Vasana

13/05/2025

¿Te has cachado hablándote con dureza,🤕 dudando de ti o saboteando lo que deseas?
Ese no eres tú.

Es la voz del ego🧠: el miedo, la exigencia, la culpa.
Pero hay otra voz dentro de ti. Más sabia. Más amorosa.
La del ser.❤️‍🔥

En terapia ontológica te acompaño a reconocer ambas voces, desactivar la que te limita y reconectar con la que te guía a vivir desde la autenticidad, la paz y el merecimiento.🙏

✨ Si estás lista para dejar de sobrevivir y empezar a SER, agenda tu sesión conmigo.

18/01/2025

08/01/2025

Cuando empecé yoga, pensé que era solo un ejercicio para mover el cuerpo y ganar flexibilidad. Lo que no sabía es que también me daría:

🧘‍♀️ La calma para enfrentar días difíciles.
🌿 La fuerza para soltar lo que no puedo controlar.
💛 Un espacio donde puedo ser yo misma, sin juicios.
✨ Y lo más importante: una conexión conmigo misma que nunca antes había sentido.

Si has estado buscando un respiro, un momento para ti o simplemente un lugar donde empezar a cuidar de tu cuerpo y tu mente, este es el momento perfecto para probar yoga.

✨ Te invito a unirte a nuestras clases y descubrir todo lo que el yoga puede hacer por ti.

📅 Da click al link en mk bio y reserva tu lugar hoy y da el primer paso hacia una versión más tranquila y conectada de ti misma.

💬 ¿Qué es eso que sientes que necesitas hoy? Quizá el yoga sea el regalo que estabas buscando.

🙏 Si ya practicas, cuéntame: ¿qué ha cambiado en tu vida desde que empezaste?

07/09/2022

07/09/2022

Hola!! Mi nombre es Viviana López ✌️ y estoy bien contenta de al fin haberme animado abrir este espacio que me emociona mucho compartir con todos ustedes.💛

Me di cuenta que a partir de pandemia muchísimas personas comenzamos a sentirnos angustiados con ansiedad y batallando un poco para gestionar nuestros pensamientos y emociones.😣😶

Pienso que hoy más que nunca es necesario que todas las personas tengamos acceso a herramientas que nos ayuden a sentirnos mucho mejor en el día a día para realmente disfrutar de nuestra vida, sintiéndonos vitales y saludables.🤸‍♀️

Este lugar buscará fomentar en ti la auto observación para encontrar en tu interior las raíces de todo aquello a lo que le llamas "enfermedad" (que realmente son temas emocionales a los cuales no nos hemos dado el tiempo de observar)🤒😷

Este lugar estará lleno de temas relacionados con estilo de vida, alimentación sana🍎, tratamientos naturales para sanar dolores físicos y emocionales, técnicas de respiración, clases de yoga y meditación🧘‍♀️.

Espero que te guste este lugar, poder servirte y sembrar en ti alguna semillita que te ayude a sentirte mejor cada día. 🌱🌿

07/09/2022

07/09/2022