CONTACTO CON EMPATIA S.C.

25/12/2025

Que este tiempo sea una invitación a hacer una pausa, a escucharnos con mayor amabilidad y a reconocer la importancia del cuidado emocional. Que la Navidad nos permita reconectar con lo esencial, con nuestros vínculos y con aquello que nos brinda calma, sentido y esperanza.

🎄 ¡Felíz Navidad les desea el equipo de Contacto con Empatía! ✨

23/12/2025

En Contacto con Empatía abrimos un espacio cálido y seguro donde las mujeres adultas mayores pueden compartir, conversar y acompañarse, integrando el trabajo manual (bordado, tejido y macramé) como una forma de expresión, memoria y encuentro 🤍

👩‍⚕️ Facilitadoras:
Jessica Ortega Ferreira, Psicóloga

🗓 Sesiones semanales
📍 Miércoles | ⏰ 9:30 a 11:00 am
📌 Modalidad presencial | Programa semestral
💰 $120 por sesión | $450 mensual (4 sesiones)

🧠🧵 A través de las manualidades promovemos:
✨ Escucha y expresión emocional
✨ Vínculos y sentido de comunidad
✨ Bienestar respetando los ritmos individuales

👥 Cupo limitado. Si deseas conocer más sobre este espacio, contáctanos📩.

21/12/2025

No más metas que se quedan en intención 💭
Empieza el año con claridad, acción y autocuidado 💫
Dirigido por Psi. Jessica Ortega

💡 Trabajaremos:
✨ Metas claras y alcanzables
✨ Vision board desde la autenticidad
✨ Estrategias para reducir la procrastinación
✨ Organización, autocuidado y autorregulación emocional

📍 Presencial
🗓 Sábado 10 de enero | ⏰ 10:00 am – 2:00 pm
💲 $600 (incluye material y coffee break ☕)

💻 Virtual
🗓 Miércoles 7 y jueves 8 de enero | ⏰ 7:00 pm – 9:00 pm
💲 $399

📩 Cupo limitado — inscríbete hoy y empieza el año con estructura, intención y apoyo profesional.

18/12/2025

Con enorme gratitud cerramos este espacio de reflexión y acompañamiento, impartido por la Psicóloga Jessica Ortega. A lo largo de cuatro sesiones, nuestras participantes recorrieron un proceso de reconocimiento personal y fortalecimiento emocional.

Abordamos temas como la historia y la identidad más allá del rol de cuidadora, la importancia de cuestionar los mitos del autocuidado y, finalmente, un cierre lleno de integración y aprendizajes compartidos 💛

Fue un camino marcado por la sabiduría, el amor y la creación de vínculos más sanos y conscientes.
Gracias por su confianza y participación.

Contacto con Empatía

06/12/2025

✨ ¡Vive tu embarazo desde el amor, la información y el acompañamiento! ✨🌟

¿Estás esperando un bebé o acompañas a alguien en este proceso? 🤰💛
Este no es solo un curso, es una experiencia transformadora que te prepara emocional, física y mentalmente para vivir el embarazo, el parto y el postparto con conciencia y confianza.

Aprenderás sobre:
🧘‍♀️ Cambios físicos y emocionales
🤰 Preparación para el parto
🍼 Lactancia y cuidados del recién nacido
🧡 Autocuidado y red de apoyo
📅 Curso Intensivo: Sábado 13 de diciembre | ⏰ 10am a 2pm
📍 Contacto con Empatía

🔗¡Inscríbete ya y prepárate para vivir tu maternidad de forma consciente y amorosa! 🌷

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03/12/2025

🌷 ¡Última sesión del Taller para Abuelas Cuidadoras! 🌷�📆 Martes 16 de diciembre �👵✨ Impartido por Psic. Jessica Ortega

Llegamos al cierre de este hermoso camino 💛�En esta última sesión celebraremos todo lo aprendido, el crecimiento personal y la fuerza que cada abuela ha compartido con el grupo.

Será un espacio para:�✨ Reconocerse y reconectar entre mujeres�✨ Integrar los aprendizajes del autocuidado�✨ Valorar la sabiduría y transformación vivida

Porque cuidarse también es motivo de celebración 💐�Y ustedes merecen ser celebradas.

