Psicóloga Ely Beckham

Psicóloga Ely Beckham Terapia Psicológica en Hermosillo atención a Niños, Adolescentes y Adultos, Parejas y Familias.

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¿Conocías estos beneficios de escuchar musica?🥰🌱✨ ¿Quieres descubrir más formas de cuidar tu mente y emociones?🗓Agenda t...
10/08/2025

¿Conocías estos beneficios de escuchar musica?🥰🌱

✨ ¿Quieres descubrir más formas de cuidar tu mente y emociones?
🗓Agenda tu cita y comencemos ese camino juntos

Lo que viviste de niño sigue influyendo en cómo te sientes, reaccionas y te relacionas hoy.No tienes que cargar con eso ...
08/08/2025

Lo que viviste de niño sigue influyendo en cómo te sientes, reaccionas y te relacionas hoy.
No tienes que cargar con eso para siempre.🌱

✨ Da el paso más importante: empieza tu proceso en terapia hoy.
Mándame mensaje y agendamos tu cita🌻

Llena tu tacita de amor 💛No siempre es fácil cuidarte… pero mereces sentirte en paz.Paso a pasito, también se vale pedir...
04/08/2025

Llena tu tacita de amor 💛

No siempre es fácil cuidarte… pero mereces sentirte en paz.
Paso a pasito, también se vale pedir ayuda.

🧠 La terapia puede ser ese espacio para ti.

Todos nos equivocamos.🌱Lo importante es cómo eliges seguir.🧠 Reflexionar también es parte del proceso.🫶La terapia puede ...
01/08/2025

Todos nos equivocamos.🌱
Lo importante es cómo eliges seguir.

🧠 Reflexionar también es parte del proceso.
🫶La terapia puede ayudarte.

🌻Hay emociones que no son agradables, lo sabemos.Tristeza, enojo, miedo… muchas veces preferimos ignorarlas, hacer como ...
25/07/2025

🌻Hay emociones que no son agradables, lo sabemos.

Tristeza, enojo, miedo… muchas veces preferimos ignorarlas, hacer como que no están.
⌛️Pero evitarlas no las elimina, solo las vuelve más pesadas con el tiempo.

🫶Cuando te atreves a sentirlas y entenderlas, sí duele… pero duele menos que seguir cargándolas en silencio.

✨ Confrontar una emoción incómoda es un acto de valentía y autocuidado.

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La terapia puede ayudarte a hacer ese proceso con acompañamiento y sin juicio.
📅Agenda tu cita por mensaje y empecemos juntas este camino.

Sanar no es lineal.A veces avanzas, a veces retrocedes, y todo eso también es parte del proceso.❤️‍🩹 No estás fallando, ...
24/07/2025

Sanar no es lineal.
A veces avanzas, a veces retrocedes, y todo eso también es parte del proceso.
❤️‍🩹 No estás fallando, estás sanando.
Si quieres empezar tu camino con acompañamiento, escríbeme.🌻

Empezar terapia no es fácil, pero puede ser el paso más importante que des por ti.Con el acompañamiento adecuado, entend...
22/07/2025

Empezar terapia no es fácil, pero puede ser el paso más importante que des por ti.
Con el acompañamiento adecuado, entenderte, sanar y avanzar es posible❤️‍🩹

Puedes agendar tu cita por mensaje. Estoy aquí para acompañarte, sin juicios y a tu ritmo💬🧠

Las notas no son terapia… pero ayudan a no perder la cordura mientras llegas.Una dosis diaria de "acuérdate que no estás...
14/07/2025

Las notas no son terapia… pero ayudan a no perder la cordura mientras llegas.
Una dosis diaria de "acuérdate que no estás tan mal como crees".

✨ Y si quieres empezar a trabajar en ti con más intención, puedes agendar tu cita cuando estés listo.

¿Te ha pasado que vas por la vida cargando emociones que ni siquiera son tuyas?🔸 Uno observa… y fluye.🔸 El otro absorbe…...
10/07/2025

¿Te ha pasado que vas por la vida cargando emociones que ni siquiera son tuyas?

🔸 Uno observa… y fluye.
🔸 El otro absorbe… y se agota.

Sentir está bien. Ser empático también.
Pero cuando te haces responsable de lo que no te corresponde, tu estabilidad emocional paga el precio.

👉 No estás obligado a cargarlo todo, puedes mirar sin retener, estar sin absorber.

Obsérvalo. Nómbralo. Suéltalo.

🧠 Aprender a poner límites emocionales también es parte del autocuidado.

—
¿Te identificaste?
Puede que esto sea una señal de que necesitas soltar un poquito. En terapia aprendes a soltar lo que no es tuyo. 🌿

09/07/2025

Burlarnos de la infancia en memes es terapéutico🤣… pero hablarlo en sesión, más!

¿Te animas? Escríbeme 💬

A veces, sin darnos cuenta, cargamos pensamientos que no son nuestros.Ideas que nacieron del miedo, del dolor, de experi...
03/07/2025

A veces, sin darnos cuenta, cargamos pensamientos que no son nuestros.
Ideas que nacieron del miedo, del dolor, de experiencias que ya pasaron…
pero que siguen ahí, haciéndose pasar por verdad.

"No sirvo", "molesto a los demás", "todo es mi culpa"...
No eres esas frases.
Eres mucho más que lo que tu mente repite cuando está cansada.

Cuida cómo te hablas.
Sé amable contigo.
Y si sientes que sola no puedes, también está bien.💙

📩 Puedes escribirme si estás lista para empezar a cuidar tu mundo interno🌻

Dirección

Bernardo Reyes 149, San Benito, Hermosillo, Son
Hermosillo
83190

Horario de Apertura

Lunes 3:30pm - 7:30pm
Martes 3:30pm - 7:30pm
Miércoles 3:30pm - 7:30pm
Jueves 3:30pm - 7:30pm
Viernes 3:30pm - 7:30pm
Sábado 9am - 5pm

Teléfono

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