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🔴 El PIE DE ATLETA (tinea pedis) es una infección superficial de la piel causada principalmente por hongos dermatofitos ...
18/11/2025

🔴 El PIE DE ATLETA (tinea pedis) es una infección superficial de la piel causada principalmente por hongos dermatofitos del género Trichophyton, aunque también pueden estar implicadas otras especies como Epidermophyton y Microsporum. Esta patología es muy frecuente en la población general, especialmente en climas cálidos y húmedos, y afecta sobre todo a los espacios interdigitales del pie, aunque también puede extenderse a la planta, el dorso y las uñas. El ambiente cerrado y húmedo dentro del calzado, la sudoración excesiva, la falta de ventilación y el uso de duchas o piscinas públicas son factores que favorecen su aparición y contagio.

El PIE DE ATLETA se transmite por contacto directo con superficies contaminadas, como pisos de baños públicos, duchas, piscinas y toallas, o bien por el uso de calzado cerrado compartido. El hongo aprovecha la humedad y el calor para multiplicarse y colonizar la piel. Además, la predisposición individual juega un papel importante, ya que las personas con hiperhidrosis, diabetes, inmunosupresión o lesiones cutáneas previas presentan un mayor riesgo de desarrollar la infección.

Los síntomas del PIE DE ATLETA varían según la forma clínica que adopte. La presentación más común es la interdigital, caracterizada por enrojecimiento, descamación, maceración de la piel y fisuras dolorosas, sobre todo entre el cuarto y quinto dedo del pie. Otra forma es la vesiculosa, en la cual aparecen pequeñas ampollas con líquido claro que pueden romperse y causar ardor o picazón intensa. También existe la forma hiperqueratósica, conocida como “pie mocasín”, en la que la piel de la planta se engrosa, se vuelve áspera y se descama de manera difusa. Los síntomas más habituales son prurito, ardor, mal olor, dolor por grietas y, en casos prolongados, engrosamiento o infección secundaria por bacterias.

El diagnóstico del PIE DE ATLETA suele ser clínico mediante la observación de los signos característicos, aunque en casos dudosos se puede realizar un raspado de piel para examen microscópico con hidróxido de potasio o cultivo micológico. Esto permite diferenciarlo de otras patologías dermatológicas que pueden simularlo, como eccema, psoriasis o dermatitis de contacto.

El tratamiento del PIE DE ATLETA se basa en medidas higiénicas y en el uso de antifúngicos. Los antifúngicos tópicos más empleados incluyen clotrimazol, terbinafina, miconazol y ketoconazol en crema, gel, polvo o spray, que deben aplicarse durante varias semanas para asegurar la erradicación del hongo. En casos más resistentes o extensos se utilizan antifúngicos orales como terbinafina, itraconazol o fluconazol. Además, es fundamental mantener los pies limpios y secos, cambiar los calcetines diariamente, usar calzado ventilado, evitar caminar descalzo en lugares públicos húmedos y aplicar polvos antimicóticos para prevenir recurrencias.

El PIE DE ATLETA, aunque no es una enfermedad grave, puede volverse crónico y molesto si no se trata adecuadamente. También puede extenderse a otras áreas como uñas, manos e ingle, complicando el manejo y requiriendo tratamientos más prolongados. Su prevención se centra en la higiene personal, el uso de calzado transpirable, la protección de los pies en ambientes públicos y el tratamiento oportuno ante los primeros síntomas para evitar la diseminación y las complicaciones.

  Y  . Si eres pronador o supinador conoce algunas medidas que te ayudarán a conseguir el mejor equilibrio para tus pies...
17/11/2025

Y .

Si eres pronador o supinador conoce algunas medidas que te ayudarán a conseguir el mejor equilibrio para tus pies.

La pronación se refiere a la inversión del talón durante la marcha.

Una pronación moderada es necesaria para que el pie cumpla correctamente su función, el problema empieza cuando uno de los pies o los dos pies prona en exceso, ya que el exceso de pronación puede producir daño y lesiones.

La pronación produce hundimiento del arco del pie, esto no significa que solo las personas con un arco bajo sean pronadoras, muchas personas siempre han sido pronadoras, otras desarrollan este exceso de pronación con la edad, el aumento de peso o el ejercicio intenso.

