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L.N. Marielly Mexia Ayala

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L.N. Marielly Mexia Ayala

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de L.N. Marielly Mexia Ayala, Nutricionista, Guasave.

29/09/2024

Participando en la sesión mensual de Ginecólogos Guasave - Guamuchil 👩🏻‍⚕️✨

01/08/2023

Pláticas de nutrición y estilo de vida saludable. 👩🏻‍⚕️🥦🫐
Apoyando a parte de la familia Algodonera ⚾️
Algodoneros de Guasave

28/06/2023

La insulina es una hormona que es secretada por el páncreas como respuesta a la presencia de glucosa en sangre (lo que sucede después de consumir alimentos). Ésta permite que la glucosa entre a las células para ser metabolizada y utilizada como fuente de energía, manteniendo sus niveles en sangre dentro de rangos normales.

La resistencia a la insulina se genera cuando las células del cuerpo no responden normalmente a esta hormona, lo que genera que la glucosa no pueda ingresar a las células (dependientes de insulina) aumentando sus niveles en sangre.

Dicha resistencia se puede generar por varios factores como, la inflamación provocada por el exceso de grasa en personas con obesidad, aumento de estrés oxidativo (disminución de antioxidantes en el cuerpo), entre otros. Lo que a su vez se origina por la persistencia de malos hábitos alimenticios y falta de actividad física.

Lo importante es que la resistencia a la insulina es prevenible y completamente reversible.
Si ésta no se controla a tiempo, puede entonces aparecer la diabetes tipo 2 (enfermedad irreversible).

El momento es ahora, decide hacer cambios en tu estilo de vida! Yo te puedo apoyar en eso 😉

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