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Sundaram terapias

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Sundaram terapias

Ayurveda, craniosacral, polaridad y psicoterapia Terapia Cráneosacral
Este sistema está basado en ciertas observaciones anatómicas, fisiológicas y terapéuticas.

La Terapia de Polaridad
Es un programa sanitario holista, diseñado por el Dr. Randolph Stone, a lo largo de una carrera de sesenta años.Engloba un conjunto de principios referentes al flujo energético, y los Terapeutas de Polaridad valoran de qué manera puede estar desequilibrada la energía de un individuo, haciendo uso de una variedad de procedimientos, para ayudar al individuo a establecer equilibrio y armonía físicos, emocionales y mentales. Ve a la persona como una totalidad integrada. Equilibra el sistema nervioso central, neuromusculoesquelético y endocrino. Se aplica mediante un toque muy suave.

19/09/2025

“Sundaram Ayurveda nació de un camino vivido entre montañas, silencio y estudio profundo.
Cada terapia es un puente entre la sabiduría ancestral y el presente, para volver a la armonía con la naturaleza y con uno mismo.”

16/09/2025

✨ Guru–Shishya Paramparā ✨
En la danza clásica de la India, el conocimiento no se transmite solo como técnica, sino como un linaje vivo de energía y devoción.
El gurú es el portador de la sabiduría ancestral, y el shishya (discípulo) recibe no solo pasos y gestos, sino también la esencia espiritual que habita en ellos.
Esta relación sagrada es un puente: el maestro entrega lo aprendido de su maestro, y así el arte se convierte en una corriente ininterrumpida de amor, disciplina y despertar interior.

En cada movimiento, la danzante honra a su gurú, a la tradición y a lo divino que se manifiesta a través del cuerpo.

16/09/2025

✨🌿 Menú Ayurvédico por Encargo 🌿✨

🥣 Plato principal
• 1 litro de Kitchari …………. $280 MXN

🥗 Complementos opcionales
• Chutney fresco de cilantro o menta (200 ml) …………. $70 MXN
• Vegetales al v***r con especias suaves (500 g) …………. $120 MXN
• Chapatis integrales (4 piezas) …………. $80 MXN
• Lassi digestivo (500 ml, salado o dulce) …………. $90 MXN
• Postre ayurvédico: Kheer de arroz …………. $95 MXN

09/09/2025

✨ Ayurvedic Spa Day – Ritual de Renovación ✨

Un espacio para reconectar con tu vitalidad y belleza desde la tradición del Ayurveda:

🌿 Rejuvenecimiento facial ayurvédico – limpieza profunda con hierbas, aceites y técnicas que iluminan y nutren la piel.
🌿 Abhyanga cuerpo completo – masaje con aceites tibios medicinales que equilibran los doshas, liberan tensiones y revitalizan la energía.
🌿 Masaje de cabeza indio (Shiroabhyanga) – estimulación de puntos energéticos en cuero cabelludo, cuello y hombros, aportando claridad mental y relajación profunda.
🌿 Baño de pies con sales y hierbas – descanso reparador que armoniza el sistema nervioso y enraíza la energía.

Un viaje sensorial y sanador para cuerpo, mente y espíritu. 💫

29/08/2025

Porque nuestras sesiones son unicas y tan completas 🙏🏾
✨ Terapia Craneosacral

La Terapia Craneosacral es una técnica suave y profunda que trabaja con el ritmo natural del líquido cefalorraquídeo, el cual fluye alrededor del cerebro y la médula espinal.
Con toques muy ligeros en el cráneo, la columna y el sacro, se apoya al cuerpo a liberar tensiones, traumas y bloqueos almacenados en el sistema nervioso.
Es ideal para:
• Estrés, ansiedad e insomnio
• Dolores de cabeza, migrañas y tensiones musculares
• Recuperación después de partos, cirugías o accidentes
• Procesos emocionales y trauma

Se siente como una relajación profunda, donde el cuerpo entra en un estado natural de autocuración.

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🌿 Terapia de Polaridad

La Terapia de Polaridad proviene de la tradición del Ayurveda y busca restablecer el flujo de energía vital en el cuerpo.
A través de toques específicos, movimientos y ejercicios sencillos de respiración y estiramiento, ayuda a equilibrar los polos energéticos (positivo, negativo y neutro) que sostienen nuestra vitalidad.
Es ideal para:
• Cansancio crónico y falta de energía
• Dolores físicos recurrentes
• Procesos emocionales y bloqueo vital
• Acompañamiento en cambios de vida

La experiencia es de armonización: la persona siente claridad, ligereza y vitalidad renovada.

👉 Ambas terapias son no invasivas, seguras y profundamente restauradoras, y pueden recibirse como apoyo tanto físico como emocional y espiritual.

24/08/2025

✨ Yoga & Danza de India ✨
Conecta cuerpo, mente y espíritu a través del movimiento y la energía ancestral.

🕉 Duración: 2 horas por semana
📅 Fechas: Octubre – Diciembre (3 meses)
📍 Lugar: Av. del Paseo 81, Col. Paseo del Sol, Hermosillo

💃 Qué aprenderás:
• Técnicas de Yoga para fortalecer y flexibilizar
• Danza de India para expresar energía, alegría y creatividad
• Integración de respiración y movimiento consciente

👩‍🏫 Con tu guía:
Clarisa Thomas – Terapeuta y bailarina
Ha vivido y estudiado en India desde 2016, integrando tradición y consciencia en cada clase.