Como puedo saber si soy pronador?

Un desgaste excesivo de la parte interior del calzado nos indica un exceso de pronación, y esto puede afectar a la alineación de nuestro cuerpo.

Algunas condiciones asociadas a un exceso de pronación son: la fascitis plantar, el dolor metatarsal, la formación de durezas y callos, las lesiones en el tendón de Aquiles, o la bursitis de cadera.

La supinación es lo opuesto a la pronación y se refiere a la rotación externa del pie durante el movimiento.

Una excesiva supinación produce tensión en músculos y tendones que estabilizan el tobillo, puede ser causante de esguinces o rotura de ligamentos.

La supinación además reduce la capacidad natural del pie de absorber impactos.

El exceso de pronación y la supinación son problemas biomecánicos que se tratan con plantillas estabilizadoras, que consiguen un equilibrio en la pisada, estas plantillas se realizan de forma individualizada.

Es necesario realizar un completo análisis biomecánico de la marcha, y analizar en estática y en dinámica la función y alineación de los dos pies.

El calzado adecuado en la vida diaria y en el deporte nos ayudará a corregir y prevenir estas alteraciones.

Además de las plantillas a medida y utilizar siempre el calzado adecuado, es fundamental en el deportista calentar y preparar músculos y tendones para la actividad y el deporte y mantener los músculos y tendones flexibles con una rutina de estiramientos.

🔴 La imagen muestra el dedo gordo del pie con una uña severamente engrosada, descolorida y curvada, de forma similar a u...
30/10/2025

🔴 La imagen muestra el dedo gordo del pie con una uña severamente engrosada, descolorida y curvada, de forma similar a un cuerno. Este aspecto es el rasgo distintivo de la ONICOGRIFOSIS, una distrofia (problema de crecimiento) de la uña que la hace crecer de manera desordenada y exagerada. La ONICOGRIFOSIS se debe a la producción excesiva de células de la uña por parte de la matriz, lo que resulta en una uña que no solo es más gruesa, sino que se superpone en capas y se deforma.

La causa principal de la ONICOGRIFOSIS suele ser el traumatismo repetitivo o crónico en la uña, como el uso constante de zapatos muy ajustados o golpes en el dedo a lo largo del tiempo. También puede ser el resultado de la mala circulación sanguínea en los pies, especialmente en personas mayores o aquellas con enfermedades vasculares. Otra causa frecuente es el abandono o la falta de corte y cuidado de las uñas durante mucho tiempo, o condiciones como la diabetes y ciertas enfermedades de la piel.

Los síntomas de la ONICOGRIFOSIS son muy visuales y a menudo limitantes: la uña se vuelve extremadamente dura, gruesa y curva, adoptando un color amarillento, marrón o grisáceo. Esto causa dolor y presión constante en los dedos adyacentes, dificultad para usar calzado normal y, a veces, puede llevar a úlceras o infecciones si la uña presiona la piel. Debido a su grosor y dureza, la uña es casi imposible de cortar con instrumentos domésticos, lo que dificulta la higiene y empeora la condición.

El tratamiento para la ONICOGRIFOSIS generalmente no es curativo, sino que se centra en el manejo y el alivio de los síntomas. Esto incluye el corte y rebajado profesional y periódico de la uña por un podólogo, utilizando instrumentos especiales para reducir su volumen y grosor. En casos severos o muy dolorosos, la única solución definitiva es la extirpación quirúrgica de la uña completa junto con la destrucción de la matriz (la raíz) para evitar que vuelva a crecer .

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29/10/2025

Tener las uñas amarillas o de otro color es señal de que algo no esta bien en Podología JN somos expertos en tratamiento de onicomicosis agenda tu cita y aprovecha nuestras promociones: valoración sin costo al iniciar el tratamiento o Servicio Podologico Preventivo gratis al ordenar tus plantillas
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Estamos ubicados en Av. Pablo Livas #3144 Col. Camino Real en Guadalupe N.L.

