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Psic. Guadalupe Rubio

Casa
Mexico
Guasave
Psic. Guadalupe Rubio

Céd prof. 9377372

Especialidad. Atención a adolescentes, adultos y evaluación infantil.

06/08/2025

💬 Pedir ayuda está bien.
No tienes que ser fuerte todo el tiempo.
No tienes que tenerlo todo resuelto.
No estás sol@.

Pedir ayuda no es un signo de debilidad,
es un acto de valentía y amor propio.
La terapia te brinda un espacio seguro para hablar, sentir y sanar.

🧠 Cuida tu salud mental.
🌿 Tú también mereces estar bien.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💛 Agenda tu cita hoy.

04/08/2025

🧠💥 No ignores la ansiedad, atiéndela a tiempo

La ansiedad no es solo “estrés” o “nervios”, es una respuesta emocional que, si no se atiende, puede afectar tu mente, cuerpo y calidad de vida.

✔️ Problemas para dormir
✔️ Preocupación constante
✔️ Palpitaciones
✔️ Tensión muscular
✔️ Pensamientos negativos

✨ Atender la ansiedad a tiempo te permite recuperar el control de tu vida, mejorar tu bienestar y prevenir complicaciones mayores.

🌿 Hablar con un profesional es el primer paso para entender lo que sientes y aprender a gestionarlo.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
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💬 Agenda tu cita. Estamos para ayudarte.

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02/08/2025

🧠💬 Ansiedad y depresión: no estás sol@

Sentirte abrumad@, cansad@ sin razón, con pensamientos negativos constantes o con el corazón acelerado...
No es debilidad, es una señal de que necesitas apoyo emocional.

✨ La ansiedad y la depresión son más comunes de lo que imaginas, y sí tienen tratamiento.
La terapia te brinda un espacio seguro para hablar, entender lo que sientes y comenzar a sanar.

🌿 Tu bienestar importa. Dar el primer paso también es parte de tu sanación.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💛 Agenda tu cita y empieza a sentirte mejor.

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01/08/2025

🧠✨ Atención psicológica: una herramienta para tu bienestar

Buscar ayuda psicológica no es señal de debilidad, es un acto de valentía y amor propio.
La atención profesional te permite comprender lo que sientes, sanar heridas emocionales y encontrar nuevas formas de enfrentar los retos de la vida.

✨ ¿Por qué es importante?
✔ Mejora tu salud mental y emocional
✔ Fortalece tu autoestima
✔ Ayuda a gestionar el estrés, la ansiedad y la depresión
✔ Mejora tus relaciones personales
✔ Te brinda herramientas para tomar decisiones con claridad

No esperes a tocar fondo. Comenzar terapia es dar el primer paso hacia una vida con mayor equilibrio y bienestar.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💬 Agenda tu cita. Estamos para acompañarte.

28/07/2025

🧠✨ La importancia de ir a terapia

Cuidar tu salud mental es tan vital como cuidar tu salud física. La terapia no es solo para momentos de crisis, sino para aprender a manejar emociones, superar obstáculos y crecer como persona.

Ir a terapia te brinda un espacio seguro para expresar lo que sientes sin miedo ni juicios, para entenderte mejor y encontrar herramientas que te ayuden a vivir con más bienestar y equilibrio.

No esperes a sentirte abrumado para pedir ayuda. Priorizar tu salud emocional es un acto de amor propio y valentía.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💬 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.

25/07/2025

🧠✨ Concéntrate en lo que realmente controlas
No puedes cambiar todo lo que pasa afuera, pero sí puedes trabajar en cómo respondes a ello.
Tu paz mental comienza cuando decides soltar lo que no depende de ti y enfocar tu energía en lo que sí puedes transformar:
💛 Tus pensamientos
💛 Tus emociones
💛 Tus decisiones

La terapia te ayuda a poner en orden lo interno, para vivir con más claridad y equilibrio.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💬 Agenda tu cita y empieza a enfocarte en ti.

24/07/2025

💬 Recuerda que eres capaz de todo.
Aunque hoy lo dudes, dentro de ti hay fuerza, sabiduría y valor para salir adelante.
✨ No estás sol@, y pedir ayuda también es parte de ser fuerte.
La terapia te acompaña a descubrir lo que ya habita en ti:
tu capacidad de sanar, crecer y avanzar.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💛 Agenda tu cita. Tu bienestar emocional importa.

22/07/2025

Cuida tus 3 pilares: cuerpo, alma y mente
El verdadero bienestar no se trata solo de verse bien…
✨ Se trata de sentirte en equilibrio, de cuidar lo que piensas, lo que sientes y cómo vives.

🧠 Tu mente necesita paz.
💛 Tu alma, propósito.
💪 Y tu cuerpo, energía y salud.

Haz una pausa, reconéctate contigo mism@ y empieza a sanar desde adentro.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💬 Agenda tu cita. Te acompañamos a cuidar de ti de forma integral.

17/07/2025

🧠🌿 Psicología Integral: mente, emociones y bienestar
No solo se trata de resolver un problema, sino de comprenderte como un todo: lo que piensas, sientes y haces.

La Psicología Integral te acompaña a trabajar desde diferentes áreas para que logres:

✔ Mayor equilibrio emocional
✔ Autoconocimiento y crecimiento personal
✔ Relaciones más sanas
✔ Reducción de ansiedad, estrés y tristeza
✔ Conexión contigo mism@ y con los demás

✨ Sanar y avanzar es posible cuando te permites recibir ayuda profesional desde una mirada completa.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💬 Agenda tu cita y empieza a transformar tu vida.

15/07/2025

🧠✨ Tu bienestar emocional importa
Hay momentos en los que necesitamos detenernos, escucharnos y comenzar a sanar.
La terapia es un espacio seguro donde puedes hablar sin miedo, liberar lo que te duele y trabajar en ti con acompañamiento profesional.

No estás sol@. Mereces sentirte bien, vivir en paz y avanzar con claridad.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
🥼 Céd. Prof. 9377372
📞 Agenda tu cita: 687 178 7851

💬 Da el primer paso, estamos aquí para acompañarte.

10/07/2025

:

🌿 Sanar no significa que el daño nunca existió, sino que ya no controla tu vida.
En terapia aprenderás a soltar el dolor, entender tus emociones y reconstruir tu bienestar emocional paso a paso.

No tienes que hacerlo sol@.
✨ Mereces vivir en paz con tu pasado y en armonía con tu presente.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
🧠 Agenda tu cita hoy. Tu proceso de sanación puede comenzar ahora.

08/07/2025

🧠 Los pensamientos negativos pueden llegar sin avisar…
Y cuando se repiten constantemente, afectan cómo te sientes, cómo actúas y cómo ves tu vida.
No los ignores, entiéndelos y trabaja en ellos.

✨ La terapia te ayuda a identificar, cuestionar y transformar esos pensamientos que te sabotean.

🌿 Mereces pensar en ti con amor, compasión y respeto.

📍 Psic. Guadalupe Rubio Cortés
📞 687 178 7851
💬 Agenda tu cita y comienza a cambiar la forma en que te hablas a ti mism@.

Dirección

Calle De La Fraternidad 18-234, Fovissste, Ejidal
Guasave
81020

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8pm
Martes	8am - 8pm
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Página web

https://www.guasapp.mx/negocios/psic-guadalupe/

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