10/10/2025
Hoy 10 de octubre, en la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, quiero decirte que la salud mental es tan importante como la salud física.
Los problemas de salud mental no tienen aspecto, ni forma, pero aunque no se vean, no quiere decir que no existan.
Te recuerdo que:
✅Es válido no sentirse bien emocionalmente todo el tiempo.
✅Está bien buscar ayuda.
✅Los progresos no siempre son lineales.
✅Incluso los detalles más pequeños pueden ser grandes logros.
¡Cuídate y cuida de los tuyos!
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