01/12/2025

💜 Sesión 3 del Taller para Abuelas Cuidadoras 💜�Impartido por la Psicóloga Jessica Ortega
👵🌿 En Contacto con Empatía seguimos construyendo un espacio donde las abuelas también se cuidan, se escuchan y se reconocen.

📅 9 de diciembre 2025�🎯 “Desmitificando el autocuidado”

En esta sesión trabajaremos para:�✨ Comprender que el autocuidado no es egoísmo.�✨ Reconocer emociones presentes en el rol de cuidado (amor, cansancio, culpa, etc.).�✨ Aprender a expresar necesidades y poner límites sin sentir culpa.�✨ Fortalecer la comunicación asertiva y el bienestar emocional.

🌸 Porque cuidarte a ti también es una forma de cuidar a quienes amas.
💬 ¿Te gustaría acompañarnos? Contáctanos para más información.

27/11/2025

🌸 Sesión 2 del Taller para Abuelas Cuidadoras 🌸�Impartido por la Psicóloga Jessica Ortega

👵💫 En Contacto con Empatía continuamos con este espacio donde las abuelas pueden verse a sí mismas más allá de los cuidados que brindan.

📅 2 de diciembre 2025�🎯 “¿Quién soy yo, más allá del cuidado?”

En esta sesión nos enfocaremos en:�✨ Reconocer la identidad personal más allá del rol de cuidadora.�✨ Volver a conectar con deseos, pasiones y sueños que quieren recuperar.�✨ Impulsar autoestima, autonomía y espacios propios para el autocuidado.
🌿 Una oportunidad para que cada abuela recuerde quién es y qué cosas la hacen sentirse bien consigo misma.

💬 ¿Te interesa participar? Mándanos mensaje y te damos todos los detalles.

23/11/2025

16/11/2025

🌷 Primera Sesión del Taller para Abuelas Cuidadoras 🌷
Impartido por la Psicóloga Jessica Ortega

👵✨ En Contacto con Empatía damos inicio a este espacio pensado para abuelas cuidadoras que buscan reconocerse, fortalecer su identidad y darse un respiro.
📅 Sesión 1: “De sabias y cuidadoras: la historia de las abuelas”

🕒 25 de noviembre 2025
⏳ Duración: 90 min
En esta primera sesión exploraremos:
💛 Cómo ha cambiado el papel de la abuela a lo largo del tiempo.
💛 La importancia del trabajo doméstico y de cuidado.
💛 La necesidad de cuestionar la idea de que el valor de la mujer se basa solo en cuidar.
💛 Y, sobre todo, el reconocimiento de su papel en la familia y en la sociedad.
🌿 Un espacio para mirarse con cariño y honrar la sabiduría construida a lo largo de los años.

14/11/2025

🌷 ¡Taller para Abuelas Cuidadoras! 🌷
Impartido por la Psicóloga Jessica Ortega

👵💛 En Contacto con Empatía creemos que ser abuela es una historia llena de amor, sabiduría… y también de retos. Por eso creamos un espacio especial para ustedes: un taller de 4 sesiones para reconocer su historia, fortalecer su identidad y fomentar el autocuidado integral.

✨ Nuestra intención:
Acompañar a las abuelas cuidadoras en un proceso de reconocimiento personal, fortalecimiento emocional y creación de vínculos familiares más sanos y enriquecedores.

04/11/2025

✨🌟¡Vive tu embarazo desde el amor, la información y el acompañamiento! ✨🌟

¿Estás esperando un bebé o acompañas a alguien en este proceso? 🤰💛
Este no es solo un curso, es una experiencia transformadora que te prepara emocional, física y mentalmente para vivir el embarazo, el parto y el postparto con conciencia y confianza.

Aprenderás sobre:
🧘‍♀️ Cambios físicos y emocionales
🤰 Preparación para el parto
🍼 Lactancia y cuidados del recién nacido
🧡 Autocuidado y red de apoyo
📅 Curso Intensivo: Sábado 22 de Noviembre | ⏰ 10am a 2pm
📍 Contacto con Empatía

🔗¡Inscríbete ya y prepárate para vivir tu maternidad de forma consciente y amorosa! 🌷