Psicólogo Martín Valenzuela

25/04/2025

Sobrepensar nos lleva a más preguntas que soluciones, a dudar más disminuyendo nuestra seguridad, a preocuparme más que a tener confianza. Si esto te representa un problema, podemos buscar soluciones adaptadas a tú caso para que la vida pueda ser más plena🤝🏼. Pd. Imagen ilustrativa, no es para diagnóstico.

-Servicio de atención psicológica individual.
-Intervención en crisis.
-Peritaje Psicológico.

10/10/2024

El día de hoy en UNIDEP, alumnado de psicología realizó actividades como presentaciones de carteles informativos, dinámicas lúdicas y conferencias sobre temas relacionados a los tópicos de "Salud Mental" donde me tocó colaborar en algunas actividades.

Fue una conferencia sobre intervención en crisis y cómo prevenirlas, esto para informar y fomentar hábitos que permitan una mejor adaptación.

07/05/2024

Esta confusión es muy común, sin embargo, en ocasiones, son quienes están preocupados por vernos mejor los que contribuyen que sigamos en un estado depresivo. Si quieres conocer más sobre el tema, mantente pendiente a próximas publicaciones.

01/05/2024

Para que una intervención sea funcional, tanto el profesional de la conducta como la/las personas que reciben el servicio, tienen la misma responsabilidad de que este pueda funcionar. Hagámoslo de la mejor manera.

30/04/2024

Después de varias sesiones...

02/04/2024

Día mundial de concientización sobre el autismo.

28/03/2024

Como todo profesional, debemos mantenernos actualizados con información que provea los medios para una mejor práctica y aplicación. En ocasiones podemos llegar a ser la última opción a la que acuden muchas personas, debemos ser responsables de lo que hacemos.

06/03/2024

Bueno, otro día más de clase impartida. 🧐📝

02/02/2024

🚨El estar triste unos días, el dejar de realizar algunas o todas nuestras actividades por un corto periódo de tiempo, el pensar en ocasiones que algo malo nos va a pasar y culpabilizarnos por ello no es indicador de depresión.

🥹La depresión va más allá de eso, en muchas ocasiones las personas por querer ayudarnos fomentan con sus acciones que estemos en un estado de ánimo depresivo.

📝Si consideras que lo dicho al principio ha durado semanas o meses, estoy para apoyarte y trabajar para solucionarlo, hacer cosas y echarle ganas no es solución, aunque puede formar parte de esta. Que no te agarre la D-presión, y busca profesionales preparados para atender tu situación.

Información que cura 🙌🏼.

Crédito de la imagen a quién la realizó.

05/12/2023

Mejorar es opcional, habrán momentos que nos hagan dudar, personas que nos apoyen, personas que no, sin embargo, buscar soluciones y actuar, nos darán resultados que sobre todo, a nosotros nos debe de importar

28/11/2023

En ocasiones, no contamos lo que nos ocurre por el miedo del qué dirán las personas con las que convivimos, preferimos callarlo aunque nos haga daño. En ocasiones pedimos ayuda, en otras, no. Sin embargo, no contarlo no lo va a solucionar, acércate a pedir el apoyo que necesitas. Será un gusto conocerte.

14/11/2023

Mientras hay esperanza, hay vida. Recuerda, no estás solo.