Nutrición en Forma

02/01/2026

🌟 PROMOCIÓN ASESORÍAS 🌟

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*La promoción solo estará vigente hasta agotar los cupos destinados para esta promoción, no hay apartados sin previo pago.

01/01/2026

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31/12/2025

👉 Comenta “𝘼𝙎𝙀𝙎𝙊𝙍𝙄𝘼” y trabajemos en un plan de nutrición, entrenamiento y suplementación efectivo que realmente te dé resultados.

💊 Solo recomiendo lo que yo mismo uso y que tiene respaldo científico:

→ suplementos con evidencia científica.
→ colágeno puro y de alta calidad.

Usa mi código 𝐄𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 y obtén tu descuento.

28/12/2025

Sí son 😂👀

26/12/2025

Después de que medio internet lo destrozara por tatuarse al Joker 💔 Andoni hizo lo que nadie esperaba:
cerró comentarios, ignoró haters… y subió 50 KILOS MÁS DE MASA MUSCULAR 😳💪

¿Químicos? ❌
¿Ciclos? ❌
¿Excusas? ❌

Según los haters: imposible.
Según Andoni: La dieta de Frank Suarez, Nestum, constancia y disciplina 🥣🔥

Y su arma secreta... EL PODCAST DE LA FATSHONISTA para obtener un volumen BE***AL.

Mientras los “expertos” comentaban desde el sillón,
él entrenaba, oía a la experta en hipertrofia en el podcast del 6 de copas, comía, Nestum tras Nestum 🥣🔥

Nada de química, nada de atajos, todo natural (aunque eso les arda).

Hoy el tatuaje sigue ahí. Pero también los 20 kilos extra que no pueden borrar ❤️

25/12/2025

Y yo que pensaba que me iba a invitar a hacer algo 🥲

24/12/2025

No hagan caras, hay que prevenir arrugas y el botox está muy caro. 🥲

16/12/2025

16/12/2025

Apoyen cuentas nuevas 🥹🙏

13/12/2025

La creatina no es exclusiva de quienes hacen ejercicio.

Un estudio reciente la probó en personas con demencia… y los resultados son sorprendentes.

En solo ocho semanas, los participantes mostraron mejoras notables en velocidad mental, atención, memoria y lenguaje.

No es una cura, pero representa un gran avance.

¿Qué otros suplementos o hábitos estaremos subestimando?

¿Ya incluyes la creatina en tu rutina?

13/12/2025

🎥 Grábate. Súbelo. Presúmelo.

Estás haciendo algo que la mayoría solo sueña con empezar:

💪 Cambiar tu cuerpo.
🧠 Disciplinarte.
🎯 Apostar por ti.

Y si a alguien le incomoda…
no es tu problema.

👉 No estás dañando a nadie por mostrar tus logros.
Lo que molesta es que tu progreso les recuerda lo que ellos no están haciendo.

Hazlo por ti.
Muéstralo por ti.
Y que se vea todo el esfuerzo que hay detrás.

¿A ti también te han criticado por compartir tus avances?

Cuéntame abajo 👇