Dra Soledad Chavez

Dra Soledad Chavez Mamá x2 👦👶👼👼👼, Pediatria, IBCLC, master en crianza y lactancia, asesora de sueño infantil, certificado PALS, PFCCS, RENEO8tava edicion

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30/11/2025


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Roblox puede ser divertido, pero no es un juego inocente.Niñas, niños y adolescentes están expuestos a chat con desconoc...
27/11/2025

Roblox puede ser divertido, pero no es un juego inocente.
Niñas, niños y adolescentes están expuestos a chat con desconocidos, grooming, contenido inapropiado, estafas con Robux y uso excesivo de pantallas si no hay supervisión.

La clave NO es prohibir, sino acompañar, poner límites y configurar la cuenta de forma segura.
Con información clara, reglas familiares y presencia adulta, Roblox puede usarse de manera saludable.

👉 Guarda esta guía
👉 Compártela con otros padres
👉 La seguridad digital también es salud infantil

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27/11/2025

🧴💡 ¿Sabías que no todos los jarabes deben tirarse al mes de abrirlos?

Muchos productos multidosis —como paracetamol, ibuprofeno o desloratadina— tienen estudios de estabilidad en uso que demuestran que pueden durar de 6 a 12 meses si se conservan correctamente.
Esto está avalado por la EMA, la FDA y las guías ICH Q1 (2025).

🚫 Decir que “todo medicamento líquido se contamina a los 30 días” es un mito.

✅ La clave está en:
1️⃣ Mantener el frasco bien cerrado.
2️⃣ Usar jeringas limpias y no compartirlas.
3️⃣ Guardarlo lejos del calor y la luz.
4️⃣ Seguir la fecha indicada por el fabricante.

📚 Estudios en Am J Biomed Sci (2022) y Farm Hosp (2016) muestran que, en condiciones reales de uso doméstico, los jarabes no se contaminan significativamente si se manipulan bien.

👩‍⚕️ En resumen: no es cuestión de tiempo, sino de evidencia y cuidado.


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La historia nos enseña que cada vez que se manipula la ciencia para ajustarla a intereses, ideologías o narrativas de po...
23/11/2025

La historia nos enseña que cada vez que se manipula la ciencia para ajustarla a intereses, ideologías o narrativas de poder, termina ocurriendo lo mismo:
se distorsiona la verdad, se siembra miedo y se deja de proteger a quienes más dependen del conocimiento médico.

Y cuando la verdad científica se ajusta a conveniencia política, corremos el riesgo de repetir los capítulos más oscuros de nuestra historia:
épocas en las que la discriminación por color de piel, religión o condición humana era considerada “correcta” porque así lo dictaba la autoridad.

Perder la libertad de ejercer medicina basada en evidencia no significa perder un derecho técnico:
significa perder la capacidad de proteger vidas, de hablar con honestidad y de defender a los pacientes por encima de cualquier ideología.

La ciencia no necesita ser cómoda.
Necesita ser verdadera.






SaludPública
EducaciónEnSalud
InformaciónConfiable
DatosNoNarrativas

22/11/2025

Muchos productos “para bebés” parecen útiles, pero no todos respetan el desarrollo oral y motor. Aquí te explico qué sí favorece la alimentación y qué no, según la evidencia científica.

🥛 1. VASO: por qué NO necesitamos popotes muy estrechos

Los popotes demasiado delgados no favorecen la succión fisiológica. Obligan al bebé a usar una succión negativa excesiva, un patrón que ya no corresponde a su etapa después de los 6 meses.

🔍 Evidencia:

ASHA (2020) y Arvedson & Brodsky (Pediatric Swallowing and Feeding) señalan que la transición normal es hacia el sorbo, no hacia succión tipo “micro-popote”.

Los popotes hiperestrechos generan protrusión lingual, fatiga y un patrón no funcional.

La AAP y la AND recomiendan introducir vasito abierto desde los 6 meses, favoreciendo control mandibular, labios y lengua.

→ Lo ideal: vasito abierto, y cuando corresponda, popote ancho y de flujo lento.

🪑 2. SILLA Y POSTURA: la posición SÍ importa (90°, pies apoyados, estabilidad)

La postura es clave para comer de forma segura y para que el patrón oral sea adecuado.
Un bebé debe estar sentado a 90°, con pelvis estable, apoyo de pies y alineación cabeza-cuello-tronco.

🔍 Evidencia:

La AAP (2020) y ESPGHAN (2017) recomiendan postura alineada para reducir riesgo de atragantamiento y mejorar coordinación motor-oral.

