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Nutrióloga Luisa Fernanda

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Hermosillo
Nutrióloga Luisa Fernanda

Nutrióloga. Consulta en linea y plan 28 días.
👉proximo plan 28 días, edición abril: información aquí www.nutriologaluisafernanda.com
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28/04/2026

No es la típica ensalada de atún… tiene un toque fresco que la hace diferente 😍 Te comparto los ingredientes.

🥗 INGREDIENTES

Vas a necesitar: lechuga, espinacas, pepino, zanahoria rallada, manzana verde —que es el toque diferente y delicioso— y cebolla morada.

Para mezclar con el atún: un poquito de mayonesa, jocoque, mostaza, sal, pimienta y chile quebrado.

14/04/2026

Tortitas de atún | cena alta en proteína 💪🏻

Déjame en comentarios si quieres receta!! 😍👇 te lo comparto directo!

19/03/2026

Pancakes altos en proteína - manzana canela 🍎

Prepara un desayuno saciante, nutritivo y completo 🥞🍯

Ingredientes:
1/2 taza de avena en hojuelas
1/3 taza de queso cottage
1 huevo
1 cdita de esencia de vainilla
1 cdita de polvo de hornear
1 manzana roja
Canela al gusto
Licuar y cocinar a fuego bajo, acompaña con jarabe de maple sin azúcar. 😍

Dirección

Hermosillo

Página web

http://www.nutriologaluisafernanda.com/

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