Dr. José Humberto Carrillo Torres / Medicina Interna

19/10/2024

29/09/2020

Hoy celebramos el día Mundial del corazón.

Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en el mundo y en la mayoría de los países de la Región de las Américas, donde causan 1.6 millones de muertes al año, el 30% de ellas prematuras en personas de 30 a 69 años.

Es importante mantener una alimentación saludable, evitando el consumo excesivo de sal, realizar alguna actividad física y evitar el consumo de tabaco.

Fuente: IMSS. GOB. MX
OPS/OMS

17/03/2020

Cuidémonos entre todos...

01/10/2019

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04/07/2019

¿Conoces los síntomas de "los bajones de azúcar" y como actuar en caso de presentarlos?

Los "bajones de azúcar" o hipoglucemias los pueden presentar cualquier persona con Diabetes y pueden convertirse en una verdadera urgencia que ponga en riesgo la vida.

Es muy importante saber como detectarlas y tratarlas a tiempo.

Te comparto algunas recomendaciones de como tratarla en casa.

Dr. José Humberto Carrillo Torres
Médico Internista
Ced. Especialidad 9623592 UNAM, Reg. SSP 210/16.
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📍 Israel González No. 2A, Colonia Modelo
📞 Citas al teléfono 108 78 78

03/07/2019

Cuando hablamos de DIETA, nunca nos referimos a dejar de comer, sino a CONSUMIR ALIMENTOS EN UNA COMBINACIÓN Y CANTIDAD ADECUADA para cuidar nuestra salud y/o controlar nuestras enfermedades crónicas.

No dejes pasar más de 3 a 4 horas sin alimento, esto con la finalidad de que puedas controlar mejor tu apetito y te sientas con energía durante todo el día.
Las colaciones también sirven para mantener tu glucosa estable, controlar el apetito y mejorar el control de glucosa.

27/06/2019

¿Qué es la hipertensión arterial?
La presión arterial alta (hipertensión arterial) es una enfermedad crónica muy frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es lo suficientemente alta como para poder causarte problemas de salud, como la enfermedad cardíaca, hemorragia cerebral o enfermedad renal.
Al inicio suele ser un enfermedad "silenciosa", es decir, se puede tener presión arterial alta durante años sin tener ningún síntoma, pero el daño a los vasos sanguíneos y a tu corazón se sigue produciendo.
Las mediciones de presión arterial entran en cuatro categorías generales:

- Presión arterial normal: Valores por debajo de 120/80 mm Hg.
- Presión arterial elevada: Es una presión sistólica entre 120 y 129 mm Hg y una presión diastólica por debajo de 80 mm Hg.
- Hipertensión en etapa 1: Es una presión sistólica entre 130 y 139 mm Hg o una presión diastólica de 80 a 89 mm Hg.
- Hipertensión en etapa 2: Es una presión sistólica de 140 mm Hg o mayor, o una presión diastólica de 90 mm Hg o mayor.

Si has presentado valores altos de presión arterial y/o tienes factores de riesgo para presentarla como edad mayor de 40 años, miembros de tu familia con hipertensión, tienes sobrepeso - obesidad, realizas poca actividad física o padeces alguna otra enfermedad crónica como diabetes o colesterol alto programa tu cita para valoración y detección temprana de la enfermedad.

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22/06/2019

¿Utilizas INSULINA?
Es importante guardar la insulina de manera correcta para que se mantenga en buenas condiciones.
FUENTE: ADA, Living With Diabetes, Treatment and Care, 2017

18/06/2019

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29/05/2019

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15/05/2019

14/05/2019

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