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28/10/2025

Es recomendable acudir con tu podologo de confianza por lo menos una vez al mes 👣
En Podología JN encontrarás estos servicios además de un trato amable y confiable. 🤗
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27/10/2025

Es recomendable acudir por lo menos una vez al mes, en Podología JN encontrarás estos servicios además de un trato amable y confiable.
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🔴 La imagen muestra uñas de las manos con un aspecto engrosado, desmoronado y una acumulación notable de material blanqu...
27/10/2025

🔴 La imagen muestra uñas de las manos con un aspecto engrosado, desmoronado y una acumulación notable de material blanquecino o amarillillento debajo de la superficie, un hallazgo clásico de la HIPERQUERATOSIS SUBUNGUEAL. Esta condición no es una enfermedad en sí misma, sino un signo de que algo está afectando la salud de la uña. Básicamente, la HIPERQUERATOSIS SUBUNGUEAL significa un crecimiento excesivo y anormal de las células de la piel que se encuentran justo debajo de la uña (el lecho ungueal). Esta acumulación eleva la placa ungueal, haciendo que la uña se vea gruesa y deforme.

Las dos causas más comunes detrás de la HIPERQUERATOSIS SUBUNGUEAL son la onicomicosis, que es una infección por hongos en las uñas, y la psoriasis ungueal, una manifestación de la enfermedad autoinmune de la piel conocida como psoriasis. En el caso de los hongos, estos invaden la uña y el lecho ungueal, estimulando una producción excesiva de células que se acumulan. Cuando la causa es la psoriasis, es el propio sistema inmune el que ataca el lecho ungueal, causando inflamación y el crecimiento anormal de células que forman la capa extra. Distinguir entre ambas es crucial, ya que los tratamientos son completamente diferentes.

Los síntomas de la HIPERQUERATOSIS SUBUNGUEAL no suelen incluir dolor a menos que el engrosamiento sea extremo y cause presión o trauma. Lo más evidente es el cambio estético: las uñas se vuelven más gruesas, a menudo cambian de color (amarillentas, blanquecinas o marrones), pueden volverse frágiles y quebradizas, y acumular residuos debajo de ellas. Esta acumulación puede hacer que sea difícil cortarse las uñas correctamente.

El tratamiento de la HIPERQUERATOSIS SUBUNGUEAL se enfoca por completo en solucionar la causa subyacente. Si se trata de una onicomicosis, se recetan antifúngicos orales como la terbinafina o el itraconazol, a veces complementados con lacas especiales para uñas. Estos medicamentos deben tomarse bajo supervisión médica debido a sus posibles efectos secundarios y a la necesidad de controlar la función hepática. Si la causa es la psoriasis ungueal, el tratamiento busca controlar la inflamación, utilizando cremas con corticoides o análogos de la vitamina D, inyecciones de esteroides directamente en la base de la uña, o medicamentos sistémicos para casos más graves. Antes de iniciar cualquier tratamiento, es fundamental que un médico, preferiblemente un dermatólogo, realice un raspado de la uña para examinarlo bajo el microscopio y confirmar si hay hongos presentes, asegurando así un diagnóstico y tratamiento correctos.

🔴 La imagen muestra una textura peculiar en la planta del pie, caracterizada por múltiples depresiones superficiales que...
26/10/2025

🔴 La imagen muestra una textura peculiar en la planta del pie, caracterizada por múltiples depresiones superficiales que dan la apariencia de una "esponja" o "queso suizo" en la piel, una presentación inconfundible de la QUERATÓLISIS PUNCTATA. Esta es una infección cutánea superficial, lo que significa que solo afecta la capa más externa de la piel. Es causada por un tipo de bacteria llamada "Corynebacterium", la cual prospera en ambientes cálidos y, sobre todo, extremadamente húmedos. Por esta razón, la condición se presenta casi siempre en las plantas de los pies, particularmente en las áreas que soportan más peso.

La principal causa y el factor que permite que la bacteria actúe es el exceso de sudoración, conocido médicamente como hiperhidrosis del pie. Cuando los pies sudan mucho y se mantienen ocluidos en zapatos cerrados, la humedad se acumula. La bacteria aprovecha esta humedad para multiplicarse y produce enzimas especiales llamadas queratinasas, que tienen la capacidad de disolver la queratina de la piel. Al disolver esta proteína estructural, se crean los pequeños orificios o "pits" que observamos en la QUERATÓLISIS PUNCTATA.

