28/10/2021
✨CIÁTICA✨
Seguramente alguna vez has escuchado esta palabra, pero ¿conoces su significado?
☝🏻El término ciática hace referencia al dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna, el cual puede ser causado por una lesión o compresión del nervio ciático.
Esta compresión puede ser originada por diversos factores por lo que lo más recomendable es asistir a valoración médica y fisioterapéutica para determinar la causa de la lesión.
Algunos FACTORES DE RIESGO son:
👉🏻Edad.
👉🏻Obesidad.
👉🏻Ocupación: si te dedicas a cargar cosas pesadas, permanecer sentado durante largos periodos.
SÍNTOMAS:
➡️Dolor punzante en la zona glútea que puede irradiarse por la parte postero-externa de la pierna y pie🦵🏻.
➡️Entumecimiento u hormigueo en las piernas y/o el pie.
➡️Debilidad o dificultad para realizar movimientos con la pierna afectada.
✅Este dolor puede desencadenarse ante el menor movimiento, como inclinarse. Y puede empeorar al pararse o sentarse, durante la noche, e incluso al toser o estornudar 🤧
Por cierto...👀 Recuerda que cada uno somos diferentes, por lo que no necesariamente vas a presentar todos los síntomas o con la misma intensidad que otra persona.
Por eso siempre busca la asesoría de un profesional de la salud☝🏻😌
