Centro Psicoterapeutico Integral

25/06/2025

01/03/2025

11/09/2024

Es común que sea dificil tomar la decisión de acudir a terapia psicológica, sin embargo, es un proceso muy positivo para la vida personal y una herramienta valiosa para el autoconocimiento. Es como tener una cita contigo mismo!

20/05/2024

#20 de mayo,
Muchas felicidades colegas!!

13/01/2024

En el prólogo de su libro "Fundamentos de la Terapia Familiar", Lynn Hoffman hizo esta observación que sigue siendo tan válida hoy en día como lo era en 1981, cuando el libro fue publicado: "La Terapia Familiar era y es una maravillosa Torre de Babel: la gente en ella habla muchas lenguas".

Al hacer una revisión de los diferentes enfoques y modelos de la Terapia Familiar, podemos darnos cuenta de que es tan rica y vasta la variedad de términos, ideas, conceptos, visiones y técnicas, que el estudio del campo puede ser verdaderamente abrumador si se quiere tener una visión panomárica del mismo, y no solamente el dominio "profundo" de alguna teoría o enfoque en particular.

Desde mi perspectiva (Guillermo Gómez), introducirse en la variedad de "lenguas" que se "hablan" en el campo de la Terapia Familiar puede ayudarnos a desarrollar aquella proverbial flexibilidad que, isomórficamente, nos exige el trabajo terapéutico frente a las familias y a los clientes; porque cada uno nos presenta su propia visión del mundo, su propia idiosincracia, y su propio lenguaje con el que es preciso conectarnos. Es decir, que el universo de los clientes y sus familias en psicoterapia es también una maravillosa Torre de Babel, y cuánto bien nos hace fomentar nuestra curiosidad en los diferentes lenguajes.

21/12/2023

Se tenía que decir y se dijo 🙌

📌 El componente espiritual es muy importante en la recuperación del trastorno por uso de sustancias.

21/12/2023

"Cuando tenía 19 años, mi jefe me dijo en una ocasión que debería trabajar en una línea erótica mientras se reía.

- "No entiendo", le dije.

Él respondió "es una broma".

- "Explícamela", repliqué.

Y así es como aprendí que cuando los acosadores tienen que explicar por qué se supone que sus bromas inapropiadas son divertidas, dejan de hacerles gracia.

Mi padre había dicho: nunca te rías. Ellos interpretarán tu risa nerviosa como un cumplido y seguirán haciéndolo. En lugar de ello, finge que no lo entiendes y observa cómo son incapaces de explicar por qué deberías reírte. He utilizado este consejo toda mi vida"

Hilo original de Heather Thompson en Twitter: https://twitter.com/heathertday/status/1192592874573053952

17/12/2023

Es importante que te sientas cómodo y respetado en cada conversación en la que participes. Si alguien está tocando un tema que te hace sentir incómodo, no dudes en decir algo. Puedes ser y poner claros para que sepan que no quieres hablar sobre ese tema en particular. Recuerda que tienes derecho a establecer tus propios límites y a que se respeten tus decisiones. Aprender a decir "no" es una importante para mantener y

Si deseas aprender como establecer límites a los demás para dejar de perder tiempo y energía en personas y situaciones que no te benefician, he creado la ‘’Sesiones de Amor Propio’’ con ejercicios poderosos y efectivos que puedes hacer en casa, si aún no puedes ir a . Revísalo en el link http://bit.ly/AmorPropioPsi

17/12/2023

🚨 Más ejemplos y explicación de hombres que resuelven: https://bit.ly/46RoRvo 🚨

El término “hombre que resuelve”, popularizado por la Generación Z en plataformas como TikTok y Twitter, describe a individuos proactivos y capaces en sus relaciones de pareja. Estos hombres se caracterizan por su habilidad para manejar eficazmente responsabilidades y emociones, ofreciendo apoyo práctico y emocional a sus parejas. Se distinguen por su autonomía y lo confiables que son en situaciones de emergencia.

Sin embargo, el concepto ha generado debate, ya que asume que “resolver” es una responsabilidad principalmente masculina. Esta percepción es errónea y perpetúa estereotipos negativos como la idea de que ciertas capacidades son exclusivas de un género. En realidad, ser capaz de “resolver” debería ser una característica deseable de cualquier adulto funcional, independientemente de su género.

11/12/2023

Depresión blanca, la otra cara de la Navidad
Cortesía: Universum, Museo de las Ciencias