05/03/2026
¿Tu ciclo ya no es tan regular como antes? El estrés podría estar influyendo más de lo que imaginas.
Cuando el cortisol permanece elevado por mucho tiempo, puede alterar el equilibrio hormonal, afectar la ovulación, provocar retrasos en el periodo y generar cansancio constante.
🌿 Descansar bien, cuidar tu alimentación y manejar el estrés también forman parte del cuidado de tu salud ginecológica.
👩⚕️ Si notas cambios en tu ciclo o en tu cuerpo, no los pases por alto. Consultar a tiempo ayuda a entender qué está ocurriendo y cómo tratarlo.