30/04/2026
Ese dolor en la parte interna de tu rodilla no es normal…
y mucho menos si truena o duele al girar.
Muchos siguen entrenando así… hasta que ya no pueden ni correr.
En este video te enseño una prueba simple para detectar posible lesión de menisco medial.
Si te duele, mándame mensaje con la palabra RODILLA y te ayudo a identificarlo y tratarlo a tiempo.”
📍 Quiroz y Mora entre 7 y 8, Caborca, Sonora
📲 6371250915