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Dr. Jaime Castillo Benavides Ortopedista

Casa
Mexico
Hermosillo
Dr. Jaime Castillo Benavides Ortopedista

Cirujano Ortopedista por la Universidad Nacional Autónoma de México
Alta Especialidad en Cirugía de Hombro y Codo y Reconstrucción de Extremidad Torácica

08/10/2025

No todas las rodillas requieren el mismo entrenamiento 🦵
Te mostramos ejercicios adaptados para prevenir lesiones.

Agenda tu consulta hoy y recupera tu bienestar

03/10/2025

El dolor de hombro no siempre es obvio. Aprende a reconocer estas señales tempranas que podrían evitar lesiones graves ⚠️

Agenda tu consulta hoy y recupera tu bienestar

01/10/2025

Tu codo truena y no sabes por qué 😬
Descubre cuándo es normal y cuándo acudir al ortopedista.
¡Cuida tu salud hoy mismo! 👨‍⚕️💪

26/09/2025

👉 El método RICE es clave para tratar lesiones deportivas: reposo, hielo, compresión y elevación.

24/09/2025

💺 Trabaja sin dolor lumbar: ajusta tu silla, haz pausas activas y cuida tu postura. 🙌
Agenda tu consulta y protege tu espalda hoy.

20/09/2025

⚠️ ¿Truenas tu espalda todos los días? Descubre el riesgo oculto que pocos mencionan y cuida tu columna. 🩺
👉 Agenda tu revisión con un especialista hoy mismo.

18/09/2025

🩺 Tu hombro puede estar pidiendo ayuda.
Descubre 5 señales que indican cuándo es momento de visitar a un especialista. 🚨
👉 No esperes más, agenda tu cita hoy y cuida tu movilidad antes de que sea tarde.

12/09/2025

👉 Entrenar mal puede costarte caro. La técnica es tu mejor seguro. 🚨 ¿Conoces a alguien así? Compártele este reel antes de que sea tarde.

10/09/2025

Cuida tus rodillas después de los 35 🦵✨ con estos consejos simples y evita molestias.
¡Tu salud es lo primero! 💪
¿Sientes dolor? 🤔 Agenda tu consulta hoy mismo 📅📲 y protege tus rodillas.

06/09/2025

Este procedimiento estimula la regeneración de tejidos, ayudando a recuperar la función y mejorar la calidad de vida del paciente. 💡

03/09/2025

¿Dolor muscular 💪 o articular 🦴?
Aprende a diferenciarlos y cuida tu salud. 📲
¡Agenda tu cita con el ortopedista hoy mismo! 💥

22/08/2025

👉💪 Tu codo habla más de lo que crees. No ignores las señales 🚨 cuídalo hoy y evita lesiones que limiten tu movimiento.

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