Servicio Nacional de Salud Pública Guerrero

13/10/2025

🩺 13 de octubre | Día Mundial de la
La trombosis ocurre cuando un coágulo impide que la sangre circule correctamente por una vena o arteria. Puede afectar órganos vitales como el corazón, los pulmones o el cerebro.
La buena noticia es que puede prevenirse con hábitos saludables:
🚶‍♀️ Muévete con frecuencia, especialmente si pasas mucho tiempo sentado.
🥗 Mantén una alimentación equilibrada y evita el exceso de grasas.
💧 Hidrátate constantemente.
🏥 Acude a tus revisiones médicas de manera regular.
Cuidar tu circulación es una forma de cuidar tu vida. ❤️

13 de octubre | Día Mundial de la 🩺

La trombosis ocurre cuando se forma un coágulo que bloquea el flujo sanguíneo y puede causar complicaciones graves.

Factores como la inmovilidad prolongada o ciertas enfermedades crónicas aumentan el riesgo de desarrollarla.

Mantén hábitos saludables, realiza actividad física y acude a revisiones médicas periódicas para cuidar tu salud circulatoria. 🏥

10/10/2025

💖 La detección oportuna salva vidas.
En México, cada año se diagnostican más de 4,000 casos de cáncer cervicouterino, una enfermedad que puede prevenirse con el estudio de Papanicolaou.
Realízate tus estudios, conoce tu cuerpo y acude a tu Unidad de Salud 🏥.
Prevenir es cuidarte, y cuidarte es amarte. 💗
Reeduquémonos en el autocuidado:
🥗 Alimentémonos mejor.
🚶‍♀️ Movamos el cuerpo.
💬 Hablemos de salud sin miedo.
Cada acción preventiva es un acto de amor propio.
✨ Si tú estás bien, todo está mejor.
💪

03/10/2025

¡Frutas y verduras frescas y de temporada en las escuelas! 🎒🏫📚✏️🍽️ + 🍎🍌🍓🥦🥕🌽🥒

Gracias a la estrategia nacional nuestras niñas y niños ahora en sus escuelas podrán disfrutar de deliciosas frutas y verduras llenas de vitaminas y nutrientes para su crecimiento. 💪🏼🧠

¡Adiós a la comida chatarra! 🚫🍬🍪🧃🍟

Conoce más en: https://vidasaluda ,



Secretaria de Salud
Ramiro López Elizalde
Dr. Andrés Castañeda Prado

03/10/2025

🚨😷 El no es cosa del pasado: es una enfermedad altamente contagiosa que puede afectar a personas de todas las edades.

💉 La vacunación es la mejor forma de protegerte a ti y a tu familia. Es segura, gratuita y eficaz.
🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ No lo dejes para después: acude al centro de salud más cercano y completa tu esquema de vacunas.

👉 Cuidar tu salud también es practicar el autocuidado:
🥗 come saludable
💧 hidrátate
😴 duerme bien
🤸🏽‍♀️ mantente activo

Reeduquémonos juntos en hábitos que sí salvan vidas. 🌟

Porque la prevención empieza contigo.





Secretaria de Salud
Ramiro López Elizalde
Dr. Andrés Castañeda Prado

🚨😷 El no es cosa del pasado: es una enfermedad altamente contagiosa que puede afectar a personas de todas las edades.

💉 La vacunación es la mejor forma de protegerte a ti y a tu familia. Es segura, gratuita y eficaz.
🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ No lo dejes para después: acude al centro de salud más cercano y completa tu esquema de vacunas.

👉 Cuidar tu salud también es practicar el autocuidado:
🥗 come saludable
💧 hidrátate
😴 duerme bien
🤸🏽‍♀️ mantente activo

Reeduquémonos juntos en hábitos que sí salvan vidas. 🌟

Porque la prevención empieza contigo.

02/10/2025

🎀💪🏽 El cáncer de mama se puede detectar a tiempo.

¡Salva tu vida!

La clave está en la prevención y en aprender a detectar las señales de tu cuerpo. 🚨

🔎 Ojo con estas advertencias:

Cambios en la forma o tamaño del seno
Bultos o endurecimientos
Secreciones o alteraciones en la piel

🙌🏽 Acudir a revisiones médicas, realizar la autoexploración y mantener hábitos saludables (alimentación, actividad física y evitar el tabaco) son acciones que marcan la diferencia.

