NāHUA

CENTRO, RAÍZ, FLUIDEZ, CONEXIÓN

08/03/2026

Durante mucho tiempo, el deporte y el entrenamiento no fueron espacios pensados para las mujeres.
Muchas de las libertades que hoy existen en el movimiento también son resultado de la lucha de quienes se atrevieron a desafiar esas barreras.

Hoy reconocemos a algunas de las mujeres que abrieron camino en el yoga, pilates y el deporte en general.

Este 8 de marzo no celebramos.
Conmemoramos.

Si conoces a una mujer que te inspira a moverte, crecer o intentarlo de nuevo, compártele este post.

05/03/2026

Envíanos DM para apartar sus lugares 🤎

16/01/2026

GIVEAWAY!!! PARTICIPA EN INSTAGRAM!!
�Queremos regalarte 1 lugar en el Reto NaHUA 🤎
�Porque a veces lo único que necesitamos para empezar es el espacio correcto: acompañamiento, movimiento y un recordatorio de que sí podemos cumplir lo que nos proponemos.

Este reto es una invitación a crear rituales, reconectar contigo y avanzar hacia tus objetivos con intención.

¿Cómo participar?
�1️⃣ Sigue nuestra cuenta y la de nuestros colaboradores:mx �.mx

2️⃣ Comparte en tus stories la publicación oficial del reto�⚠️ NO esta publicación�Envíanos captura por DM para validarlo

3️⃣ Comenta en misma publicación [la oficial]:�• ¿Por qué te gustaría entrar al reto?�• Etiqueta a 1 amigo/a con quien te gustaría vivir esta experiencia [cada comentario etiquetando a alguien suma participaciones]

El ganador será anunciado el domingo 18!

🤎 Que este sea el paso que estabas esperando.

15/01/2026

Este reto también se construye en comunidad 🤎

Gracias a las marcas y proyectos que se sumaron y confiaron en esta experiencia, haciendo posible los premios y beneficios que acompañan el Reto de Año Nuevo NaHUA.

Este no es solo un reto de movimiento, es un espacio para elegirte, moverte con intención y formar parte de una comunidad con objetivos compartidos 🤸🏻

Si aún quieres sumarte, estás a tiempo!! Estaremos felices de recibirte 🤎
 Escríbenos para más información!

11/01/2026

Hay momentos en los que no necesitas empezar de nuevo.

Solo volver a elegirte 🤎
Este enero nos movemos con intención, creamos rituales y dejamos que la constancia nazca del cuidado.

Si sientes el llamado,
te esperamos en NaHUA!!

08/01/2026

Nos enseñaron a crear hábitos pero no nos enseñaron a escucharnos.

El hábito busca constancia el ritual busca conexión
y cuando hay conexión, la constancia llega sola.

No es falta de disciplina, es falta de significado.

Tal vez no necesitas una rutina nueva… sino una forma más amorosa de volver a ti 🤎
¿Tú qué eliges hoy: ritual o hábito?

31/12/2025

Gracias por unirte a esta experiencia creada para pausar, mover el cuerpo con conciencia y cerrar el año desde el agradecimiento y la introspección.

Comenzaremos con una práctica de pilates y al finalizar cada participante recibirá una lectura personal de tarot, más mensaje del oráculo, guiada por .cosmica

Un espacio íntimo para soltar lo que ya cumplió su ciclo, reconocer el aprendizaje y despedir el año firmes y con presencia.

Gracias por confiar y formar parte 🤎

Dirección

Avenida H. Colegio Militar #51
Guadalupe
98600

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9:45am
	5pm - 8pm

Página web

https://www.instagram.com/nahua.mx

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