Kids Therapy Hmo

29/09/2025

La doctora Elaine N. Aron, psicóloga e investigadora, fue quien acuñó el término “Persona Altamente Sensible” (PAS) en los años 90. Su trabajo mostró que la alta sensibilidad no es un trastorno ni una enfermedad, sino un rasgo de personalidad innato.

25/09/2025

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25/09/2025

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12/09/2025

Recuerda que las reglas de seguridad para niños son esenciales porque les ayudan a protegerse, prevenir accidentes y aprender a actuar de forma segura en diferentes entornos (casa, escuela, calle, internet, etc.).

10/09/2025

10 de Septiembre “Día Mundial de la Prevención del Suicidio”
Recuerda que está bien pedir ayuda, no estás solo. 🫂💛

02/09/2025

25/08/2025

Si notas en tu hijo síntomas de estrés infantil, es importante actuar con sensibilidad y paciencia. Algunas recomendaciones que puedes aplicar son:

✅ Escucha y valida sus emociones: permite que hable de lo que siente sin juzgarlo.
✅ Mantén rutinas estables: la organización y los horarios dan seguridad.
✅ Bríndale espacios de juego y relajación: el juego libre, el dibujo o la música son vías de expresión.
✅ Reduce la sobrecarga: evita actividades o responsabilidades excesivas.
✅ Fomenta hábitos saludables: buen sueño, alimentación equilibrada y actividad física regular.
✅ Enséñale técnicas de calma: respiración profunda, ejercicios de relajación o cuentos tranquilos antes de dormir.
✅ Sé un ejemplo de manejo del estrés: los niños aprenden observando cómo los adultos regulan sus emociones.

20/08/2025

19/08/2025

El juego es la forma natural de aprender en la infancia y debe ser considerado una necesidad básica, tan importante como la alimentación, el descanso y el afecto.