✨ Cupo limitado – Reserva tu lugar!
📲 Info y registro: 662 366 7620

24/08/2025

Mi primer viaje a India fue en 2016. Quería estudiar danza y yoga en su tierra natal, sentir la raíz de estas tradiciones vivas y sumergirme en una cultura que siempre había llamado a mi corazón.
Los días estaban llenos de aprendizaje, devoción y color: la danza me enseñaba disciplina y expresión, el yoga me llevaba al silencio profundo de la respiración. En medio de este viaje de transformación personal, la vida me sorprendió: conocí a quien hoy es mi esposo, .indianfood con quien ahora comparto un puente entre dos mundos, India y México.
Desde entonces, regreso a India para seguir aprendiendo, creciendo y trayendo conmigo la riqueza de sus enseñanzas, que se han vuelto parte esencial de mi vida, mi familia y mi trabajo como terapeuta y bailarina.

24/08/2025

✨ Servicios Holísticos ✨

🌿 Terapia de Polaridad
Equilibra tu energía vital a través del contacto suave y movimientos conscientes, armonizando cuerpo, mente y emociones.

🌊 Terapia Craneosacral
Técnica profunda y delicada que libera tensiones en el sistema nervioso, favorece el descanso, la calma y la autosanación natural.

💫 Psicoterapia Humanista
Un espacio seguro para explorar emociones, comprender tu historia y acompañar procesos de transformación personal.

🌱 Consulta Ayurveda
Descubre tu constitución (dosha), identifica desequilibrios y recibe recomendaciones personalizadas en alimentación, rutinas y estilo de vida.

💆‍♀️ Masajes Ayurvédicos
Tratamientos corporales con aceites medicinales para nutrir tejidos, relajar la mente y equilibrar los doshas.

24/08/2025

✨ Terapia de Polaridad & Ayurveda ✨

La Terapia de Polaridad nace de la sabiduría del Ayurveda 🌿, un sistema ancestral que enseña que nuestra salud depende del equilibrio de los elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra.

🔹 Ayurveda lo hace a través de alimentación, rutinas y estilo de vida.
🔹 La Terapia de Polaridad lo hace con contacto suave, movimientos y conciencia energética para que el prana (energía vital) fluya libremente.

💫 En cada sesión tu cuerpo recuerda su equilibrio natural:
✔️ Calma mental y emocional
✔️ Vitalidad y energía
✔️ Enraizamiento y paz interior

📍 Presencial o a domicilio
📲 Agenda tu sesión al 6623667620

24/08/2025

✨ En Terapia de Polaridad trabajamos desde la raíz: el campo energético.
Las causas profundas de lo que vivimos no se originan en la materia, sino en los niveles más sutiles de nuestra energía. El cuerpo y la mente solo reflejan esos desequilibrios.

Cuando la energía vuelve a fluir, la materia se reorganiza: el dolor cede, las tensiones se liberan y el corazón recupera calma. 💫

🌸 Una sesión es una invitación a escuchar lo invisible, a reconectar con tu vitalidad y permitir que tu cuerpo recuerde su propio equilibrio natural.

📲 Agenda tu cita conmigo al 662 366 7620

11/08/2025

💧 Libera, fluye, renueva
Nuestro sistema linfático es el río interno que depura, protege y nutre nuestro cuerpo. Cuando este flujo se estanca, podemos sentir cansancio, inflamación o tensión.

En la Terapia de Polaridad, trabajamos con toques suaves, movimientos rítmicos y respiración consciente para:
✨ Activar la circulación linfática
✨ Liberar toxinas y líquidos retenidos
✨ Fortalecer tu sistema inmune
✨ Devolver ligereza y vitalidad a tu cuerpo

Es una invitación a soltar y permitir que la vida vuelva a fluir en cada célula.

📍 Sesiones a domicilio o en consultorio
💌 Reserva por mensaje directo

03/08/2025

Después de más de 15 años de caminar con terapias energéticas, corporales y espirituales, la Terapia de Polaridad sigue siendo una brújula interna.
No solo es una técnica, es una manera de ver al ser humano como un campo sagrado de energía.

Esta terapia se basa en algo muy simple y poderoso:
todo tiene polaridad —un polo positivo, uno negativo y un punto neutro.
Cuando estos puntos se conectan, la energía comienza a fluir de nuevo.

Con mis manos, escucho lo que el cuerpo necesita:
🌬 liberar, 🌿 sostener, 🔥 encender o 🌊 suavizar.
Trabajo con los cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter, devolviendo al cuerpo su propia memoria de equilibrio.

Polaridad también incluye movimiento, alimentación consciente, respiración y conciencia emocional.
Porque no sanamos por partes: sanamos como un todo.

💫 ¿Quieres experimentar una sesión?
Es una invitación a volver a ti, a tu centro, a tu flujo natural.

📍Sesiones presenciales
📩 Escríbeme para más info o agenda tu cita.

Dirección

Hermosillo

Teléfono

6621524282

Página web

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