Nutrióloga Gladys Lugo

02/12/2025

02/12/2025

Hoy recordamos que la comida no debe generar culpa y que tu cuerpo merece respeto, no castigo.

Si notas señales de alarma en ti o en alguien más, buscar ayuda es un acto de amor propio.
La recuperación sí es posible 💜

28/11/2025

El InBody nos da una evaluación precisa y completa de tu cuerpo para crear un plan realmente personalizado, sin suposiciones, solo datos 📊💚

27/11/2025

¿Proteína vegetal? Sí, también puedes cubrir tus necesidades sin recurrir siempre a productos de origen animal. 🌱✨

¿Quieres aprender a crear menús ricos y equilibrados? Te acompaño en el proceso 🤍
Envíame DM para tu consulta.

18/11/2025

No se trata solo de evitar el azúcar, sino de crear hábitos que protejan tu salud metabólica cada día.
Recuerda que pequeños hábitos te llevan a grandes resultados 🤝🏼💚

👉 Citas por mensaje o al 📲 (492) 202 5250

12/11/2025

Este Buen Fin elige invertir en ti 🫶🏻
¡Tu proceso empieza cuando tú decides!

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# BUENFIN

11/11/2025

Se acerca el Buen Fin, se acerca tu oportunidad para invertir en ti: en tu salud, tu físico y tu bienestar 💚

11/11/2025

No es “otra dieta”, es un plan diseñado para TI.
Si estás lista para sentirte mejor desde el bienestar y no desde la restricción, agendemos ✨

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05/11/2025

Cada sello te está diciendo algo importante 👀
No se trata de prohibir, sino de elegir con conciencia.
Cuida lo que entra a tu cuerpo, porque comer bien también es una forma de quererte 🫶🏻

Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu mejor versión 💚
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03/11/2025

Recuerda que nunca es tarde para construir hábitos que te hagan sentir bien 💚

Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu mejor versión 🙌🏻
👉 Citas por mensaje o al 📲 (492) 202 5250

31/10/2025

Recuerda que el mejor truco para disfrutar sin culpa es mantener el balance 🎃
No se trata de prohibir alimentos, sino de saber cuándo y cuánto elegir 🍫🥦

29/10/2025

Áreas: Abdomen, espalda, muslos, entrepierna.
*Promoción válida hasta el 15 de Noviembre 2025*