🌟 Reeduquémonos juntos en hábitos que sí salvan vidas.
El autocuidado no es moda, es amor propio. 💕





Secretaria de Salud
Ramiro López Elizalde
Dr. Andrés Castañeda Prado

🎀💪🏽 El cáncer de mama se puede detectar a tiempo.

¡Salva tu vida!

La clave está en la prevención y en aprender a detectar las señales de tu cuerpo. 🚨

🔎 Ojo con estas advertencias:

Cambios en la forma o tamaño del seno
Bultos o endurecimientos
Secreciones o alteraciones en la piel

🙌🏽 Acudir a revisiones médicas, realizar la autoexploración y mantener hábitos saludables (alimentación, actividad física y evitar el tabaco) son acciones que marcan la diferencia.

🌟 Reeduquémonos juntos en hábitos que sí salvan vidas.
El autocuidado no es moda, es amor propio. 💕

02/10/2025

🚨😷 El no es cosa del pasado: es una enfermedad altamente contagiosa que puede afectar a personas de todas las edades.

💉 La vacunación es la mejor forma de protegerte a ti y a tu familia. Es segura, gratuita y eficaz.
🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ No lo dejes para después: acude al centro de salud más cercano y completa tu esquema de vacunas.

👉 Cuidar tu salud también es practicar el autocuidado:
🥗 come saludable
💧 hidrátate
😴 duerme bien
🤸🏽‍♀️ mantente activo

Reeduquémonos juntos en hábitos que sí salvan vidas. 🌟

Porque la prevención empieza contigo.





Secretaria de Salud
Ramiro López Elizalde
Dr. Andrés Castañeda Prado

02/10/2025

🕊️ 2 de octubre | Día Internacional de la No Violencia ✨

Recordamos el legado de Mahatma Gandhi, quien nos enseñó que la paz comienza en cada persona. 🙌🏽
La no violencia también se refleja en cómo nos cuidamos, en la forma en que protegemos nuestra salud física y mental, y en cómo construimos comunidades más justas y solidarias.

Porque una sociedad más sana es también una sociedad más pacífica. 🌍💜





Secretaria de Salud
Ramiro López Elizalde
Dr. Andrés Castañeda Prado

🕊️ 2 de octubre | Día Internacional de la No Violencia ✨

Recordamos el legado de Mahatma Gandhi, quien nos enseñó que la paz comienza en cada persona. 🙌🏽
La no violencia también se refleja en cómo nos cuidamos, en la forma en que protegemos nuestra salud física y mental, y en cómo construimos comunidades más justas y solidarias.

Porque una sociedad más sana es también una sociedad más pacífica. 🌍💜

02/10/2025

¡Únete en vivo a la celebración del tercer aniversario del programa "Ayudamos a Cuidar tu Salud", de Nuevo León!

No te pierdas la transmisión en vivo con el Dr. Ramiro López Elizalde, Subsecretario de Políticas en Salud y Bienestar Poblacional.

02/10/2025

: No se olvida.
Tlatelolco fue una herida.
Pero también lo fueron Acteal, Ayotzinapa, Aguas Blancas…
Cada intento de silenciar a quienes luchan por justicia, deja marca.
La salud de un país también está en su memoria.
Y en no repetir lo que nunca debió pasar.
🕯️ Memoria. Paz. Dignidad.





Secretaria de Salud
Ramiro López Elizalde
Dr. Andrés Castañeda Prado

facebook.com/reel/4123646091222818/?locale=es_LA

02/10/2025

¡Frutas y verduras frescas y de temporada en las escuelas! 🎒🏫📚✏️🍽️ + 🍎🍌🍓🥦🥕🌽🥒

Gracias a la estrategia nacional nuestras niñas y niños ahora en sus escuelas podrán disfrutar de deliciosas frutas y verduras llenas de vitaminas y nutrientes para su crecimiento. 💪🏼🧠

¡Adiós a la comida chatarra! 🚫🍬🍪🧃🍟

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