27/11/2025
💪✨ La extensión completa de rodilla es fundamental durante tu recuperación, especialmente si estás en etapa postoperatoria. Realizar ejercicios específicos ayuda a evitar la formación de fibrosis, un tejido que puede limitar tu movilidad, generar dolor y provocar acortamiento del rango articular.
Mantener tu rodilla en movimiento favorece una recuperación más funcional, segura y sin complicaciones 🙌🦵.
Recuerda: el ejercicio terapéutico es clave para que recuperes tu vida diaria sin limitaciones.
Si necesitas acompañamiento profesional, en Fisioterapia CDMX Aragón estamos para ayudarte 🤍