Los síntomas más comunes de la QUERATÓLISIS PUNCTATA son tres: el cambio visible en la textura de la piel, la sensación de quemazón o picazón leve en la planta del pie, y quizás el más molesto, un mal olor fétido (bromhidrosis) muy intenso. Este olor es producido por compuestos sulfurosos volátiles que liberan las bacterias al descomponer la queratina. En raras ocasiones, la infección puede causar un dolor leve o sensación de ardor al caminar, especialmente si la piel está muy erosionada.

El tratamiento de la QUERATÓLISIS PUNCTATA se basa en un doble enfoque: eliminar la bacteria y controlar la humedad. Para la infección, se utilizan antibióticos tópicos, como cremas o geles a base de Eritromicina o Clindamicina, que se aplican directamente en las plantas de los pies dos veces al día hasta que las lesiones desaparezcan. Simultáneamente, es fundamental abordar el problema de la sudoración. Se recomienda el uso de antitranspirantes que contengan cloruro de aluminio para reducir la transpiración y la aplicación de polvos absorbentes. También es esencial usar medias de algodón y, lo más importante, asegurarse de que los zapatos se ventilen y sequen completamente, alternando su uso diariamente para evitar la recurrencia de la QUERATÓLISIS PUNCTATA.

La diferencia fundamental entre el ESPOLÓN CALCÁNEO y el ESPOLÓN DORSAL se reduce a su ubicación en el hueso del talón (...
22/10/2025

La diferencia fundamental entre el ESPOLÓN CALCÁNEO y el ESPOLÓN DORSAL se reduce a su ubicación en el hueso del talón (calcáneo) y al tejido blando al que están asociados. El ESPOLÓN CALCÁNEO (también llamado plantar) es el pico de hueso que crece en la parte inferior del talón, mirando hacia la planta del pie. Su causa principal es la tensión crónica de la fascia plantar (la banda de soporte que recorre la planta del pie). Esta tensión constante hace que el cuerpo deposite calcio en el hueso como un intento fallido de reparación, lo que finalmente crea el pico óseo. Los síntomas de dolor en el talón casi nunca provienen del pico del ESPOLÓN CALCÁNEO en sí, sino de la inflamación de la fascia plantar (Fascitis Plantar) que lo originó. El dolor es punzante, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana o después de estar sentado un rato.

En contraste, el ESPOLÓN DORSAL (también llamado superior) es un crecimiento óseo que se forma en la parte posterior del talón, justo en el punto donde se une el tendón de Aquiles. Este crecimiento óseo está fuertemente asociado con la Deformidad de Haglund y con la inflamación del Tendón de Aquiles (Tendinitis Aquílea). El principal factor causante de la aparición del ESPOLÓN DORSAL es la presión y el roce constante del calzado rígido o ajustado contra el tendón y el hueso. Los síntomas no son dolor en la planta, sino dolor, enrojecimiento, e hinchazón en la parte de atrás del talón, lo que puede formar una protuberancia visible que molesta especialmente al usar zapatos cerrados.

El tratamiento para ambas patologías tiene un enfoque conservador similar porque en ambos casos el problema principal es el tejido blando irritado, no el hueso. El tratamiento para el ESPOLÓN CALCÁNEO y para el ESPOLÓN DORSAL se centra en reducir la inflamación y la tensión. Esto incluye el uso de plantillas ortopédicas personalizadas para corregir la pisada y amortiguar el impacto, la aplicación de hielo, medicamentos antiinflamatorios (si son indicados por un médico), y sobre todo, ejercicios específicos de estiramiento para la fascia plantar o el tendón de Aquiles, según sea el caso. También es crucial el uso de calzado adecuado: con buen soporte para el ESPOLÓN CALCÁNEO, y suave o abierto en el talón para el ESPOLÓN DORSAL. La cirugía es una opción muy poco común y se reserva solo para casos crónicos y muy graves que no responden a ningún otro tratamiento.

Que esperas para lucir pies lindos y sanos en Podología JN te estamos esperando, estos son los servicios con los que con...
19/10/2025

Que esperas para lucir pies lindos y sanos en Podología JN te estamos esperando, estos son los servicios con los que contamos, si tienes un familiar en cama o adulto mayor tenemos servicio a domicilio, seguimos con la valoración sin costo para el tratamiento de onicomicosis, además tenemos el Servicio Podologico Preventivo sin costo al ordenar tus plantillas. PREVIA CITA.
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