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Nutrióloga Fernanda Elorza Tena

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Nutrióloga Fernanda Elorza Tena

Consultoría en nutrición y Educador en Diabetes

09/08/2023

La obesidad es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en México y en el mundo. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) de 2018, el 75.2% de los adultos mexicanos tiene sobrepeso u obesidad, lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, si tienes duda acerca de tu peso, contactame , yo puedo asesorarte.

27/07/2023

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Cuando una persona tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usarla adecuadamente. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa (azúcar) entre en las células para ser usada como combustible. Sin insulina, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo y puede causar problemas de salud graves. Si tienes diabetes o conoces alguien que la tiene y ocupas asesoria para su control, contactame!

18/07/2023

Las nuevas guías alimentarias para población mexicana nos aportan las recomendaciones a seguir para apegarnos a una alimentación saludable

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