Investigaciones de Sharp et al. (2023) muestran que una mala postura altera succión, sorbo y masticación.

La estabilidad postural mejora la eficacia oral (ASHA, terapeutas de deglución).

→ Sin postura adecuada, ningún utensilio funciona correctamente.

🥄 3. CUCHARA: por qué NO funcionan las cucharas de silicona muy anchas

Las cucharas grandes o muy anchas obligan al bebé a hacer movimientos compensatorios y no los patrones fisiológicos de elevación lingual.

🔍 Evidencia:

Gisel (1991) y Fucile et al. (2019) demostraron que las cucharas anchas dificultan el movimiento natural de la punta de la lengua.

ASHA recomienda cucharas pequeñas, planas y del ancho adecuado.

→ Lo ideal: cuchara pequeña, firme y del tamaño adecuado para su boca.




17/11/2025

Tips de vuelo ✈️
Emilio fascinado con la azafata ✈️💙
Viajar con bebés no tiene por qué ser un caos. Con pequeños ajustes, el vuelo puede ser mucho más llevadero:

1. Elige horarios en los que normalmente duerme.

2. Ofrécele succión al despegar y aterrizar (pecho, biberón o pouch).

3. Lleva una muda completa para ti y para el bebé.

4. Juguetes pequeños, nuevos y silenciosos.

5. Caminar un poco por el pasillo ayuda a regular cuando se inquietan.

Los bebés perciben todo: calma, seguridad y novedad.
Viajar con ellos también es enseñarles a explorar el mundo. 🌎

¿Qué tip te ha salvado en un vuelo?

Pues aparte de los virus respiratorios, tenemos esta semana muchos casos de mano pie boca 👄 Es fácilmente trasmisible y ...
13/11/2025

Pues aparte de los virus respiratorios, tenemos esta semana muchos casos de mano pie boca 👄
Es fácilmente trasmisible y más en entornos cerrados.

Y si, casos de padres afectados también, ese sistema inmune del adulto los dejo pasar, y aunque es una deshonra para el sistema, si sucede, y existen muchos motivos para ello, aquí les explicó, como es posible, y lamentablemente la inmunidad no es permanente pero además existen muchos serotipos lo que hace imposible inmunidad efectiva para todos.

13/11/2025

Fiebre seguimos hablando del tema, resolviendo dudas

13/11/2025

Pues dejaré esto por aquí y me iré a dormir 😴
Si si va a tener más fiebre y tos en la noche y a menos de que tenga dificultad para respirar o menos de 3 meses, PUEDES ESPERAR A AVISAR A TU PEDIATRA EN LA MAÑANA. 😆🫣

Recuerden que tienen la carpeta 📂 en destacados de fiebre e infecciones de temporada.

Si usted no le puso la vacuna de influenza a la criatura aún y tiene 39 o más de temperatura 🌡 y mocos.... hágale la prueba rápida 😵‍💫😵🥴🤒😷

10/11/2025

CUÁNDO SÍ LLEVAR A TU HIJO A URGENCIAS 🚨

Estas son 3 señales que requieren valoración médica inmediata:

1️⃣ Dificultad para respirar 😮‍💨

Respira rápido, se le hunde el pecho o mueve mucho las alas de la nariz.
👉 Puede indicar bronquiolitis, neumonía o una crisis asmática.

📚 Fuente:

American Academy of Pediatrics (AAP). Clinical Practice Guideline: Diagnosis, Management, and Prevention of Bronchiolitis. Pediatrics. 2014;134(5):e1474–e1502.

World Health Organization (WHO). Integrated Management of Childhood Illness (IMCI). 2023 Update.

2️⃣ Decaimiento o “ataque al estado general” 😴

Está muy dormido, no reacciona igual, no juega o se ve “apagado”.
👉 El aspecto y el comportamiento del niño predicen mejor la gravedad que la fiebre por sí sola.

📚 Fuente:

NICE Guideline NG143. Fever in under 5s: assessment and initial management. National Institute for Health and Care Excellence (NICE), 2021.

Kliegman RM, St. Geme JW. Nelson Textbook of Pediatrics, 22nd ed. Elsevier, 2023.

3️⃣ Fiebre en menores de 3 meses 🌡️

Cualquier fiebre en esta edad se considera una urgencia médica hasta descartar infección grave.
👉 El sistema inmune del recién nacido aún no puede contener infecciones severas.

📚 Fuente:

Pantell RH et al. Evaluation and
Management of Well-Appearing Febrile Infants 8–60 Days Old. American Academy of Pediatrics (AAP), 2021.





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