22/11/2025
🦵Los músculos de las pantorrillas, como el gastrocnemio y el sóleo, no solo ayudan a caminar, correr o saltar… también cumplen una función vital: impulsar la sangre de regreso al corazón ❤️.
Cada vez que se contraen, actúan como una “bomba muscular”, facilitando el retorno venoso y ayudando a prevenir la hinchazón o la sensación de pesadez en las piernas. 💧
👟 Mantenerlos activos con ejercicio y buena hidratación favorece una circulación saludable y una mejor calidad de vida.
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