencia.

Nuestra labor es proporcionar el apoyo, soporte y acompañamiento oportuno, según la necesidad de cada uno de nuestros pacientes. Nuestra especialidad es la Psicología Clínica y de la Salud, y aunque nuestro enfoque principal es la Terapia Cognitivo Conductual, gracias a diversos respaldos académicos podemos intervenir con herramientas de otros enfoques según la necesidad de cada paciente. A lo largo de más de ocho años de práctica psicoterapéutica podemos contar con el respaldo de cientos de pacientes de diferentes estados de la república.

04/11/2025

CONFERENCIA GRATUITA

OBJETIVO GENERAL
Brindar a los asistentes una comprensión profunda, actualizada y aplicada de la inteligencia emocional desde una perspectiva psicológica y neurocientífica, con el propósito de fortalecer su autoconocimiento, regulación emocional, empatía y habilidades sociales, promoviendo así un bienestar integral y relaciones interpersonales saludables.

TEMARIO DE LA CONFERENCIA
1. Introducción a la inteligencia emocional.
2. Modelos teóricos de inteligencia emocional.
3. Componentes de la inteligencia emocional.
4. Bases neurobiológicas de la inteligencia emocional.
5. Inteligencia emocional en la vida cotidiana.
6. Estrategias prácticas para desarrollar la inteligencia emocional.
7. Cierre y reflexión final.

DATOS GENERALES

Día: martes 2 de diciembre de 2025
Hora: 8:00 p.m.
Lugar: Virtual (en línea)
Plataforma: Zoom
Ponente: Dr. David Calderón (psicólogo)
Costo: Gratuito

FORMA DE REGISTRO
Envía la palabra “Emociones” al número de WhatsApp +52 823 102 5974
https://wa.me/message/BK24LOZNCVOPE1
Al enviar la palabra quedas inscrito y el día de la conferencia se te envía el enlace de acceso.

03/11/2025

¡Feliz lunes!

29/10/2025

A veces lo único que tienes que hacer es esta mueca y continuar con la vida

28/10/2025

Elegir pareja no es cuestión de suerte ni solo de atracción.

La ciencia ha demostrado que no es la química inicial la que sostiene una relación, sino las dinámicas emocionales, los valores compartidos y la capacidad de resolver conflictos de forma sana.

Según diversas investigaciones (Joel et al., 2020; Reis et al., 2004; Gottman, 2000), las parejas que perduran tienen algo en común:
→Se responden emocionalmente con empatía y cuidado (responsividad).
→Comparten valores esenciales: familia, metas, espiritualidad, forma de vida.
→Afrontan los conflictos con respeto, pausas y reparación, no con crítica o desprecio.
→Deciden sus compromisos con claridad, no “se deslizan” por inercia.
→Mantienen gratitud y aprecio cotidiano, incluso en los días difíciles.
Elegir bien implica mirar más allá del enamoramiento:
• Observa cómo maneja el estrés.
• Nota si puede disculparse y reparar.
• Escucha cómo habla de sus relaciones pasadas.
• Valora si hay coherencia entre lo que dice y lo que hace.
El amor maduro no se mide por intensidad, sino por coherencia emocional, empatía, responsabilidad y disposición a crecer juntos.

La verdadera elección no es quién te atrae más, sino quién te sostiene con amor, respeto y estabilidad emocional.
Porque amar no es perderse en alguien, sino encontrarse con alguien que también sabe elegirse.
Recomendaciones prácticas
• No te fijes solo en lo que sientes, sino en cómo te sientes cuando estás con esa persona.
• Si hay calma, seguridad y respeto: ahí hay salud emocional.
• Si hay miedo, ansiedad o confusión constante: ahí hay señales que atender.

¿Y tú?
¿Con quién podrías construir un amor consciente, estable y recíproco?
Guarda y comparte este post si crees que amar también es una elección inteligente.

Algunas referencias breves
• Joel, S. et al. (2020). PNAS: las dinámicas relacionales predicen mejor la felicidad que los rasgos individuales.
• Reis, H. et al. (2004). Perceived Partner Responsiveness: clave en la intimidad y satisfacción.
• Gottman, J. (2000). The Seven Principles for Making Marriage Work: las parejas felices reparan más y desprecian menos.

26/10/2025

Mi psicóloga me dijo que estoy obsesionado con la venganza... ¡Pero esto no se quedará así!

26/10/2025

No se rinda ni se lamente, que esta etapa también pasará.

24/10/2025

¿Qué hacen los pollitos cuando tienen hambre y cuando tienen frío?

24/10/2025

Muchos dicen que “ser padre es lo más difícil del mundo”.
Pero la verdad es que ser padre se vuelve fácil cuando el adulto está sano.
No se trata de tener dinero o suerte, sino de tener estructura emocional, estabilidad y autoconsciencia.

La paternidad se complica cuando el adulto sigue siendo hijo de sus heridas.
Es fácil ser padre, siempre y cuando:
• hayas sanado tus traumas familiares,
• cuides tu salud mental,
• practiques el respeto mutuo,
• tengas estabilidad económica básica,
• y críes en comunidad.
La ciencia lo confirma:
• Bronfenbrenner (1979) demostró que la crianza depende del entorno social y económico.
• Belsky (1984) probó que el bienestar del padre predice la calidad del vínculo.
• Mikolajczak (2018) mostró que el burnout parental surge cuando las demandas superan los recursos.
Así que no, no es imposible.
Solo necesitas reparar lo que te duele, cuidar tu mente, y amar con conciencia.
Porque criar no es sobrevivir: es enseñar a vivir.
Aplicaciones prácticas:
1. Asiste a terapia para trabajar tu historia familiar.
2. Practica 10 minutos diarios de respiración, oración y/o silencio.
3. Define 3 reglas familiares simples y coherentes.
4. Ahorra un fondo de emergencia (3 a 6 meses).
5. Pide ayuda cuando estés al límite. No es debilidad, es inteligencia emocional.

-No hay padres perfectos, pero sí padres sanos que crían con amor y coherencia.

Guarda este post si estás aprendiendo a ser un padre más consciente.
Comenta: ¿qué fue lo más difícil o lo más valioso que aprendiste de tus padres?

21/10/2025

La vida ya es pesada, se amable con los demás.

20/10/2025

Vivan una vida de la que se sientan orgullosos.
Los tqm 🫶🏻

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