10/09/2025
Tu vida es muy importante, no estás sola/o
Hablar de lo que sentimos salva vidas. El suicidio no es un acto de debilidad, sino una señal de que el dolor ha sido demasiado intenso y necesita atención y acompañamiento.
✨ Recuerda:
• Pedir ayuda es un acto de valentía.
• Tus emociones son válidas y merecen ser escuchadas.
• Siempre existe la posibilidad de un nuevo comienzo.
📞 Si en este momento te sientes en riesgo, busca apoyo:
En México puedes comunicarte al 800 911 2000 (Línea de la Vida), disponible las 24 horas.
Si estás en otro país, acude al número de emergencias local o a líneas de ayuda en tu región.
💚 Si deseas un espacio seguro para hablar y trabajar en tu bienestar, también puedes agendar una cita conmigo. Estoy aquí para acompañarte.