Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 2pm

Nutrióloga Yessica Tenorio

Casa
Mexico
Guanajuato
Nutrióloga Yessica Tenorio

�Te ayudo a llevar un estilo de vida mas saludable, mejoraremos juntos tus hábitos de alimentaci?

01/07/2025

🔍 ¿Lees etiquetas y aún no sabes si es buena opción?
Como nutrióloga, mi trabajo es hacer ese análisis por ti: revisar ingredientes, porciones, calidad nutricional y ayudarte a elegir lo que realmente suma a tu salud ❤️.
📲 Agenda tu consulta y transforma tu alimentación con decisiones informadas.

14/05/2025

Carrera ❤️
No importa cuánto ni en dónde,mantente en movimiento 💪🏼

14/09/2024

✨Ayuno Intermitente: Una Nueva Forma de Cuidar tu Salud ✨
El ayuno intermitente, más que una tendencia, es una práctica respaldada por la ciencia. Consiste en alternar períodos de comida y ayuno, permitiendo que tu cuerpo se regenere y funcione mejor.
🌟 Beneficios:
Quema de grasa más eficiente.
Más energía y enfoque mental.
Regeneración celular y envejecimiento saludable.
Mejor control del apetito.
Pero, ¡atención! Aunque es seguro para muchos, no es para todos. Es crucial un acompañamiento personalizado.
📲 ¿Listo para empezar? Contáctame y te guiaré hacia una vida más saludable. ¡Tu bienestar es mi prioridad!

03/09/2024

🌸 Beneficios del Higo 🌸
¿Sabías que el higo es un verdadero tesoro para tu salud? Esta deliciosa fruta es rica en fibra, lo que ayuda a que tu digestión sea más suave y saludable. ¡Tu pancita te lo agradecerá! 😋

Además, el higo está cargado de antioxidantes que protegen tus células y te ayudan a mantenerte joven y fuerte. 💪 Y si buscas un snack natural y energético, el higo es perfecto para darte ese empujoncito que necesitas durante el día. ✨

Pero eso no es todo, ¡también cuida tu corazón! Con su aporte de potasio y magnesio, ayuda a mantener tu presión arterial en equilibrio, para que tu corazón siga latiendo fuerte. ❤

Y lo mejor de todo es que el higo es súper versátil en la cocina. Desde ensaladas frescas hasta postres deliciosos, ¡hay tantas maneras de disfrutarlo! ¿Te animas a probarlo?
📲 Sígueme para más tips y recetas 📲

26/08/2024

🌟 ¡Hola! Soy Yessica Tenorio y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud. 🌟

Desde mi experiencia, he visto cómo la nutrición puede transformar vidas. Te ofrezco atención especializada en varias áreas para brindarte el apoyo que necesitas:
🔹Control de peso: perdida de grasa, aumento de masa muscular, aumento de peso.
🔹 Metabólico: Si tienes diabetes, resistencia a la insulina, hígado graso o problemas de colesterol, te guiaré con planes personalizados.
🔹 Digestivos: Manejo de gastritis, colitis y síndrome de intestino irritable para que te sientas bien y saludable.
🔹 Hormónales: Ayuda con síndrome de ovario poliquístico y desequilibrios tiroideos para mejorar tu bienestar general.
🔹 Nutrición Deportiva: Planes específicos para, recomposición corporal y rendimiento deportivo en CrossFit, Running, Gym, Natación, Box, Calistenia, entre otros.
🔹 Nutrición Materno Infantil: Asesoría en lactancia, alimentación complementaria y nutrición durante el embarazo para que tú y tu bebé estén saludables.

💪 Estoy aquí para ayudarte a tomar decisiones informadas y a lograr una vida más saludable. Si estás listo para comenzar, ¡contáctame hoy mismo! 🚀✨

20/08/2024

Conoce tu cuerpo en profundidad con la tecnología de vanguardia de InBody 120

Me encanta ofrecerte lo mejor para tu salud y bienestar. Por eso, te presento la InBody 120, un dispositivo avanzado que te permite conocer a fondo la composición de tu cuerpo. Con su tecnología de Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA), la InBody 120 mide con precisión diversos parámetros esenciales para que tomes decisiones informadas sobre tu salud.

💪Descubre una nueva dimensión en el cuidado de tu salud. ¡Haz tu cita hoy mismo y empieza a transformar tu vida desde dentro!

09/04/2024

Nutriéndote Abril ❤️.
Iniciamos próx 15 de Abril ⭐️.
Fechas límite de inscripción 13 de Abril !
Mandan mensaje para más información 🫶🏻.

27/02/2024

Nutriéndote Marzo ❤️.
Iniciamos próx 4 de marzo ⭐️.
Fecha límite de inscripción 2 de marzo !
Mandan mensaje para más información 🫶🏻.

21/02/2024

Programa Nutriéndote ❤️
100% en línea.

Dirigido a personas que busquen mejorar hábitos de alimentación, perder grasa y disminuir tallas.
Te puedes inscribir si:
-Necesitas de la motivación diaria para lograr tus objetivos.
-Quieres aprender a comer rico y saludable
-Quieres mejorar tu digestión
- Quieres llevar una alimentación equilibrada
- Organizar tus comidas semanales
No es apto para: niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en etapa de lactancia.
Iniciamos próximo 4 de marzo!
Pago único de $500 . Manda DM o comenta Yo para más información 😊.

30/05/2023

Programa Nutriéndote ❤️
Dirigido a personas que busquen mejorar hábitos de alimentación, perder grasa y disminuir tallas.
Te puedes inscribir si:
-Tienes diabetes
-Presión arterial alta
-Ganas de modificar tu composición corporal
-Necesitas de la motivación diaria para lograr tus objetivos.
-Quieres aprender a comer rico y saludable
-Quieres mejorar tu digestión
No es apto para: niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en etapa de lactancia.

12/04/2023

Programa Nutriéndote ❤️ dirigido a personas que busquen mejorar hábitos de alimentación, perder grasa y disminuir tallas.
Te puedes inscribir si:
-Tienes diabetes
-Presión arterial alta
-Ganas de modificar tu composición corporal
-Necesitas de la motivación diaria para lograr tus objetivos.
-Quieres aprender a comer rico y saludable
-Quieres mejorar tu digestión

*No es apto para: niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en etapa de lactancia.

12/04/2023

157 Likes, 3 Comments - Yessica Tenorio ✨ Nutrióloga (.yessicatenorio) on Instagram: "Una de las recetas del ultimo programa Nutriendote de 21 días 😍. . Uvas agridulces 🤤 Ingre..."

Dirección

Nutriiients. Villas Manchegas Local 11. Col Marfil, Guanajuato, Gto.
Guanajuato
36250

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

http://instagram.com/nutri.yessicatenorio/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Yessica Tenorio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.