Centro Ceiba

DRENAJE LINFATICO

MADEROTERAPIA Clases de Mandalas en estambre y atrapa sueños (Preguntar por fecha) CURSOS DE LA ONENESS UNIVERSITY : Despertar a la Unidad (Iniciación a Deksha Giver) Deeksha de Abundancia Deeksha de Salud Curso para Jóvenes 64 Deekshas Bhakti Yoga 1 y 2 Proceso de las 4 canastas Proceso del Espacio Sagrado Proceso Mukti Deeksha MASAJES: Terapia Craneo Sacral (dura 50minutos) La terapia craneo sacral es tan suave y segura que es apropiada para personas de todas las edades, desde ancianos hasta niños y bebés, así como durante el embarazo y pos parto, después de una operación, un accidente o en condiciones de fragilidad. Al tratarse de una terapia global de todo el cuerpo, puede ayudar a las personas con casi cualquier condición, incrementando su vitalidad y permitiendo utilizar sus propios recursos de auto curación. El énfasis del trabajo radica en acompañar a la persona a restablecer su expresión de salud. Masaje Tradicional Tailandés (dura 1 hora) Para empezar, el masaje tailandés consiste en un conjunto de estiramientos, flexiones, presiones palmares, digitales, con el antebrazo, codos y los pies. Al usar todo el cuerpo, el receptor percibe una interesante variedad de sensaciones, cosa que lo hace completamente diferente a cualquier otra técnica. Se practica a nivel del suelo, en colchoneta, y no se usan aceites ni cremas, al no necesitar tocar la piel de manera directa, todo el trabajo se realiza con ropa. Reflexologia Tailandés (dura 1 hora) Sirve para aliviar el estrés, activar la circulación sanguínea y energética, afloja contracturas ,mejora la calidad del sueño, y favorece a muchos mecanismos de depuración del cuerpo. En estudios diversos , la reflexologia podal tailandes ha mostrado buenos resultados en enfermedades como alergias de la piel, artritis, bruxismo, dolores de cabeza, dolores articulares y cálculos renales. Masaje Sueco (dura 1 hora o media hora) Beneficios del masaje sueco Ayuda al relajamiento muscular profundo Mejora la circulación Alivia el dolor debido a tensión muscular, contracturas, ciática, y articulaciones duras. Ayuda a recuperarse más rápido en caso de maltrato a los tejidos musculares. Estimula la piel Relaja y calma los nervios Ayuda en casos de irritación y ansiedad Reduce el estrés ENERGIA: Deeksha Es energía Divina que te ayuda en tu Despertar Espiritual, es una esfera de Luz Dorada que activa tu lóbulo frontal para ayudarte a experimentar estado de Dicha sin causa y Paz Interior Miercoles de Deeksha y Meditación 7:00 pm Reiki por cita Energía Divina Inteligente que te ayuda a relajarte y sanar física emocional y mentalmente Hatha Yoga 7:00 pm Lunes, Miércoles y Viernes Es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Y te ayuda a entrar en estados meditativos de relajación y paz.

MEDITACIONES:

Lunes y Miercoles a las 7 pm, de aportación Voluntarias

Según los resultados, meditar genera que:

Los niveles de ansiedad y depresión bajen.

Se activan algunas zonas del cerebro, en concreto las asociadas a los sentimientos de empatía, compasión y amor altruista.

Se reduce el volumen de la amígdala, la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo.

Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa, la encargada de alargar los segmentos de ADN en los extremos de los cromosomas; es la enzima que facilita la inmortalidad de las células en la mayoría de los procesos cancerígenos.

Otros beneficios de la meditación

Pero meditar no solo tiene esos beneficios, sino que su abanico es muy amplio y su práctica puede ayudarnos en numerosas ocasiones. A continuación, te indicamos algunos otros beneficios que nos aporta:

Ayuda a descansar y relajar nuestra mente.

Reduce la presión sanguínea.

Mejora la memoria.

Mejora la estabilidad emocional.

Ayuda a tomar mayor consciencia personal.

Facilita y mejora la calidad del sueño.

Mejora la salud en general.

Relaja la tensión muscular.

Mejora la concentración.

Contribuye a mejorar el estado anímico.

Increíble, ¿no? En este punto, deberíamos cuestionarnos si la meditación tendría que ser un hábito más en nuestra rutina diaria si queremos mayor calidad de vida. Quizás deberíamos pensar en iniciarnos en la práctica de la meditación de manera más seria, igual que hacemos con la incorporación de una dieta saludable o el ejercicio en nuestra vida.

Por otro lado, haciendo referencia a los beneficios de la meditación anteriormente citados, lo cierto es que todos sentimos cada vez más la necesidad de sentirnos un poco más altruistas y empáticos en una sociedad competitiva que muchas veces nos devora, además de más relajados y menos tensos…

«Ten paciencia. Espera hasta que el barro se asiente y el agua este clara. Permanece inmóvil hasta que la acción correcta surja por si misma.»

-Lao Tzu-

PAZ INTERIOR: El Trabajo de Byron Katie Soy una amante de lo que es, no porque sea una persona espiritual, sino porque, cuando discuto con la realidad, sufro. Podemos saber que la realidad está bien tal como es porque, cuando discutimos con ella, sentimos tensión y frustración. No nos sentimos normales ni equilibrados. Cuando dejamos de oponernos a la realidad, la acción se convierte en algo sencillo, fluido, amable y seguro. Byron Katie (por cita) GRUPO DE ESTUDIO de Un Curso de Milagros Encontrando juntos una mejor manera de vivir en el mundo Un grupo de estudio debe de ser un lugar donde cualquiera pueda venir sin miedo a ser juzgado, un lugar donde los sentimientos pueden ser compartidos en una atmósfera amorosa y de aceptación. No quiere decir que se este de acuerdo con la persona; solo significa que se les permite tener su opinion, así como cada quien tiene la suya, sin juzgarlos como correcto o incorrecto, relevante o no. Donde se puedan compartir los sentimientos si eso se quiere hacer, y compartir que nadie esta solo en sus experiencias y sentimientos, que hay otras personas iguales a ellos, y por sobre todas las cosas, un grupo de estudio debe de ser divertido e inspirador de alegría y risa. Miércoles 8:00 pm día de Reunion de estudio LECTURAS DE TAROT: Te sirve como vinculo con tu guía interior, para aclarar tu estado actual y tomar desiciones Osho y Angeles Circulo de Hombres y Mujeres Martes 7 pm “Es importante no confundir el círculo con una terapia, aunque no se niegue el efecto sanador del círculo. El círculo sería más bien un espacio que amplifica el crecimiento personal” la ausencia de juicio al compartir tu verdad te da un estado de empatía reconociendo que somos iguales, que no estamos solos y te lleva a liberarte de las cargas emocionales. (Por Reactivar) Centro Ceiba Marruecos 25, Col. Casa Blanca, Hermosillo Mas info al 6622561877 con Javier Cervera