Consultorio APSI

13/08/2025

✨ En Consultorio APSI seguimos construyendo bienestar y conocimiento ✨

El día de hoy tuvimos el honor de llevar a cabo la conferencia “Entre el 10 perfecto y la flojera total: cómo encontrar tu equilibrio sin perder la cabeza” dirigida a estudiantes de preparatoria. En esta charla hablamos sobre cómo la autoexigencia extrema o la falta de compromiso académico pueden afectar la salud mental, y compartimos estrategias para encontrar un balance saludable.

En APSI nos preocupamos por el bienestar emocional y la formación integral de los jóvenes, y para lograrlo contamos con el apoyo de grandes colaboradores que fortalecen nuestras actividades.

Hoy, la Lic. Cynthia García nos acompañó para impartir la conferencia diseñada por nuestro equipo, sumando su experiencia y apoyando en una dinámica en la que los alumnos participaron activamente.

📝 Como parte de la actividad, los estudiantes compartieron sus técnicas de estudio y lo que más les llamó la atención en un mural colectivo.

¡Vienen nuevos proyectos y colaboraciones!
En APSI seguimos creciendo, creando espacios de aprendizaje y promoviendo el cuidado de la salud mental en cada etapa de la vida.

📸 Te compartimos algunas fotos de la conferencia y del mural.

12/08/2025

Cómo no perder la cabeza en la Prepa !!

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Plática del día de hoy.

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22/07/2025

La adolescencia no es una etapa fácil, ni para quien la vive ni para quienes lo acompañan. Es un momento de cambios, de búsquedas, de silencios incómodos y emociones intensas. Y justamente por eso, el acompañamiento psicológico puede hacer una gran diferencia.

No es necesario esperar a que el adolescente “toque fondo” para buscar ayuda. No hay que ver una crisis para actuar. La terapia no es solo para quienes sufren, también es para quienes quieren conocerse mejor, entender lo que sienten y encontrar un espacio seguro donde hablar… incluso de aquello que no se atreven a decir en casa.

A veces, hasta el adolescente más alegre guarda preguntas, culpas, miedos o dudas que no sabe cómo expresar. En ese acompañamiento psicológico, encuentra un lugar sin juicio, donde puede ser él mismo, cuestionarse, y crecer.

Acompañar no es invadir, es estar. Es mostrarle que está bien pedir ayuda, que cuidar su salud mental es tan valioso como cuidar su cuerpo. Porque a veces, lo que parece pequeño, cuando se escucha a tiempo, cambia el rumbo.