LN. Hildelisa Gutierrez

28/10/2025

Inicia tu vida saludable 🤩
"No necesitas hacerlo perfecto, solo empezar"
✅️ Incluye todos los grupos de alimentos😊 proteína, carbohidratos complejos,grasa saludable y verduras(fibra,vitaminas y minerales)
✅️Mantente hidratado y prioriza el consumo de agua natural
✅️Realiza actividad física, la que más te guste
📸 Fotos compartidas por mis pacientes

27/10/2025

"No hay excusas solo resultados 💪 ¡Vamos al gym y hagamos que suceda!

20/10/2025

Desayuno delicioso y nutritivo para iniciar tu día 🤩
📸 Fotos compartidas por mis pacientes
Estamos en el día 1 de nuestro programa 28 días y así de nutritivo iniciamos el día 🤩

09/10/2025

Tremendo equipo 😊
Fem center
Tu presencia aquí significa para mi mucho más de lo que imaginas 🤩

"No tengo derechos de autor sobre esta música.
Todos los derechos pertenecen a sus respectivos dueños"

08/10/2025

01/10/2025

¿Quieres una piel más sana y luminosa ?
Te dejo estos snack nutritivos para tu día

El mejor skin care empieza desde adentro, no le dejes todo a tú skin care nuestra piel también requiere de una alimentación balanceada y nutritiva, buena hidratacion, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.

📍 Evita el exceso de azúcar y comida procesada.
Gracias a mis pacientes por su confianza y compartir sus fotitos 📸
✨️ Sígueme para más tips 😊

03/06/2025

¿Que comen mis pacientes en la semana 1 del Reto 28 días? 💚✅️👌
Recuerda que las porciones y recomendaciones pueden cambiar para cada persona
Fotos 📸 compartidas por mis pacientes ✅️