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Nutrición en Forma

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Nutrición en Forma

Si te llevas, te aguantas. Aquí casi puros memes, si buscas información de calidad, sígueme en Instagram 👇

www.instagram.com/nutricionenforma

Mi nombre es Marcos Romero, soy Licenciado en Nutrición Humana y el creador del blog Nutrición en Forma. Actualmente me enfoco a la Nutrición en el Fitness Recreativo y a la Recomposición Corporal. El principal motivo para crear mi blog y esta página fue el querer hacer algo un poco diferente a las paginas de nutrición que ya existían. Cansado de ver información obsoleta, cansado de ver infografías o artículos de blog con verdades a medias, desactualización constante y poca seriedad por parte de muchos nutriólogos en lo que respecta a divulgar información sustentada en evidencia, decidí que era tiempo de hacer algo. Así que a principios del 2015 cree el blog Nutrición en Forma, que en sus inicios solo era una forma de desahogar mis pensamientos en forma de texto. Poco a poco tomé el blog como algo más serio y empecé mi trabajo como divulgador nutricional, sin embargo, algo faltaba. Cuatro o cinco meses después, exactamente el 13 de junio del 2015 cree esta página de Facebook con el motivo de hacer publicaciones más cortas, más seguidas y no tan elaboradas como lo que supone un artículo de blog. Sin duda uno de mis mejores aciertos. A día de hoy Nutrición en Forma cuenta con más de 40,000 seguidores en Facebook y más de 50 artículos en el blog.

08/11/2025

¿Que opinan? 🤔

07/11/2025

Ojalá pudiéramos hacer magia… pero no. 🥲

06/11/2025

Estoy a punto de lanzar algo que llevaba mucho tiempo planeando: el Club de la Hipertrofia.

Más info en comentarios…

05/11/2025

Cuando dejas de victimizarte es cuando realmente empiezas a mejorar.

Y antes de que alguien salga con su “hablas desde tu privilegio”, tengo esclerosis múltiple, una enfermedad bastante grave, pero elijo cuidarme y estar lo mejor posible en lugar de justificarme, victimizarme y ajustar mi narrativa al conformismo.

Eso de no puedo cambiar, me tengo que aceptar así, es mi**da.

05/11/2025

¿Ya se tomaron su Electrolit?

*Escúchalo con una voz grave ultra fingida*

03/11/2025

Oigan, ¿qué pasó con el "doctor polo"?

02/11/2025

Una de las pocas red flags que tengo 👀

31/10/2025

Algo se viene. 🔥🔥

Algo que no será para todos. 👀

👉 Comenta “CLUB” si quieres enterarte antes que el resto.

Entrenamientos, nutrición, ciencia, herramientas…

Todo en un solo lugar.

Casi todo lo que necesitas para dar el siguiente paso.

30/10/2025

Es broma, no lo hagan 👀

29/10/2025

👉 Comenta “𝘾𝙇𝙐𝘽” para que seas de los primeros en enterarte de qué va.

¿Te gustaría una plataforma donde tengas TODO (o casi todo) lo necesario para lograr tus objetivos? Desde artículos basados en ciencia, audioartículos, rutinas de entrenamiento por niveles hasta creadores de dietas y rutinas a escasos clics...

Espera próximamente más detalles.

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