Durga Yoga

12/02/2026

Ave libertad

💜

10/02/2026

Academia Universo Holístico

09/02/2026

✨🙏🏽

09/02/2026

Magia Halliwell

¿𝐏𝐎𝐑𝐐𝐔𝐄 𝐀𝐆𝐑𝐀𝐃𝐄𝐂𝐄𝐑 𝐓𝐑𝐄𝐒 𝐕𝐄𝐂𝐄𝐒?

✨Primero porque la Gratitud es la mayor expresión del amor, es la gran multiplicadora de la vida y porque es un verdadero seguro de Salud.

✨Segundo porque el número 3 representa algo que se ve como un Todo
☘️En lo holístico un Ser Integral es: cuerpo, mente y espíritu.
☘️Las dimensiones del tiempo son 3: pasado, presente, futuro.
☘️Los estados del agua son 3: sólido, líquido y gaseoso.
☘️El Universo tiene 3 planos de manifestación: físico, mental y etérico.

✨Entonces cuando yo digo, pienso o escribo 3 veces gracias hago esto:
GRACIAS por todo lo que soy.
GRACIAS por todo lo que tengo.
GRACIAS por todo lo bueno que ahora fluye hacia mí.

gracias, gracias, gracias.

06/02/2026

LU y el caldero de los wiccas

🫶

06/02/2026

Somos polvo de estrellas viajando en espirales infinitas; cada latido es un eco del universo recordándonos que también brillamos.

05/02/2026

Juliette Lune 11

Bello y bendecido día...💗

04/02/2026

Los gatos no solo habitan nuestro mundo; actúan como puentes entre dimensiones, transmutando las energías densas en luz y custodiando con su silencio los secretos que solo el alma puede entender. 🐈🖤

04/02/2026

Consejo de bruja 🌘

03/02/2026

Dharma Yoga

📖Querido Diario de la Yogui Imperfecta...🖊️
Hoy en el Gym me preguntaron -- si El Yoga era como el Pilates, pero " más tranqui" .
Después de una explicación cortita, me nació también hablar de esto, en este, nuestro pequeño gran foro.
Así que ...

Aquí voy 😬👇🏽

A simple vista pueden parecer similares ,casi casi primos cercanos 🤣( chistorete Yogui 😅)
los dos trabajan el cuerpo, la respiración, la concentración pero en realidad, son muy distintos y no, Yoga no se basa en pilates, ya que el Yoga nació unos ¡¡ 3000 AÑITOS ANTES !!!!

🧎🏽‍♀️ Pilates nació en el siglo XX ( entre 1920 y 1970) , por un jovencito muy exitoso y enfocado ,llamado Joseph Pilates ( sip, de ahí su nombre)
Su enfoque es principalmente físico, ya que
fortalece el cuerpo desde el " core" ( Oye Tania y que es el Core??? haaaa , " Core " viene de el Inglés osea el Núcleo, es el centro del cuerpo, los músculos del abdomen, espalda baja y pelvis🤓)
Sirve para mantener el equilibrio, la postura y la fuerza en todos los movimientos , mejora la postura y desarrolla el movimiento consciente.
Es una práctica funcional, correctiva,
que nos ayuda a recuperar la inteligencia corporal y sentirnos más presentes en el movimiento, excelente ejercicio fisco y muy completo,tengo que decir 😎.
Ahora que ...
🧘🏽‍♀️ Yoga, en cambio nació ( imagina sonido de tambores 🥁) en el año ¡¡3000 a/c!!!! Si, osea hace más de 🥁🥁🥁¡¡¡ de cinco mil años!!!!
nació en el norte de la India y en la tradición yóguica antigua, se dice que 🔱 Shiva fue el primer maestro de Yoga 😎
Y NO, no es solo un ejercicio…
es una filosofía de vida que integra cuerpo,mente y espíritu ( de hecho Yoga viene del sánscrito " yuj", que significa unión.)
El Yoga busca que te comprendas, que calmes la mente y que conectes con tu ser interior.
El cuerpo en el yoga no es el fin, es solo el vehículo, un medio para alcanzar la paz,
la conciencia y la conexión contigo mism@.

Podemos resumirlo así, Pilates fortalece el cuerpo y el Yoga transforma el ser completo.

Ambos muy buenos , cada uno en un nicho muy especial,si gusta práctica ambos ,pero ahora ya sabes un poco de la raíz de cada uno de ellos .
Platicame , te gustaría que te contara un poco de la historia de Shiva y el Yoga?

Con amor Tania Dharma Yoga

03/02/2026

🙏🏽✨

03/02/2026

Consciencia y Sabiduría Femenina

✨ Cada día, en cada momento, puedes elegir con que frecuencia vibrar y fluir....

Ilustración: Lusatnam
Consciencia y Sabiduría Femenina