Nutrióloga Lizbeth Zúñiga

13/10/2025

Si estabas esperando una señal… es esta 🙂‍↕️
¡Penúltimo reto del año! 💫 el cambio que buscas empieza con este reto, cierra el año cumpliendo lo que te prometiste 💚

Aprende a comer mejor sin complicarte, con menús fáciles, lista de compras, productos recomendados y acompañamiento diario. ✅

Comenzamos el 27 de octubre con duración de 28 días y con una inversión total de $450.

Además, puedes ganarte un premio al final! 🏅

Transforma tu salud, mente y cuerpo comenzando por tus hábitos y alimentación, ¡El viaje hacia tu mejor versaion inicia ya! ⭐️

🚨 Escríbeme por WhatsApp o DM para más información y aparta tu lugar hoy mismo 🚨

📱(662) 479 06 34
📪 .lizbethzca

08/10/2025

07/10/2025

La realidad no es que “no puedas”,
es que estás aprendiendo a cambiar hábitos,
no solo a seguir reglas. 🌱

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿qué expectativa tenías cuando empezaste a cambiar tu alimentación?

02/10/2025

¿Te pasa que llega un evento y piensas: ‘ya arruiné todo mi esfuerzo’? 🙃

Eso no es fallar, es parte de la vida.
La clave está en disfrutar sin culpa, retomar tu plan y seguir avanzando. 💪✨

👉 Recuerda: un evento no define tu progreso, tus hábitos del día a día sí.
¿Quieres que te dé tips para disfrutar tus eventos sin sentir que echas todo a perder? 👇

24/09/2025

🚫 No siempre es la comida lo que frena tu proceso… a veces son esos hábitos invisibles que repites sin darte cuenta.

💡 ¿Quieres que te ayude a detectarlos y cambiarlos? Escríbeme por DM 📩

02/09/2025

🌟 El verdadero cambio empieza cuando decides cuidar de ti y de los tuyos🌟

Este reto está diseñado para hombres, mujeres, familias, parejas y amistades que quieren transformar su cuerpo, su salud y su mente. Porque no se trata solo de bajar de peso o “verse bien”, sino de ganar energía, salud y calidad de vida.

Imagina compartir este proceso con tu pareja, tus hijos o tu familia: aprender a comer mejor, moverse más y crear hábitos que duren para toda la vida. No se trata de competir, sino de apoyarse mutuamente en el camino. 💚

Hoy tienes la oportunidad de dar ese primer paso hacia la versión de ti que tanto deseas.
No esperes más, tu salud y tu bienestar merecen prioridad.

👉 Mándame un mensaje y asegura tu lugar en el reto. ¡Este es tu momento!

22/08/2025

Siempre habrá comidas, reuniones y celebraciones… y eso está bien. Lo importante es aprender a disfrutarlas sin culpa y sin sabotear tu proceso.

🍽️ Aprende a balancear tu día
🥗 Conoce las porciones adecuadas
🧠 Suelta la culpa y retoma tus hábitos

💬 Cuéntame: ¿qué es lo que más te cuesta en los eventos, la comida, la bebida o la culpa?

✨ Recuerda: un evento no define tu proceso, tu constancia sí.

19/08/2025